小說里內功心法的名字

A. 幫我想幾個玄幻小說的內功名及作用

正陽勁：七玄門基本內功。
象甲功：使人如同身穿寶甲，刀槍不入，水火不近，力大無窮。
眨眼劍法：利用各種光線和人的視覺錯誤來克敵制勝，往往讓人眨眼之間就失去性命
羅煙步：輕功，耗費體力，速度極快。
龜息功：可讓氣息、心跳降低到極點，進入到假死狀態中。
霸王甲：橫練硬功，可把全身練得刀槍不入，就是削鐵如泥的神兵利刃，也難傷其分毫。
長春功：木屬性修仙基礎功法，共十三層。包含火彈術、定神符、御風決、控物術、天眼術、地刺術、流沙術、冰凍術、升空術、纏繞術、傳音術、匿身術、火花術、匿身術、傳音術等簡單法術。
火彈術：蘊含可怕高溫，卻幾乎對所有的東西都無堅不摧，無物不燃。天眼術：可觀察修仙者修為，可對普通人造成精神上震懾，使其心慌意亂御風決：使人身輕如燕，腳尖輕輕一點地，就可輕易的竄出數丈之遠而毫不費力驅物術：可驅使修仙者使用的特定物品。傳音術：必須使用傳音符才可運用的符術匿身術：讓靈力附在全身，使身體變成和周圍環境相似的保護顏色，讓人不易發覺。流沙術：可以讓法力所及的地方化土為沙。冰凍術：可以讓法力所及的地方凝水成冰。斂氣術：可對抗天眼術的輔助型中階法術，可以做到收斂自身靈氣，隱匿藏身的目的。七鬼噬魂大法：以身喂鬼，以精元為代價讓人在短時間內擁有一定法力，可使出一些簡單的法術。被墨大夫用於奪舍。引氣術：將自身的靈氣收氣入體。使修為遠遜自己的低階修士無法看透自己的修為控神術：可以讓受術對象在一段時間內對施術人唯命是從，如同奴隸一樣，只能對凡人施展。水罩術：防禦法術。風牆術：防禦法術。土牢術：困敵法術。千刃術：金系法術。風縛之術：束縛身體，使人無法動彈。陰陽牽引術：掩月宗合擊秘法。大衍決：大衍神君自創秘術，共七層，專門強大神識、修煉分神之術的法決，成為千竹教傳承秘術。真陽決：李化元的主修功法。幻靈決：附帶幻影神通，可以隨時隨地的幻化出和自己一模一樣的分身。歸元功：普通法決，可在對敵時用法力凝聚出歸元靈甲。凝元功：普通法決，能加快修煉時聚集靈氣的速度。青元劍訣：玄劍門的鎮派絕學，共十三層，分為青元劍芒，護體劍盾，劍影分光術，大庚劍陣等，輔助功法三轉重元功。1~3層（青元劍芒）：單憑手掌就能發出丈許長的劍芒，論威力足可以和一般的上品法器相抗衡。4~6層（護體劍盾）：能瞬間釋放護體劍盾，其防禦力相對於初級中階防禦法術，受攻擊會自動釋放劍芒反擊。7~9層（劍影分光術）：藉助飛劍法寶的劍光幻化出和飛劍一樣的劍影，可迷幻敵人的視線並攻擊敵人。劍影數量隨修為而增多，威力也隨修為而加強。10~13層（大庚劍陣）：由摻入庚精的青竹蜂雲劍組成，催動時產生的劍絲無堅不摧，布陣時間較長。三轉重元功：具有迴避結丹期瓶頸的奇效，三次散功，壓縮真元，可增加結丹幾率。素女輪回功：能讓人春顏永駐，每隔數十年此功法就會輪回一次。輪回真決：南宮婉功法，可以吸取他人修為。奼女天月決：素女輪回功中最凶險的秘術。輪回神光：使元嬰無法逃遁，附帶極厲害的迷魂神通。化春決：有駐顏奇效。弄焰決：變化火焰形態的小竅門。傀儡機關術：源於法器煉制卻又和法器截然不同的道法。驅蟲術：驅使蟲類靈獸的神通，如御靈宗的蟲甲術。牽魂術：將魂魄從屍體上引出來的一門法術。凝魂術：凝聚魂魄地法術。煉魂術：是種煉制改造魂魄的法術。巨劍術：青元劍決中適合築基期修煉的法術。煞丹術：按照此術服下血凝五行丹，有三分之一的機會結成類似結丹期修士金丹的煞丹。玄月吸陰功：修煉的男子可以通過雙修之術，將女子的元陰強行吸納一部分去。禁神術：元嬰修士才可施展，除非修為高過施術人，否則終身受制，施術人一旦發動此術，輕則變成白痴，重則精神錯亂當場斃命。身外化身：魔道頂階秘法，如曲魂，可以自行修煉，操縱自如的高級傀儡葵水魔功：亂星海赫赫有名的魔道功法。附身大法：附身大法不能增加實力，附身後只能發揮出原本實力的幾層，是一種遠距離借體操縱的法術。勾魂鬼音：高階妖鬼的天賦法術，對敵時施展，可讓修為遠低於自己的對手全身血液逆流，狂舞而死。玄魂煉妖大法：元嬰期修士才可修煉的密功。可不受奪舍的限制，隨意的用玄魂之身附在他人身上。附靈術：修士向某種妖獸施展。修為狂漲數倍，施展附靈之術後會完全形成一個新的個體，擁有自己的神智和記憶。這種半人半妖怪物，其壽命卻短的可憐。修煉附靈之術的修士，其死後魂魄會永墜無盡深淵，從此無法進入六道輪回。元磁神光：亂星海頂級功法，號稱克進天下五行，必須要身具五靈根才可大成。泰陽決：亂星海火系功法中可擠進前十之列的頂階功法。狂暴之術：帶有後患的魔道秘術，可臨時使靈獸能力大增。玉丹功：亂星海正道功法。天羅真功：儒家三大神功之一。托天魔功：亂星海防禦第一魔功，運行時渾身長滿密密麻麻的金色鱗片，堅固無比，可將神念緊守精魂之中，不懼搜魂術。

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金真功：亂星海某頂階功法。玄陰大法：玄骨、極陰所煉，亂星海頂級魔功。黑煞修羅功：出自玄陰經。煞妖決：出自玄陰經。血祭之術，最高可修煉到築基期，在體內凝練血凝五行丹。血煉神光：出自玄陰經，一種速成的魔道功法。天都屍火：玄陰大法秘術之一，威力極大。換形決：可任意拉長縮短身體各個部位，還可控制肌肉鬆緩。瞬間改變肌膚顏色。一旦使用了超過了七成的法力和人爭斗，換形決就會讓人恢復原貌。夢引術：玄陰經秘術之一，搜索、改動他人神識的秘術。陰魔斬：玄陰經秘術之一，將體內一部分精元，修煉成威力奇大的特殊存在。當和人鬥法拚鬥時。才一次性釋放出來，無堅不摧。離魂術：玄陰經秘術之一，可使元嬰靈智慢慢消散。纏玉決：適合女子修煉的功法。青靈功：青靈門功法。白骨陰火：雲天嘯修煉的神通。木遁術：藉助草木之力的遁術。雷遁術：最神秘的遁術，速度在普通五行遁術之上。還魂術：逆天法術，利用剛死軀體進行還魂，可使魂魄重新擁有肉身，施展此術會修為大跌。化龍決：蛟類妖族功法，修煉到至深處，可以化蛟成龍。三梵聖功：妖族幾大傳承功法之一，上古時期妖族根據魔族所傳功法改良而成，分為：煉體、形體幻化、神通施展法決三部分，記載在梵聖真片上。但已經殘缺不全。化劫大法：將肢體一部分，事先修煉成替身傀儡，當有無法抵擋地攻擊突然及身時，就可以神念一動之下。讓肢體來代替自己承受此劫。六極真魔功：亂星海第一魔功。陰陽輪回決：鬼道功法，人鬼合修之術，修煉之人喪失重進輪回之道的資格。引龍決：六道極聖自創的適合結丹期修士修煉的雙修功法，可讓結丹修士不斷採取特殊資質女修的真陰元精，從而修為突飛猛漲。顛鳳培元功：六道極聖自創的適合元嬰期修士修煉的雙修功法，女子（處女）主修，男修可在奪取女子元陰地瞬間，強行突破修為上的瓶頸。此功法男修獲益遠大於女修。血影遁：禽類妖修秘術，藉助精血力量，瞬間逃匿百里之外的一種詭異遁術。匿風術：禽類妖修秘術，無名斂息術。疾風九變：妖族功法，禽類妖獸修煉。玄冰決：水屬性功法，威力弱，容易修煉和突破瓶頸。紫羅玄功：天煞宗宗主功法。大羅千幻決：千幻宗鎮派法決，藏匿變幻的功法。太白劍訣：古劍門鎮派絕學。靈合決：數人法力聯成一體，可以提高遁速。玄牧化嬰大法：培養第二元神的秘術，可以催育出第二元嬰。歸一決：玄牡化嬰大法秘術之一，消除第二元嬰心魔，把元神同化歸一，加強對化身控制。一氣化三清：道門第一玄功。幽殺決：修煉奇快，威力奇大。缺陷：會讓修煉者心性迷失，嗜血成性。天狐迷靈大法：狐族的法術，幻術之一。炫光化物決：變化藏匿之術。蟲甲術：御靈宗驅蟲術，用靈蟲凝聚護罩和護甲千浪決：水屬性功法，呂洛的功法，擅逃遁。冰晶術：玄精寒氣所化冰棱，不但尖銳鋒利，而且奇寒無比。浩然正氣決：浩然閣功法，水火不侵的，克邪辟鬼。靈術：法士在結丹之前將五行道術修習的出神入化，結合草原上的一些土生的秘術，研究出更厲害、更詭異的新法術。柔風決：風屬性功法，遁速極快。大五行擒仙手：突兀呼大仙師的秘術。天剎真魔功：大晉陰羅宗傳承自上古的魔功。封魂咒：魔道毒咒，可將人的三魂七魄封印住，中咒之人魂魄會慢慢消散掉，使人變成行屍走肉。血羅罩：陰羅宗六大秘術之一，用血屍自爆生成，用於困敵。解體化形：魔功中的無上秘術，解體化形重組軀體可以強行解封。撼波魔功：古魔血焰的神通，口吐一圈圈的黑色震波，對靈蟲靈獸傷害極大。上古魔功：古修模仿古魔神通而創出的魔功，可以隔界借用聖祖魔氣上身。上古魔功修煉到極致，將飛升魔界，成為古魔地一員。如六極真魔功、天剎真魔功。化影遁：鐵翅魔的秘術。融靈大法：元剎分身的功法，可將兩個精魂合二為一化為新魂。真魔甲：部分古魔用真魔氣附身凝結而成，防禦力極強，古魔可藉助魔甲中魔氣，讓神通大增。垮空神念大法：元剎聖祖的神通。天輪化魔大法：灌注真魔氣，將修士魔化成魔族的神通。三屍元神術：某種功法。冥河天屍決：炫燁王修煉的功法。天屍之體：萬年屍王修煉的某種境界。化火凝液：八級赤火蛟的神通，將妖火修煉成液態。鎖心咒：某種限制自己違約的咒語。靈影術：金霞山傳承秘術，可幻化出兩個幻影，對敵時頗有些用處。七情決：大衍神君自創的秘術，可控制人喜怒哀樂等情緒。神識化千：大衍決第四層神通，可將神識分為千份。驚神刺：大衍神君的密術，可令人神識刺痛。失神刺：韓立研究出的簡化版的驚神刺，神識攻擊，使人神識刺痛。分魂術：大衍神君自創的秘術，可將精魂之力分裂出精魂。五鬼鎖神大法：大衍自創秘術，原用於控制修煉大衍決時走火入魔，對煞氣反噬也有效用。神念附靈：將神念寄附到靈物之上，可以直接指揮祭煉過的靈蟲靈獸加以攻敵，一定程度上和化身術有異曲同工之妙。明王決：佛門頂階功法，一般由金剛護法修煉，由魔入佛的罕見功法，由三梵聖功基礎篇改良而成，注重修煉法體，將煞氣作為輔助之用，修煉時痛苦之極。

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驚魂咒：比禁神術還歹毒的秘術，被下咒者魂魄潰散幾乎在施咒人一念之間。靈紋術：毒聖門功法。金遁術：五行遁術中最難的遁術，罕有人能掌握。封靈大法：銀月提供的高階秘術，用於封印記憶。血車真訣：葉月聖修煉的功法，感官非常靈敏。逆情斷天大法：乾老魔修煉的功法，此功法最講究率性而為。煞魂絲：灰色絲線，借用屍煞之氣施展出來的鬼道大神通。暴血咒：可使靈獸神智全無的法術。通寶決：專門驅使通天靈寶的法決。每件靈寶都有自己的通寶決，內容均不相同，不可混用。巨大術：圭靈施展的大神通。虎噬：圭靈的器靈獨角白虎的神通。穢陰魔氣：某種灰白光霞，五子同心魔修煉的神通。混沌開天：黑風旗的空間神通，可將小片空間封印起來。聖獸之印：天瀾聖殿核心成員種下的印記，種印之人不能互起殺戮之心，否則印記發作，使人神識長年刺痛無比。叱念真雷：比禁神術毒辣的上古秘術，白色光團，包裹著五色靈光，由修士神識凝聚而成，可以聚散無形。天狼鑽：銀月狼族最厲害的神通之一，由狼爪上的指甲修煉而成。幻妙天象：人界早已失傳的上古秘術，又叫困仙籠、夢魘閣等，可將人封印於臨時空間裂縫中，化神中期以上境界才可施展此術。大光輪降魔咒：上古修士刻印在金磁靈木內的符咒。灌注之法：大量注入各種靈氣，可使修士、靈獸、法器升級。法器（如巨鼎）長時間灌注某屬性靈力可自行升階。靈蟲（如噬金蟲）灌注五行靈力可提早成熟。修士（如凌玉靈）灌注靈氣可進階境界。修士（如葉月聖）灌注真魔氣可成為古魔。小極宮三大寒焰乾藍冰焰：藍色冰焰，小極宮三大寒焰之一，至陰至寒，由冰魄仙子創立。黑水冰焰：黑色冰焰，小極宮三大寒焰之一。風離冰焰：白色冰焰，小極宮三大寒焰之一。修羅聖.火：乾藍冰焰、玄魂陰火、辟邪神雷，三者融合產生的鬼道聖.火紫羅極火：韓立用乾藍冰焰和六翼霜蚣噴出的寒氣，修煉成的寒焰。銀色火焰：靈渺園殘骸內靈界法陣禁制，將囂張的古魔主魂瞬間滅成飛灰，驚得韓立呆若木雞。純陽白骨火：某種妖火，乳白色火焰。陰魂絲：鬼道神通，可以禁錮法力。風靈勁：魔道的混沌邪氣。北極元光：纖細的銀白色光絲，元光中一旦有靈力異動，就會被其洞穿。金磁重光：由金磁靈木生成的無形磁光，使人重力加身，其磁場可以互相疊加。元磁神光：修煉大成可將五行之力化為己用，需要身具五行靈根才可修煉而成。縮地術：元嬰後期修士才可施展的遁術。靈暝決：此功法有較強的預感效果

B. 求小說中的武功名稱

武俠小說中的武功【一葉渡江】輕功絕技。事先准備好數截竹管，向水面拋出一節竹管，騰身而起落在上面，接著拋出第二節，身體跟著躍向第二節。如此在水面上乍起乍落，可不假舟楫而迅速越過大江大河。郭飛鴻以此功悄悄登上停在江中心的長青島賊船。（見蕭逸《天龍地虎》）
【一串鞭】一種高乘硬外功，發功時全身每一個骨節均爆竹般響起，一連串響個不停。據說天下練成這種功夫的只有兩個人，一是縱橫遼北的風雲雷虎雷震天；一是祁連山大盜白雲城。謝曉峰化名阿吉，以一跟枯枝連點雷震天的全身骨節，破了一串鞭硬功。（見古龍《神劍山莊》）
【一陽指】大理段氏的武功傳世絕學，亦是「南帝」一燈大師的專擅指法，是西毒歐陽鋒蛤蟆功的剋星。運功後以右手食指點穴，出指可緩可快，緩時瀟灑飄逸，快則疾如閃電，但著指之處，分毫不差。當與敵掙搏凶險之際，用此指法既可貼近徑點敵人穴道，也可從遠處欺近身去，一中即離，一攻而退，實為克敵保身的無上秒術。但使用一陽指極耗精神，是以連續使用小則功力全失，大則性命不保。（見金庸《射鵰英雄傳》《天龍八部》）
【七十二手錯骨分筋手】淮陽派絕技。空手進招，暗點三十六處大穴，摟、打、騰、踢、彈、掃，變化無窮，虛實莫測，擒、拿、封、閉、拗、沉、吞、吐，聲東擊西、欲虛反實；手、眼、身、法、步、腕、肘、膝、肩，疾徐進退，刁拿鎖扣，倏前倏後，忽進忽退，身形施展開後穿行如飛。動若江河，靜如山嶽。對敵時，陷巧之處竟是一羽不能加，蟲蠅不能落，起如鷹隼凌霄，落如沉雷擊地。有詩贊曰：「輕舒鐵臂似雷霆，伏如處女瞥如鴻，鐵鞋踏破江湖上，還讓淮陽妙術工。」（見鄭證因著《鷹爪王》）
【七巧鎖心劍】用七柄同爐煉出的劍圍成的劍陣，有如一道奇形的鋼枷，把敵人枷在中間。普通人困在劍陣中極難逃脫，只有李壞以高深武功震斷七劍，輕易脫困。（見古龍《飛刀又見飛刀》）
【七傷拳】崆峒派傳世武功，後來明教金毛獅王謝遜奪得《七傷拳譜》古抄本，終於練成。此拳法出拳時聲勢煊赫，一拳中有七股不同的勁力，或剛猛、或陰柔、或剛中有柔，或柔中有剛，或橫出，或直送，或內縮，敵人抵擋不住這源源而來的勁力，便會深受內傷。謝遜曾以此拳擊斃少林神僧空見大師。但這七傷拳倘由內力未臻化境的人來練，對自己便有極大傷害。人體內有陰陽二氣、金木水火土五行，一練七傷，七者皆傷。所以所謂「七傷」，乃是先傷己，再傷人。謝遜練此拳時傷了心脈，以至有時狂性大發，無法抑制。而張無忌已有絕頂內功，再練此拳，便無妨礙。（見金庸《倚天屠龍記》）
【七斷七絕傷心掌】一種極厲害的掌法，被擊中者必死，死時面容扭曲彷彿在笑，可這笑容卻比哭更傷心更悲慘更難看。七斷，即心脈斷、血脈斷、筋脈斷、肝腸斷、腎水斷、骨骼斷、腕脈斷。七絕，即心絕、情絕、恩絕、欲絕、苦痛絕、生死絕、相思絕。這種功夫漸漸失傳，僅有李壞擅此絕技。（見古龍《飛刀又見飛刀》）
【七修指】一種奇毒無比的指功。苗疆有一種罕見的異種毒蛇名叫七修蛇，一身有七首，奇毒無比，不論人畜，只要被它其中的一頭咬到，立刻見血封喉。一般邪派人士就利用七修蛇的毒血，練成七修指。練七修指之人，必須先吞下七修蛇的膽汁，以及一種特別秘制的解葯，用以克制蛇血之毒。練成之後，所向無敵，中毒者立即氣絕，練功者所發指風亦帶有奇毒。（見鬼穀子《江湖風雲錄》）
【七煞掌】陰損類武功，一掌擊出，能令對方當場七竅流血而死。黑風島主宮昭文練成此功，用以干過不少壞事。它的威力似遜於同類的腐骨掌、化血刀。所以，宮昭文在擅長腐骨掌、化血刀的未來女婿公孫璞的幫助下，才能抵抗來犯黑風島的強敵。（見梁羽生《鳴嫡風雲錄》）
【七煞斷脈封穴手法】這是彌勒教總壇巡查葉嫣紅的絕技。她以貌美征服男人，使對方失去戒心，得以欺身進敵，用纖手疾點對方中庭、鳩尾、巨闕、左乳根、左天樞、右章門、右肩井七處重穴四條主經脈，再貫入七枚三寸針，使對方束手就擒。（見雲中嶽《古劍強龍》）
【九宮劍法】九宮門獨門劍法。這套劍法共八十一招，內含九宮身法和九宮掌法。演練之人，腳踩九宮，依勢施展，渾然天成。另有三招救命絕招：一劍九乘是一招出手，九劍同發；九劍歸一是把九道劍光合並為一道匹練，追擊敵人；九九還原是一招之中，可以前後左右連發八十一劍，再多的敵人，也可以在一招之間悉數解決。（見東方玉《扇公子》）
【九陰白骨爪】鐵屍梅超風和銅屍陳玄風夫婦根據《九陰真經》下半部練就的陰毒武技，以十指摧骨破骨，狠辣無比。在《九陰真經》中，此招叫做「九陰神抓」，使用時「五指發勁，無堅不破，摧敵首腦，如穿腐土。」梅、陳二人學不到《九陰真經》上半部中養氣歸元、修習內功的心法，但憑已意，胡亂揣摸，不知「摧敵首腦」是攻敵要害之意，以為是以五指去插入敵人頭蓋，又以為練功時必須如此，硬是把上乘武功練到了邪路上。後來峨眉派掌門周芷若為求速成，亦練得此功，奪得武功天下第一的名頭。（見金庸《射鵰英雄傳》、《倚天屠龍記》）
【刀劍雙殺七七四十九式】由金鵬王朝的亡臣獨孤一鶴所創武功。他由南土投入蜀中峨眉門下時，在刀法上已有了極深厚的功力，後又經過三十年的苦心，竟將刀法的大開大闔、剛烈沉猛，溶入峨眉靈秀清奇的劍法中，終於創出「刀劍雙殺」的絕招，可以用刀，也可以用劍，乃是普天之下獨一無二的功夫。
獨孤一鶴後來當了峨眉劍派的掌門，在江湖上威名赫赫，西門吹雪上山找他決斗，他們本來功力悉敵，但天禽派掌門霍天青卻別有用心，在決斗前夕找獨孤一鶴拼較內力，結果使獨孤一鶴在最後的決斗中因氣力不濟而死在西門吹雪劍下。（見古龍《陸小鳳》）
【三十六手擒拿點穴術】淮陽派掌門人在清風堡綠竹塘閉戶精研的武功，淮陽派的本門絕技。這三十六式變化神奇，內藏三十六手點穴術，分十二手軟麻穴、十二手暈穴、十二手重穴。
該套武功手法獨到之處在於，挑、砍、切、封、閉、擒、抓、拉、撕、扯、括、打、盤、駁、壓，虛實變化無窮。起落如鷹，進退迅捷。所以，人稱淮陽派掌門人為「鷹爪王。」（見鄭證因著《鷹爪王》）
【三無三不手】赤練仙子李莫愁獨創武功。全稱為「無孔不入」、「無所不至」、「無所不為」。「無孔不入」乃是向敵人周身百骸進攻，點他全身各處大穴；「無所不至」點的是敵人周身諸處偏門穴道；「無所不為」不再點穴，專打眼睛、咽喉、小腹、下陰等人身諸般柔軟之處，陰狠毒辣。此功為楊過以歐陽鋒所授經脈逆行的功夫所破。（見金庸《神鵰俠侶》）
【三光奇功】三光即極光、死光、生光。三光奇功源起於西梁山中女嫗國。行功時運起深功罡氣，呵氣於一塊奇特的金石之上，即可隨意發出白色、紅色、黃色三種不同光芒，其光能焚石化血，妙用無窮。（見梁羽生《武當一劍》）
【大手印】在新派武俠中，常常出現有「大手印」的武功。大手印在梵語中叫「摩訶穆德拉」，意譯為「大印」，相當於漢傳佛教所說的「佛祖心印」。印是印璽，「大印」專指為佛祖所印證的修持心要或心傳。大手印為藏傳佛教嘎舉派密法的精髓，薩迦派、格魯派也有傳行。
大手印法大致分為三種：一、實住大手印。通過研習佛教經綸，或得師授、明了「真理」之理，依所悟解而修禪調心，令與真實相應；二、空樂大手印。屬無上瑜伽部法，須經灌頂、修寶瓶氣、金剛誦、拙火或雙運道，漸達氣足心寂，生空、樂不二的禪定感覺；三、光明大手印。此法主要依賴上師的加持而獲得頓悟。這種大手印是大手印法的「最勝義心傳」，不須以修氣功等為基礎，但修習者須有上等的素質，遇上等的上師。
密宗還有一個術語叫「手印」。手印又稱「印契」，指雙手所做的各種姿勢。密宗以手印為表示本尊意願、能力的一種方式，有如國王的印璽，為權力、敕令的表示，故稱為印。密宗的手印種類很多，各有其含義和用場，有手勢語言的意味。手印在瑜伽修習中，對禪功有素者來說，作為一種表示一定意願，又與自身經絡相應的發功信號，有助於內氣的發放及意念作用的成功。所以，「大手印」和「手印」俱是藏傳佛教中的禪功修習方法，並無武功的成分，但它們與氣功有聯系，武俠小說家們於是便臆想出一門厲害的大手印武功。從金庸的武俠小說里出現的「大手印」武功來看，它是一套凌厲的掌法。
【大迦葉氣罩】由佛門中的無相神功、般若大能兩者相糅合，形成的一種至奇、至秘、至奧、至絕的功夫。靜式時，布成一整體氣罩，令敵無隙可乘，其范圍可大可小，隨施者心意變化。遠至丈外數尺不定，以施者功力而定；近者可貼附於體。若一旦聚之於掌，施發出來則能摧山裂岳，威猛絕倫。大俠楚文狄練成此功後，戰勝七海水田歹毒的黑骨修羅掌，致使七海水田斃命掌下。（見蕭逸《龍飛杜鵑窩》）
【萬柳飄風掌法】純陽真籍所載神異武功。集各門各派掌法之精華，其中有天山派鎮山掌法龍虎七禽掌中的龍騰虎躍，少林伏魔十掌中的第十招群鬼伏首，終南派剪牛掌法中的引天吸玉，崆峒派紅帶十式中的第四式春蝶穿楊，昆侖派鎮山飛虹八腿中的橫掃太平等等。（見金童《赤膽紅顏》）
【萬剮功】僵屍功的旁支，屬於十分歹毒的邪功。攻擊時掌爪齊施，剎那間可以把對方劈撕成碎片，而發功人自己可不受尋常刀劍傷害，寶刀、寶劍也必須等其耗掉三五成真力後才能傷身。搜神公子曾以此功擊傷李宏達。（見雲中嶽《紅塵碧玉》）
【萬流同源八大散手】武林一代奇人太虛子所創武功。他以畢生精力，把自己生平絕學與各大派系最精闢的招式，從各不相關的分立狀態，融合為一體。每一招式之中，既可以連貫施展，又可單獨運用。楚文狄同一指神魔激斗時，施展萬源同流八大散手的絕招大牽引、大挪移、大卸御、大回環、大摔逗等，身動如電，招出如風，一招比一招快，一式比一式猛，令一指神魔這武林第一高手也露出敗象。（見蕭逸《龍飛杜鵑窩》）
【大力金剛掌】少林武功中最精湛的絕技。本不外傳，但少林寺燒火小工、俗家弟子南宮遠卻在禪師暗中指點下掌握了其中的奧秘，在三年一度的中秋比武時，用此功失手擊斃四名師兄，從而引來殺身之禍。（見柳殘陽《南宮少俠傳》）諸多武俠小說作品中均將之稱為少林絕技，其實少林派武學中並無此功。
【千蛛萬毒手】一種歹毒的邪派功夫。練功時其苦難當，須以斑斕毒蛛吸食己血，並將蛛毒帶入自己血液中。花蛛毒液盡入練功者體內，蛛即死去，要再換新蛛。練過一百隻花蛛，僅是小成，若要功夫深，便須練過成千上萬只。此功威力極大，只是練得越深，體內毒質積得越多，容貌便變得越丑。天鷹教教主殷天正的孫女殷離和她的母親即因練此功而使美貌變丑。（見金庸《倚天屠龍記》）
【飛龍九式劍法】獨眼鐵僵屍獨創的一套劍法。威力雖大，招式卻極為簡單。從一元復始、兩袖清風、三陽開泰、四面埋伏、五福駢臻、六合同春……直到九九歸原，那劍影卻由一而二，由二而三、四、五、六……直到九劍齊飛。前四招與普通劍法五異，後五招卻全是脫手飛劍，收發自如，神妙無極。獨眼鐵僵屍將之授與楚文狄。（見蕭逸《龍飛杜鵑窩》）
【夫妻刀法】林玉龍與任飛燕夫妻新婚時，一位高僧授此刀法。應敵時，二人刀法需陰陽開闔，一進一退，一守一攻，配合得天衣無縫，應敵時便有勝無敗。但林、任二人性情暴躁，不肯互相回護，故發揮不出這套奇門刀法得威力。他們又將此刀法授與袁冠南、蕭中慧，這刀法在這對情侶手中才堪稱得人。夫妻刀法中共有七十二招，每招均有一個旖旎的名字，如「女貌郎才珠萬斛」、「無教艷質為眷屬」、「清風引佩下瑤台」等。（見金庸《鴛鴦刀》）
【天元心法】武功心法。是一位前輩異人受夠了《天魔寶錄》內天魔心法「反筋逆血」變性之苦，後來無意間發現了桐柏山中的山腹仙洞，用池中永寒之水，滌去了惡念名心，又飲服了「靈石鍾乳」，恢復了人性天和，於是坐關數十年，糅合正邪二家之長，悟創出這種「天元心法」。為結善緣，他就洞中鍾乳石林，添減移置，把一生心血結晶「天元心法」蘊藏其中。「天元心法」具有正邪之長，有速成之利，據此修習天魔武功，便不會使心性全變。（見東方英《武林潮》）
【天龍十七式】止郊山莊不死神龍龍布詩所創劍法，攻勢凌厲難當。尤其是最後的破雲四式更是威猛難防。因為是在身形騰起的同時，便已發出招式，或攻敵所必救，或封對方之退路，招中套招，環環相扣。是以龍布詩能籍此獨步武林，傲視群雄。神龍弟子南宮平更將此劍法發揚光大。（見古龍《互花玲》）
【天龍七式】天龍門獨步武林的絕學，既是輕功，又可卻敵。發功之時，伴隨著一聲長嘯，音如龍吟，爾後身體冉冉升起，雙腿微微擺動，如游龍般在天空任意巡弋，同時可以自上而下攻擊敵人。天龍七式分為潛龍升天、神龍游弋、雲龍探爪等招式。（見古龍《游俠錄》）

C. 武俠小說中有名的武功與心法名字

武俠小說就只有『金古溫梁黃』五人寫的。其餘盡皆比不上他們。
只說逆天級頂階功法，一種就冠絕天下了，強弱不好說。
金庸：易筋經、洗髓經、九陽神功、九陰真經、紫霞秘籍和葵花寶典合練（第一版書里不用自宮）、降龍十八掌、六脈神劍、凌波微步、北冥真經、乾坤大挪移（疑為斗轉星移進階版）獨孤九劍、龍象波若功第十三層。
黃易：天魔策、劍典、長生訣、戰神圖錄、不死印法
溫瑞安：忘情天書、山字經、傷心小箭、驚艷一槍、擎天一棍、苦集滅道
梁羽生：天山劍法，達摩劍法，玄女劍法，白發魔女獨門劍法，達摩秘籍
古龍：靈犀一指、小李飛刀、嫁衣神功、明玉功

還有風雲爭霸：聖靈劍法（不是操縱時間，而是操縱時感）、聖心訣、萬劍歸宗、金剛不壞神功、摩柯無量。

總體來說，就是金庸和古龍小說里武功最弱，但是金庸里武功名最華麗最著名。
最強的武功心法只有兩個：戰神圖錄，忘情天書，攻擊效果都和金丹期修真者差不多了。
最有潛力的功法：摩柯無量。按風雲世界觀，最強的無極摩柯中的無，應該是七無絕境，很可能對應「風無常 雲無相 水無形 冰無色 雪無定 火無方 雷無向」，集齊風雲就能殺真龍了，集齊七種的威力可想而知。

D. 古龍小說里有哪些厲害的內功心法

古龍小說不講究這些武功套路，他認為能夠殺人，能夠在最短時間內殺掉一個人才是真功夫。「小李飛刀，例不虛發」，人們根本看不清楚，看不明白李尋芳那一刀的風情，這也是古龍小說的魅力之一。

E. 仙俠修真類小說中一些招數招式內功法訣的名稱。

【降龍十八掌】 「突如其來」「見龍在田」「鴻漸於陸」「雙龍取水」「飛龍在天」「潛龍勿用」「羝羊觸蕃」「密雲不雨」「神龍擺尾」「或躍在淵」「利涉大川」「魚躍於淵」「時乘六龍」「震驚百里」「履霜冰至」「龍戰於野」「損則有孚」「亢龍有悔」
修羅內功心決先廢去體內自身武功，去功之法，至為凶險。萬物皆無相，萬象皆為虛。手太陰肺經，暨任脈，檀中穴。以少商取於內力，儲於氣海，歸於丹田。修羅輕功心決 幻影移形.
修羅七絕神功 第一絕：無相無形第二絕：不滅不絕第三絕：魂飛魄散 第四絕：生死無音第五絕：天罡地煞第六絕：天地無極第七絕：天地輪回
少林 捻花指,伏虎拳,羅漢拳,
武當 綿掌, 太極拳, 太極劍
華山 蒼松迎客, 浪子回頭
神鵰俠侶 美女拳法，招式分別為「紅玉擊鼓」、「紅拂夜奔」、「綠珠墜樓」、「文姬歸漢」、「紅線盜盒」、「木蘭彎弓」、「班姬作史」、「嫦娥竊葯」、「蠻腰纖纖」、「麗華梳妝」、「萍姬針神」、「西子捧心」、「洛神微步」、「曹令割鼻」、「古墓幽居
降龍十八掌 亢龍有悔 飛龍在天 見龍在田 潛龍勿用 利涉大川 鴻漸於陸 突如其來 震驚百里 或躍在淵：
獨孤九劍 破劍式 破刀式 破箭式 破索式 破槍式 破鞭式 破掌式 破氣式
黯然銷魂掌 1.無中生有 2.孤形隻影 3.面無人色 4.想入非非 5.徘徊空谷 6.心驚肉跳7.杞人憂天 8.拖泥帶水 9.力不從心 10.行屍走肉 11.窮途末路12.倒行逆施 13.庸人自擾 14.廢寢忘食 15.飲恨吞聲 16.呆若木雞 17.六神不安。
凌波微步
仙人指路
猴子偷桃
順水推舟
流星趕月
移花接木
如影隨形
如沐春風
大鵬展翅
溪流歸海
鶴影參雲
暗香疏影
明月黃昏
明月羌笛
風烈斬
櫻花斬
二腳羅斬
合氣斬
落雁斬
裂地斬
滄海龍戰
披發長歌
易水人去
明月如霜
情為何物
細雨斜風
童子拜佛
燕子抄水
雲手
玉女穿梭
高探馬
馬步靠
手揮琵琶
攬雀尾
海底針
野馬跳澗
長者折梅
冰谷初陽
風翻雲變
蝶舞繞梁
雁字回時
月滿西樓
萬紫嫣紅
白猿獻果
雪泥鴻爪
排山倒海
驚濤駭浪
風卷殘雲
藏龍卧虎
雪影擒拿手
潑墨寫意
筆走龍蛇
八面來風
藕斷絲連
風回天野
王者歸來
望月式
朝天式
搶地式
碧海潮風
旱望雲霓
雲淡風清
龍血玄黃
雲橫西嶺
養身口訣
『動以養生、健身、順生節欲、取利去害』
『導氣令和、引體令柔』
『春三月』，萬物以榮，夜卧早起，廣步於庭，使神得爽
『夏三月』，天地之交，夜卧早起，使氣得泄。
『秋三月』，天氣以急，地氣以明，早卧早起，收 神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清。
『冬三月』，水冰地折，勿擾乎陽，早卧晚起，必待日光，使志若伏，若匿，去寒就溫。
『導引之息』，以鼻納氣，以口吐氣，納者一息，吐者六氣，吹呼唏呵噓泗。
『吹之去熱，呼之去風，唏之去煩，呵以下氣，噓以散滯，泗以解極』
『達摩易筋經』據傳是由少林寺『達摩大師』所創，為中國武術界最負盛名的
內功心法，『達摩易筋經』之運行，是依『天、地、人』三才牽引，導行『先天、
後天、自然』三門之氣，每門各分『九節』行功，每節十二式，共計為108式，
練習『達摩易筋經』是以『天門108式』為先行，『天門功』乃是萃取先天
之氣為主，故名為『先天導行氣功』，先天之氣，與生俱來，隨孕而生。
少林易筋經是一種健身目的十分明確的武術套路。「易「的含義即變易、活動、改變，引伸為增強之義；「筋「指筋脈、肌肉、筋骨；「經「為方法。因此，「易筋經「從字面上理解即活動筋骨，以強身健體，祛病延年的方法。實際上，它更是一種十分經典的氣功功法。各位可從下面所轉載的練法中仔細體會。
易筋經共計十二勢，其預備式為：兩腿開立，頭端平，目前視，口微閉，調呼吸。含胸，直腰，蓄腹，松肩，全身自然放鬆。
第一勢：韋馱獻杵第一勢
兩臂曲肘，徐徐平舉至胸前成抱球勢，屈腕立掌，指頭向上，掌心相對（10厘米左右距離）。此動作要求肩、肘、腕在同一平面上，合呼吸酌情做8－20 次。
訣曰：立身期正直，環拱手當胸，氣定神皆劍，心澄貌亦恭。
第二勢：韋馱獻杵第二勢
兩足分開，與肩同寬，足掌踏實，兩膝微松；兩手自胸前徐徐外展，至兩側平舉；立掌，掌心向外；兩目前視；吸氣時胸部擴張，臂向後挺；呼氣時，指尖內翹，掌向外撐。反復進行8－20 次。
訣曰：足指掛地，兩手平開，心平氣靜，目瞪口呆。
第三勢：韋馱獻杵第三勢
兩腳開立，足尖著地，足跟提起；雙手上舉高過頭頂，掌心向上，兩中指相距3厘米；沉肩曲肘，仰頭，目觀掌背。舌舐上齶，鼻息調勻。吸氣時，兩手用暗勁盡力上托，兩腿同時用力下蹬；呼氣時，全身放鬆，兩掌向前下翻。收勢時，兩掌變拳，拳背向前，上肢用力將兩拳緩緩收至腰部，拳心向上，腳跟著地。反復8－20 次。
訣曰：掌托天門目上觀，足尖著地立身端。力周腿脅渾如植，咬緊牙關不放寬。舌可生津將齶舐，鼻能調息覺心安。
第四勢：摘星換斗勢
右腳稍向右前方移步，與左腳形成斜八字，隨勢向左微側；屈膝，提右腳跟，身向下沉，右虛步。右手高舉伸直，掌心向下，頭微右斜，雙目仰視右手心；左臂曲肘，自然置於背後。吸氣時，頭往上頂，雙肩後挺；呼氣時，全身放鬆，再左右兩側交換姿勢鍛煉。連續5－10 次。
訣曰：只手擎天掌覆頭，更從掌內注雙眸。鼻端吸氣頻調息，用力回收左右侔。
第五勢：倒拽九牛尾勢
右腳前跨一步，屈膝成右弓步。右手握拳，舉至前上方，雙目觀拳；左手握拳；左臂屈肘，斜垂於背後。吸氣時，兩拳緊握內收，右拳收至右肩，左拳垂至背後；呼氣時，兩拳兩臂放鬆還原為本勢預備動作。再身體後轉，成左弓步，左右手交替進行。隨呼吸反復5－10 次。
訣曰：兩腿後伸前屈，小腹運氣放鬆；用力在於兩膀，觀原須注雙瞳。
第六勢：出爪亮翅勢
兩腳開立，兩臂前平舉，立掌，掌心向前，十指用力分開，虎口相對，兩眼怒目平視前方，隨勢腳跟提起，以兩腳尖支持體重。再兩掌緩緩分開，上肢成一字樣平舉，立掌，掌心向外，隨勢腳跟著地。吸氣時，兩掌用暗勁伸探，手指向後翹；呼氣時，臂掌放鬆。連續8－12 次。
訣曰：挺身兼怒目，推手向當前；用力收回處，功須七次全。
第七勢：九鬼拔馬刀勢
腳尖相銜，足跟分離成八字形；兩臂向前成叉掌立於胸前。左手屈肘經下往後，成勾手置於身後，指尖向上；右手由肩上屈肘後伸，拉住左手指，使右手成抱頸狀。足趾抓地，身體前傾，如拔刀一樣。吸氣時，雙手用力拉緊，呼氣時放鬆。左右交換。反復5－10 次。
訣曰：側首彎肱，抱頂及頸；自頭收回，弗嫌力猛：左右相輪，身直氣靜。
第八勢：三盤落地勢
左腳向左橫跨一步，屈膝下蹲成馬步。上體挺直，兩手叉腰，再屈肘翻掌向上，小臂平舉如托重物狀；稍停片刻，兩手翻掌向下，小臂伸直放鬆，如放下重物狀。動作隨呼吸進行，吸氣時，如托物狀：呼氣時，如放物狀，反復5－10 次。收功時，兩腳徐徐伸直，左腳收回，兩足並攏，成直立狀。
訣曰：上齶堅撐舌，張眸意注牙；足開蹲似踞，手按猛如拿；兩掌翻齊起，千斤重有加；瞪目兼閉口，起立足無斜。
第九勢：青龍探爪勢
兩腳開立，兩手成仰拳護腰。右手向左前方伸探，五指捏成勾手，上體左轉。腰部自左至右轉動，右手亦隨之自左至右水平劃圈，手劃至前上方時，上體前傾，同時呼氣：劃至身體左側時，上體伸直，同時吸氣。左右交換，動作相反。連續5－10 次。
訣曰：青龍探爪，左從右出；修士效之，掌氣平實；力周肩背，圍收過膝；兩目平注，息調心謐。
第十勢：卧虎撲食勢
右腳向右跨一大步，屈右膝下蹲，成右弓左仆腿勢；上體前傾，雙手撐地，頭微抬起，目注前下方。吸氣時，同時兩臂伸直，上體抬高並盡量前探，重心前移；呼氣時，同時屈肘，胸部下落，上體後收，重心後移，蓄勢待發。如此反復，隨呼吸而兩臂屈伸，上體起伏，前探後收，如猛虎撲食。動作連續5－10 次後，換左弓右仆腳勢進行，動作如前。
訣曰：兩足分蹲身似傾，屈伸左右腿相更；昂頭胸作探前勢，偃背腰還似砥平；鼻息調元均出入，指尖著地賴支撐；降龍伏虎神仙事，學得真形也衛生。
第十一勢：打躬勢
兩腳開立，腳尖內扣。雙手仰掌緩緩向左右而上，用力合抱頭後部，手指彈敲小腦後片刻。配合呼吸做屈體動作；吸氣時，身體挺直，目向前視，頭如頂物；呼氣時，直膝俯身彎腰，兩手用力使頭探於膝間作打躬狀，勿使腳跟離地。根據體力反復8－20 次。
訣曰：兩手齊持腦，垂腰至膝間；頭惟探胯下，口更齒牙關；掩耳聰教塞，調元氣自閑；舌尖還抵齶，力在肘雙彎。
第十二勢：工尾勢
兩腿開立，雙手仰掌由胸前徐徐上舉至頭頂，目視掌而移，身立正直，勿挺胸凸腹；十指交叉，旋腕反掌上托，掌以向上，仰身，腰向後彎，目上視；然後上體前屈，雙臂下垂，推掌至地，昂首瞪目。呼氣時，屈體下彎，腳跟稍微離地；吸氣時，上身立起，腳跟著地；如此反復21次。收功：直立，兩臂左右側舉，屈伸7次。
訣曰：膝直膀伸，推手自地；瞪目昂頭，凝神一志；起而頓足，二十一次；左右伸肱，以七為志；更作坐功，盤膝垂眥；口注於心，息調於鼻；定靜乃起，厥功維備。
總考訣曰：總考其法，圖成十二。誰實貽諸，五代之季。達摩西來，傳少林寺。有宋岳候，更為鑒識。卻病延年，功無與類。
健康指導
易筋經氣感強，收效快，尤其是內外兼修，身心同養，性命雙修，具有御邪療疾，延年益壽，開發潛能的功效。從中醫研究的角度看，易筋經以中醫經絡走向和氣血運行來指導氣息的升降，在身體曲折旋轉和手足推挽開合過程中，人體氣血流通，關竅通利，從而達到祛病強身的目的。而按現代醫學觀點來看，修習易筋經，會使人體血液循環加強，從而改善人體的內臟功能，推遲衰老。
易筋經運動量較大，動作難度較高，因此，全套運動只適宜於體質較好的青壯年慢性病患者。體質較弱者，可量力而行，有選擇地操練其中幾勢或減少每勢操練次數。心腦血管和哮喘病發作期間忌用。

翻譯後的易筋經全文總 論
譯曰，佛祖大意，謂登正果者，其初基有二:一曰清虛，一曰脫換。能清虛則無障，能脫換則無礙。無礙無障，始可入定出定矣。知乎此，則進道有其基矣。所雲清虛者，洗髓是也;脫換者，易筋是也。

其洗髓之說，謂人之生感於情慾，一落有形之身，而臟腑肢骸悉為滓穢所染，必洗滌凈盡，無一毫之瑕障，方可步超凡八聖之門，不由此則進道無基。所言洗髓者，欲清其內;易筋者，欲堅其外。如果能內清靜、外堅固，登壽①域在反掌之間耳，何患無成?

且雲易筋者，謂人身之筋骨由胎而受之，有筋弛者、筋攣者、筋靡者、筋弱者、筋縮者、筋壯者，筋舒者、筋勁者、筋和者，種種不一，悉由胎。如筋弛則病、筋攣則瘦，筋靡則痿，筋弱則懈，筋縮則亡，筋壯則強，筋舒則長，筋勁則剛，筋和則康。若其人內無清虛而有障，外無堅固而有礙，豈許入道哉?故入道莫先於易筋以堅其體，壯內以助其外。否則，道亦難期。

其所言易筋者，易之為言大矣哉。易者，乃陰陽之道也。勇即變化之易也。易之變化，雖存乎陰陽，而陰陽之變化，實存乎人。弄壺中之日月，搏掌上之陰陽。故二豎②系之在人，無不可易。所以為虛、為實者易之③，為剛、為柔者易之，為靜、為動者易之。高下者易其升降，後先者易其緩急，順逆者易其往來，危者易之安，亂者易之治，禍者易之福，亡者易之存，氣數者可以易之挽回，天地者可以易之反覆，何莫非易之功也。至若人身之筋骨，豈不可以易之哉。
然筋，人身之經絡也。骨節之外，肌肉之內，四肢百骸，無處非筋，無經非絡，聯絡周身，通行血脈，而為精神之外輔。如人肩之能負，手之能攝，足之能履，通身之活潑靈動者，皆筋之挺然者也。豈可容其弛、攣、靡、弱哉。而病、瘦、痿、懈者，又寧許其入道乎。佛祖以挽回斡旋之法，俾筋攣者易之以舒，筋弱者易之以強，筋弛者易之以和，筋縮者易之以長，筋靡者易之以壯。即綿泥之身，可以立成鐵石，何莫非易之功也。身之利也，聖之基也，此其一端耳。故陰陽為人握也，而陰陽不得自為陰陽。人各成其人，而人勿為陰陽所羅。以血氣之驅，而易為金石之體。內無障，外無礙，始可入得定去，出得定來。然此君功夫，亦非細故也。而功有漸次，法有內外，氣有運用，行有起止，至葯物器制，節候歲月④，飲食起居，始終各有徵驗。入斯門者，宜先辦信心，次立虞心，奮勇堅往，精進如法，行持而不懈，自無不立躋⑤聖域矣。

般刺密諦曰，此篇就達摩大師本意，言易筋之大概。譯而成文，毫不敢加以臆見或創造一語。後篇行功法，則具詳原經譯義。倘遇西竺高明聖僧，再請琢磨可也。

膜 論

夫人之一身，內而五臟六腑，外而四肢百骸;內而精氣與神，外而筋骨與肉，共成其一身也。如臟腑之外，筋骨主之;筋骨之外，肌肉主之，肌肉之內，血脈主之;周身上下動搖活潑者，此又主之於氣也。是故修煉之功，全在培養血氣者為大要也。即如天之生物，亦各隨陰陽之所至，而百物生焉，況於人生乎，又況於修煉乎。且夫精氣神為無形之物也，筋骨肉乃有形之身也。

此法必先煉有形者，為無形之佐;培無形者，為有形之輔。是一而二，二而一者也。若專培無形而棄有形，則不可；專煉有形而棄無形，更不可。所以有形之身，必得無形之氣，相倚而不相違，乃成不壞之體。設相違而不相倚，則有形者化而無形矣。是故煉筋，必須煉膜，、煉膜必須煉氣。然而煉筋易而煉膜難，煉膜難而煉氣更難也。先從極難，極亂處立定腳根，後向不動、不搖處認斯真法。
培其元氣，守其中氣，保其正氣。護其腎氣，養其肝氣，調其肺氣，理其脾氣，升其清氣，降其濁氣，閉其邪惡不正之氣。勿傷於氣，勿逆於氣，勿憂思悲怒以損其氣。使氣清而平，平而和，和而暢達，能行於筋，串於膜，以至通身靈動，無處不行，無處不到。氣至則膜起，氣行則膜張。能起能張，則膜與筋齊堅齊固矣。
如煉筋不煉膜，而膜無所主;煉膜不煉筋，而膜無所依;煉筋、煉膜而不煉氣，而筋膜泥而不起;煉氣而不煉筋膜，而氣痿而不能宣達流串於筋⑥絡。氣不能流串，則筋不能堅固，此所謂參互其用，錯綜其道也。

挨煉至筋起之後，必宜倍加功力，務使周身之膜皆能騰起，與筋齊堅，著於皮，固於內，始為子母各當。否則筋堅無助，譬如植物，無土培養，豈曰全功也哉。

般刺密諦曰:此篇言易筋以煉膜為先，煉膜以煉氣為主。然此膜人多不識，不可為脂膜之膜，乃筋膜之膜也。脂膜，腔中物也。筋膜，骨外物也。筋則聯絡肢骸，膜則包貼骸骨。筋與膜較，膜軟於筋;肉與膜較，膜勁於肉。膜居肉之內，骨之外。包骨襯肉之物也。其狀若此，行此功者，必使氣串於膜間，護其骨，壯其筋，合為一體，乃曰全功。

內壯論
內與外對，壯與衰對，壯與衰較，壯可久也。內與外較，外勿略也。內壯言堅，外壯言勇。堅而能勇是真勇也。勇而能堅是真堅也。堅堅勇勇，勇勇堅堅，乃成萬劫不化之身，方是金剛之體矣。

凡煉內壯，其則有三，一曰守此中道。守中者，專於積氣也。積氣者，專於眼、耳，鼻、舌、身、意也。其下手之要，妙於用揉，其法詳後。凡揉之時，宜解襟仰卧，手掌著處，其一掌下胸腹之間，即名曰中。惟此中乃存氣之地，應須守之。守之之法，在乎含其眼光，凝其耳韻，勻其鼻息，緘其口氣，逸其身勞，鎖其意弛，四肢不動，一念冥心，先存想其中道，後絕其諸妄念，漸至如一不動，是名曰守。斯為合式。蓋揉在於是，則一身之精氣神俱注於是。久久積之，自成庚方一片矣。設如雜念紛紜，弛想世務，神氣隨之而不凝，則虛其揉矣，何益之有。
二曰勿他想。人身之中，精神氣血不能自主，悉聽於意，意行則行，意止則止。手中之時，意隨掌下，是為合式。若或弛意於各肢，其所凝積精氣與神，隨即走散於各肢，即成外壯，而非內壯矣。揉而不積，又虛其揉矣，有何益哉。
三曰待其充周。凡揉與守，所以積氣。氣既積矣，精神血脈悉皆附之守之不馳，揉之且久，氣惟中蘊而不旁溢。氣積而力自積，氣充而力自周。此氣即孟子所謂至大至剛，塞乎天地之間者，是吾浩然之氣也。設未及充周，馳意外走，散於四肢，不惟外壯不全，而內壯亦屬不堅，則兩無是處矣。

般刺密諦曰，人之初生，本來原善。若為情慾雜念分文，則本來面目一切抹倒，又為眼、耳、鼻、舌、身、意分損靈犀、蔽其慧性，以致不能悟道，所以達摩大師面壁少林九載者，是不縱耳目之欲也。耳目不為欲縱，猿馬自被其鎖絆矣。故達摩大師得斯真法，始能只履西歸，而登正果也。此篇乃達摩佛祖心印先基，真法在守中一句。其用在含其眼光，七句。若能如法行之，則雖愚必明，雖柔必強，極樂世界，可立而登矣。

揉 法
夫揉之為用、意在磨礪其筋骨也。磨礪者，即揉之謂也。其法有三段，每段百日。一日揉有節候。如春月起功，功行之時，恐有春寒，難以裸體，只可解開襟。次行於二月中旬，取天道漸和，方能現身下功，漸暖乃為通便，任意可行也。

二曰揉有定式。人之一身，右氣左血。凡揉之法，宜從身右推向於左，是取推氣入於血分，令其通融;又取胃居於右，揉令胃寬，能多納氣;又取揉者右掌有力，用而不勞。

三日揉宜輕淺。凡揉之法，雖曰入功，宜法天義。天地生物，漸次不驟，氣至自生，候至物成。揉若法之，但取推盪，徐徐來往，勿重勿深，久久自得，是為合式。設令太重，必傷皮膚，恐生瘓虜;深則傷於肌肉筋膜，恐生熱腫，不可不慎。
采精華法、
太陽之精，太陰之華，二氣交融，化生萬物。古人善采咽者，久久皆仙。其法秘密，世人莫知。即有知音，苦無堅志，且無恆心，是為虛負，居諸而成之者少也。
凡行內煉者，自初功始，至於成功，以至終身，勿論閑忙，勿及外事。若采咽之功，苟無間斷，則仙道不難於成。其所以采咽者，蓋取陰陽精華，益我神智，俾凝滯漸消，清靈自長，萬病不生，良有大益。

其法:日取於朔，謂與月初之交，其氣方新，堪取日精。月取於望，謂金水盈滿，其氣正旺，堪取月華。設朔望日遇有陰雨或值不暇，則取初二、初三、十六、十七，猶可凝神補取。若過此六日，則日咽月虧，虛而不足取也。朔取日精，宜寅卯時，高處默對，調勻鼻息，細吸光華，合滿一口，閉息凝神，細細咽下，以意送之，至於中宮，是為一咽。如此七咽，靜守片時，然後起行，任從酬應，毫無妨礙。望取月華，亦准前法，於戌亥時，采吞七咽。此乃天地自然之利，惟有恆心者，乃能享用之；亦惟有信心者，乃能取用之。此為法中之一部大功，切勿忽誤也。

1六脈神劍之天龍神功秘籍
六脈神劍 天龍神功秘典博採醫學、道學、佛學、易學等諸家理法之精華，以神為本，以氣為基，以力為輔，神氣共煉，內外兼修。在易學和醫學方面吸取了陰陽五行生剋之理論，即金（肺）生水，水（腎）生木，木（肝）生火，火（心）生土，土（脾胃）生金。同時以吐納支氣和古典六字訣為五臟六腑療傷治疾，強壯內，煉五臟之元氣。武學上來取了以下丹田為主，煉養先天元氣，並廣采天地之正氣為補充，內外結合，培煉真元。道學上吸收了丹道周天打通十二經脈、奇經八脈及全身穴道，促使百脈暢運，氣血流通，氣路舒暢。佛學上精選了坐禪修心通靈法訣，以修心修身使功力日漸精純。

F. 小說中的各種武功心法

001.六脈神劍 大理段氏的秘傳絕藝，段譽曾學會 002.獨孤九劍 劍魔獨孤求敗的絕學，風清揚傳令狐沖 003.太極劍 張三豐所創絕學，圓轉如意，生生不息，後入太極門 004.辟邪劍法 葵花寶典內的武功，自宮者可練，迅急難擋 005.追魂奪命劍 紅花會二當家無塵道長的絕學 006.達摩劍法 少林七十二絕技之一，西域少林方天勞所使 007.韋陀伏魔劍 少林七十二絕技之一，西域少林潘天耕所使 008.段家劍法 大理段氏之武學，段正淳使之拒段延慶 009.玉女素心劍法 古墓派玉女心經之絕學，全真、玉女兩劍法之合壁 010.玉女劍法 古墓派武學，清麗飄逸 011.全真劍法 全真教武學，古樸拙重 012.玄鐵劍法 楊過使玄鐵劍對抗山洪時所悟，乃提氣運勁之法門 013.神門十三劍 武當派武學，專攻手腕神門穴，殷梨亭對抗五鳳刀時使 014.迅雷劍 何足道的絕學，迅捷無比 015.繞指柔劍 武當派絕學，陰柔奇幻，莫聲谷與殷天正教手時曾使 016.落英劍法 桃花島武學，點點落英，變幻無方，由落英神劍掌化出 017.兩儀劍法 武當派武學，武當二高手與令狐沖過招時所使 018.金蛇劍法 金蛇郎君夏雪宜之絕學，詭奇狠辣，難躲難防 019.兩儀劍法 仙都派武學，黃木道人所創，兩人同使，劍分陰陽 020.華山劍法 袁承志所學，正大光明，博大精深 021.松風劍法 青城派絕學，如松之勁，如風之迅 022.泰山十八盤 泰山派絕學，由泰山石階化出，威嚴厚重 023.玉蕭劍法 桃花島絕學，有飄逸出塵之姿 024.狂風快劍 華山劍宗封不平所創，一百零八式如狂風暴雨 025.伏魔劍 五台山清涼寺武學 026.正兩儀劍法 昆侖派絕學，與華山派反兩儀刀法合壁威力更增 027.回風落雁劍法 衡山派武學，一劍落九雁，威力無窮 028.柔雲劍術 武當派武學，陸菲青之絕學，綿綿不息 029.百變千幻雲霧十三式 衡山派絕學，千變萬化，眩人耳目 030.玉女劍十九式 華山派武學，唯女子能使，變化多端 031.點蒼劍法 武林四大劍派點蒼派之絕學 032.芙蓉劍法 衡山派武學，五大劍法之一 033.紫蓋劍法 衡山派武學，五大劍法之一 034.石廩劍法 衡山派武學，五大劍法之一 035.天柱劍法 衡山派武學，五大劍法之一 036.祝融劍法 衡山派武學，五大劍法之一 037.衡山五神劍 衡山派絕學，一劍包一路，威力無窮 038.岱宗如何 泰山派絕招，難學無比，威力無窮 039.五大夫劍 泰山派武學，由五大夫松化出 040.~056.嵩山劍法 快慢十七路劍法，妙招紛著，層出不窮 057.上清劍 仙都派武學 058.沖靈劍法 令狐沖和岳靈珊合創，不值一提 059.太岳三青峰 岳不群所創，一劍強似一劍 060.周公劍 一字慧劍門之絕藝，卓不凡劈桌時所使 061.無量劍法 雲南無量劍派之武學 062.苗家劍法 打遍天下無敵手金面佛苗人鳳之絕學，招式嚴謹 063.連城劍法 藏於連城訣之劍法，號稱天下無敵 064.雪山劍法 雪山派絕學，七十二招，變化多端 065.唐詩劍法 一招一詩句，萬震山、言達平、戚長發所使 066.八仙劍法 廣西梧州八仙派之絕學，袁紫衣曾使 067.祁家劍 大內侍衛聶鉞之武學 068.越女劍法 阿青所創，江南七怪韓小瑩之武學，輕靈精妙 069.同歸劍法 全真教武學，為抵禦歐陽鋒所創 070.陰陽倒亂刃法 公孫止之絕學，劍似刀，刀似劍，惑人耳目 071.三分劍術 天山雙鷹之絕學，迅快無比 072.羅漢劍法 少林七十二絕技之一 073.無雙無對，寧氏一劍 寧中則所創，凌厲無比 074.沐家劍 雲南沐王府之武學，流傳甚廣 075.恆山劍法 恆山派絕學，防守嚴密，破綻甚少 076.上清劍法 上清觀之武學 077.哀牢山三十六劍 朱子柳和郭靖交手時所使，劍法凌厲號稱天下第一 078.雷震劍法 石樑派武學，青青與西洋劍士交手時所使 079.四言詩劍 楊過與公孫止交手時臨時創制 080.天龍門的劍法 081.三才劍 湯沛所使之武學 082.潑墨披麻劍法 丹青生之武學，曾與令狐沖對敵 083.萬花劍法 恆山派武學，定靜師太對付日月神教所使 084.淑女劍法 華山派武學，寧中則曾使 085.慕容氏家傳劍法 慕容復在少室山上為擋段譽之六脈神劍而使 086.柳絮劍法 慕容復在姑蘇曼陀山莊對付段譽時使之 087.養吾劍 088.希夷劍 089.一字電劍 梅庄丁堅的劍法 090.七弦無形劍 梅庄黃鍾公的劍法 091.吳鉤霜雪明 俠客行之劍法 092.十步殺一人 俠客行之劍法 093.脫劍膝前橫 俠客行之劍法 094.救趙揮金錘 俠客行之劍法 095.滅劍 096.絕劍 097.梅家劍法 098.雨打飛花劍法 昆侖弟子向殷素素炫耀之武功 099.奪命連環三仙劍 岳不群在少林中使劍宗絕招 100.天地同壽 殷梨亭為報楊逍奪妻之仇，自付無法戰勝對手而所創的劍法，目的在於暗算楊逍而同歸於盡。本劍法在萬安寺中趙敏觀看手下與殷梨亭徒弟過招中習得。 [刀法] 01.燃木刀法 少林七十二絕技之一，實為手刀，玄苦即善此技 02.玄虛刀法 武當派武學，俞岱岩使之殺劇盜 03.胡家刀法 胡家之絕藝，招數嚴謹，少有破綻 04.快刀 胡家之武學，迅快非常 05.八十一路五虎刀 范家之武學 06.反兩儀刀法 華山派之絕學，與正兩儀劍法合壁，威力更增 07.血刀刀法 西藏血刀門之絕學，招式狠辣 08.金烏刀法 史小翠創以克制雪山劍法 09.五虎斷門刀 雲州秦家寨之武學,失傳五招 10.八卦刀 八卦門之絕學，嚴謹厚重 11.回風拂柳刀 江南史家之武學，慕容復使之對付段譽 12.羽衣刀 太乙派之武學，慕容復使之對付段譽 13.雁行刀法 鷹爪雁行門之武學 14.火焰刀 鳩摩智之絕藝，以真氣使刀，摧枯拉朽，無堅不摧 15.陰陽倒亂刃法 公孫止之絕藝，左手金刀之刀法 16.獨臂刀法 金蛇郎君之武學，袁承志曾傳羅立如 17.奇門三才刀 吳長風之武學，曾使之砍傷雲中鶴 18.柴刀十八路 廣西黎山洞黎老漢之武學，慕容復使之對付段譽 19.金剛伏虎刀法 陳家洛曾使之對付張召重 20.陰風刀 以真氣作刀，波斯三使曾使之對付張無忌 21.六合刀 韋陀門之武學 22.慈悲刀 寧波天童寺心觀和尚之武學，不傷人命 23.鴛鴦刀 駱冰之絕學，左長右短，配合緊密 24.後山三絕招 楊老令公之武學，沖鋒陷陣，所向披靡 25.江南陸家刀法 嘉興陸家莊之武學 26.夫妻刀法 林氏夫婦傳授給袁冠南和楊中慧 27.狂風刀法 田伯光的速度極快之刀法 28.玄玄刀法 石雙英的武功 29.地堂刀法 鹿鼎記中林興珠曾用來大破紅毛鬼 30.羅漢刀法 陸冠英的武功 31.降魔刀法 少林派 32.鐵門閂刀法 雪山飛狐中鄭三娘的武功 33.四門刀法 閻基和商老太過招時的刀法 [杖法] 01.伏魔杖法 少林武學 02.潑水杖法 樊一翁 03.無上大力杵法 04.普門杖法 05.大力金剛杖法 簡長老 06.蛇杖杖法 歐陽鋒 07.降魔禪杖 08.伏魔杖法 柯鎮惡武學 09.封魔杖法 10.五台山二十四路伏魔杖 11.韋陀杵 少林七十二絕技之一，威猛難當，玄悲之絕技 12.無上大力金剛杵 達爾巴 刑徒 回答採納率:7.1% 2009-12-10 07:40

G. 跪求！金庸古龍小說中所有內功名稱以及詳細介紹。

古龍比較難找 因為古龍提倡的新武俠概念中多數注重劇情發展描寫 很多武打場面都是一筆帶過的 我只知道幾個 移花接玉 — 反彈傷害 嫁衣神功—練者如同置之死地而後生 想要突破境界就要廢掉原來的武功 再練一次 明玉功—最高境界據說可以透明 無相神功—佛門至高無上氣功「三乘五行罡氣」修為方法 五絕神功—劍氣拳勁冰火雷電之氣集合而出 金庸的似乎又太多了 乾坤大挪移 斗轉星移—借力打力的內功 九陰神功九陽神功—分別傾向最陰最陽兩個境界 易筋經—佛家至高內功 打亂靜脈讓內傷者重生 龍象潘諾功—練到15層可以得到15頭龍象的力量 先天功—中神通王重陽的內功絕學 八荒六合神功—返老還童 小無相助—逍遙派絕學 北冥神功 化功大法 吸星大法—把敵人的內功據為己有 葵花寶典—自宮後才能修煉的絕世神功 枯榮禪—天龍寺枯榮大師的絕學 玉女心經—古墓派絕學 三花聚頂神功—全真教絕學 蛤蟆功—西毒歐陽鋒的絕學

H. 想寫小說幫忙想內功心法名字

好聽不如內涵。
首先先要想是幾個字，一般來說都是四個名字再加一個尾字，例如火系就先想是什麼功效的。如果是攻擊力大的就起個「焚天」的，後兩個字嗎就要加以修飾例如「龍陽」，尾字就是這個功法的區別，一般來說都是加上「決」，「大法」，「變」，「功」什麼的。這樣一選就出來了「焚天龍陽決」不錯吧。
如果是法寶的話，就要先想材料，如果是鞭類武器的話，材料最好就是龍筋，頭兩個字可以使「縛龍」，後兩個字就加以修飾例如「環佩」，尾字就是「鞭」，「索」什麼的，合起來就是「縛龍環佩索」。
還可以用些成語。例如暗器就可以是「春風化雨」，尾字就看他是什麼類型的暗器，例如是針的話，就可以叫他「春風化雨針」，當然也可以是三個字，例如「環扣針」，當然這些也可以套用別的武器，例如什麼「春風化雨簪」，「環扣珠」「縛龍環佩劍」也可以引用他人小說武器的名字，例如「縛龍環佩索」就是引用了「封神演義」的「縛龍索」和古代「七弦琴」的琴名「九霄環佩琴」加以合成的。
另外有的詞語還可以搭配例如「乾坤」配「陰陽」，「鸞鳳」配「和諧」，「龍鳳」配「雌雄」，「雌雄」還可以配「陰陽」。例如《尋妖》主角張入雲送給叮當姐妹的「雌雄雙月劍」，《一劍驚仙》中明燈大師送給小夜的「碧血丹心珠」。
還可以直接按照材質取名，不加修飾例如《尋妖》中太行夫人的「膩玉珠」，還可以用武器功用來取，例如：阿甲的三根「沉魚簪」可以合體為「破金錐」，這個「破金錐」就是可以破別人金屬法寶，所以叫簡稱「破金」。
還可以按照材質來取例如：花娘子的「玉紅花」就是一朵玉做的紅花，「子午地磁碟」就是個磁碟，只是加了修飾。人物名字就要有內涵，當然修煉內功功法名字也可以這樣編。
記著：好聽不如有內涵。
內功：火系—焚天龍陽決，烈陽破金功，熾火化血決
水系—春風化雨功，冰原寒魄決，冷寒抑火功，聚寒冷月決，傲霜臨寒決
風系—春風化雨功，風卷殘雲決，落雲神風功，烈風破心大法
土系—地慈定心決，土揚護心大法，青原裂土決，萬丈青揚決
金系—金裂皇天決，無上金磁大法，金身不滅決，易金沖神決
木系—生復花雨決，漫天花雨，青靈邀月決，青靈花月大法
武功招式：金蛇纏沾手，九龍奪天決，辟邪指法，驚神指法，奪天造化掌，惑心迷蹤步，靈蛇鞭法，萬佛華嚴不滅決等等
法寶：萬寶重天錦，輪回金剛珠，萬象寸心簪，環扣索，縛龍環佩索，如意心輪珠，春風化雨簪，妙霧扶蓉網，萬象環佩劍，還情斬恩劍等等

I. 求內功心法名稱以及劍法名稱輕功名稱

撼龍經 青萍劍法 九九八十一式回風舞柳劍