關於心理健康的小說名字
A. 關於心理治癒系的書籍
關於心理治癒系的書籍如下:
1、《學會接受你自己》
接受與實現療法(ACT)是一種全新的,有科學基礎的心理療法,本書從全新的視角來審視為什麼我們會感覺到痛苦,什麼是心理健康。要是痛苦本來就是人生不可避免的一部分,而逃避或是忍受痛苦會使你備受折磨,甚至還會毀了你生活的質量,你該怎麼辦?在書中,你會學會:了解為何人類語言的本質就會產生折磨。逃離迴避的陷阱。培養積極的心態來接受痛苦。使用正念,活在當下。 找到人生的真正意義。 過上有活力的、有意義的人生。
2、《治癒繫心理學》
書中一些重要的角色本身的經歷和成長,為我們見證了這些人生智慧的重要性和實用性。讀者能夠在智者的指點之下,改善內在的狀態,進而改變了外在的世界,就像春蠶破繭而出,迎風飛揚。
3、《女心理師》
本作品以女心理師賀頓的成長經歷為主線,在她和丈夫、情人與心理權威之間錯綜復雜的情感關系中,穿插了若干來訪者的精彩故事,深入探索了當代人的心理困惑及救贖突圍之路。
4、《少有人走的路》
《少有人走的路:心智成熟的旅程》是一本通俗的心理學著作,也是一本偉大的心理學著作,出自我們這個時代最傑出的心理醫生斯科特·派克。斯科特的傑出不僅在於他的智慧,更在於他的誠懇和勇氣。他第一次說出了人們從來不敢說的話,提醒了人們從來不敢提醒的事,這就是:幾乎人人都有心理問題,只不過程度不同而已;幾乎人人都有程度不同的心理疾病,只不過得病的時間不同而已。
5、《偷影子的人》
故事講述了一個老是受班上同學欺負的瘦弱小男孩,因為擁有一種特殊能力而強大:他能「偷別人的影子」,因而能看見他人心事,聽見人們心中不願意說出口的秘密。他開始成為需要幫助者的心靈夥伴,為每個偷來的影子找到點亮生命的小小光芒。這部作品展現了馬克·李維溫柔風趣的寫作風格,有催人淚下的親情、浪漫感人的愛情和不離不棄的友情,清新浪漫的氣息和溫柔感人的故事相互交織,帶給讀者笑中帶淚的閱讀感受,是一部喚醒童年回憶和內心夢想的溫情療愈小說。
6、《當上帝是只兔子》
一個電話,一封監獄來信,她兒時的玩伴消失二十年後終於重現;一棵檸檬樹,一場災難,他最終接納了怨恨多年的同性愛人。從童年到成長,從埃塞克斯到康沃爾再到紐約的街道,平靜的生活下潛伏著死亡、秘密、誤解、謀殺、災難、性與悲情。主人公埃莉和哥哥喬並肩走過四十年,詹妮和查理在命運的羅盤打轉,那隻叫上帝的兔子時隱時現……純真褪盡,哀傷在疾走,但沖不垮愛的路標。作者莎拉·韋曼用細膩、陰郁而幽默的筆觸告訴你:上帝並非總是高高在上,它可能只是一隻兔子,不時地提醒你給記憶留下些什麼。沒有什麼會被遺忘太久,它仍在這兒,但並不屬於你……當悲傷澎湃於胸間之際,溫暖會適時到來,撫平你內心的傷痛。
B. 心理健康有哪些古文作品
心裡健康有哪些古文作品
C. 主角是心理學家的小說
《他來了請閉眼》和《心理罪》
《他來了請閉眼》
作者:丁墨
簡介:
本文男主身為教授,聰明、傲嬌、忠犬、高智商低情商,女主甜美溫柔、敏銳聰慧。兩人相處情景歡樂爆笑,在一起又一起案件中日久生情,從平靜平凡的生活,攜手走向刺激有肆意的人生。文章題材新穎,推理部分簡明扼要不失嚴謹專業,言情部分萌寵甜蜜並且激情不斷,都市言情與犯罪心理推理類題材完美相融,成功講述了一個真摯、有趣、激盪、動人的故事。
《心理罪》
作者:雷米
簡介:
在一系列讓警方感到撲朔迷離的案件中,沉默寡言的大學生方木突然被警方扯入其中,而他又憑什麼隨口就說出了逍遙法外的兇手的真正面目?
當兇手被執行槍決之後,為什麼又發生了更加殘忍變態的連環血案?
是兇手邪惡的幽靈繼續作祟還是另有更加可怕的人魔?當這個看不見的魔鬼肆無忌憚地奪去方木身邊一個又一個朋友的生命,方木又將如何面對這公然的挑釁?他能否在最後關頭「畫」出魔鬼的樣子。
作惡者,必有報應!
這個城市中的人正在陷入前所未有的狂熱和滿足感中。這里有一道光,有一個神,有一把隨時可能揮向作惡者的頭顱的鐮刀。他是正義的,強大的,同時又是神秘的。每個人都變得小心翼翼,謹言慎行,生怕自己成為「城市之光」的下一個目標。每個人又都變得肆無忌憚——「城市之光」是我們的!而他們自己,則希望成為那柄屠刀上的一段利刃。
在這架天平開始傾斜,人人變成凶器的當下,方木選擇做一顆勇敢的砝碼。
D. 關於心理健康的文章
你有沒有感到快要被逼瘋了,來自工作的,家庭的的壓力讓你喘不過氣來,那麼在壓力威脅到你的健康之前,想想辦法,營救自己吧!
1.一次只擔心一件事情。
女人的焦慮往往超過男人。哈佛大學的研究人員對166名已婚夫婦進行了6個星期的研究,發現了因為女人們更愛方方面面地考慮問題,所以女人們比男人更經常感到壓力。她會考慮自己的工作、體重,還有每個家庭成員的健康等等。
2.每天集中精力幾分鍾。
比如現在的工作就是把這份報告打好,其他的事情一概拋在腦後,不去想。在工作的間隙,你也可以花上20分鍾的時間放鬆一下,僅僅是散步而不考慮你的工作,僅僅專注於你周圍的一切,比如你看見什麼,聽見什麼,感覺到什麼,聞到什麼氣味等等。
3.說出或寫出來你的擔憂。
記日記,或與朋友一起談一談,至少你不會感覺孤獨而且無助。美國的醫學專家曾經對一些患有風濕性關節炎或氣喘的人進行分組,一組人用敷衍塞責的方式記錄他們每天做了的事情。另外的一組被要求每天認真地寫日記,包括他們的恐懼和疼痛。結果研究人員發現:後一組的人很少因自己的病而感到擔憂和焦慮。
4.不管你有多忙碌,一定要鍛練。
研究人員發現在經過30分鍾的踏腳踏車的鍛煉後,被測試者的壓力水平下降了25%。上健身房,快走30分鍾,或者在起床時進行一些伸展練習都行。
5.享受按摩的樂趣。
不只是傳統的全身按摩,還包括足底按摩,修指甲或美容,這些都能讓你的精神鬆弛下來。
6.放慢說話的速度。
也許你每天的桌上擺滿了要看的文件,你的右手在接聽電話,左手還要翻看資料。你要應付形形色色的人,說各種各樣的話。那麼你一定要記住,盡量保持樂觀的態度,放慢你的速度。
7.不要太嚴肅。
不妨和朋友一起說個小笑話,大家哈哈一笑,氣氛活躍了,自己也放鬆了。事實上,笑不僅能減輕緊張,還有增進人體的免疫力的功能。
8.不要讓否定的聲音圍繞自己,而把自己逼瘋。
老闆也許會說你這不行那不行,實際上自己也是有著許多優點的,只是老闆沒發現而已。
9.讓自己徹底放鬆一天。
讀一篇小說,唱歌,啜茶,或者乾脆什麼也不幹,坐在窗前發呆。這時候關鍵是你內心的體味,一種寧靜,一種放鬆。
10.至少記住今天發生的一件好事情。
不管你今天多辛苦,多不高興,回到家裡,都應該把今天的一件好事情同家人分享。
E. 求一本關於保持心理健康的書。
您好!推薦您閱讀《誰在掌控你的人生》,該書為中國第一部心理治療小說,作者是心理學者韋志中。韋老師和廣州市韋志中心理咨詢工作室的其餘心理學工作室,抱著「讓更多的人因為心理學而受益」的理念,十多年來不斷開展心理學研究、心理技術研究和心理咨詢工作。《誰在掌控你的人生》一書是通過神話、繪畫、哲學等藝術方法,透過女主角在心靈成長之路上的經歷,教給我們可立刻參照執行的方法,破解生命旅途的四大魔咒,獲得心靈成長。
F. 關於心理健康方面的書籍
建議你的朋友看一下世界心理大師卡耐基的《成功之道》這本書,該書通俗易懂,還有許多生活中的實際案例,對你的朋友應該有幫助的。
G. 有沒有關於心理健康方面的書,我說的不是小說
太多了,可以去看看《女心理治療師》,這是入門的書。
H. 請介紹幾本有關於心理健康的書
我看過一本書叫《遇見未知的自己》,不是很專業的心理學書籍,是以故事的形式穿插在其中,探究心靈層面的。書不是很厚,雖說並不晦澀但說實話我看了兩遍但因為都是坐地鐵時看的,所以也沒有深究,並沒有達到一定深度。不過看的時候覺得心裡非常的平靜。希望能對你有幫助~
I. 體裁小說 寫一篇關於健康的小說 字數600以上
埃默森先生說:「健康是人生的第一財富。」我們如果擁有一個健康的身體,對於人生的理想,就有發揮的可能!埃默森先生之所以這么說,原因是因為:自己的身體如果不健康,想成就任何事功也難。健康之所以可貴,在於用再多的財富也不能換到一個健康的身體。因此,我們要懂得如何養身,才能讓自己擁有健康的身體。
「健康」的方法很簡單,我們只要每天早睡早起;飲食正常,不吃油炸的食物,做適當規律性的運動……等,就能使我們擁有健康的身體。而且早睡早起,也能使自己的身體機能正常的運作,還可以呼吸到清晨新鮮的空氣。只要我們每天三餐定時定量,並控制食慾,不吃垃圾食物,再加上持之以恆的運動,那麼,想要到百歲時,依然能健步如飛、老當益壯,也絕不是「空想」,是可以實現的夢想。正如胡適先生所說的:「要怎麼收獲,先那麼栽。」
現代的人都以為瘦就是美、就是健康。其實並不盡然,像名模姬賽兒,就曾瘦得百病叢生。因此,我們千萬不要因為愛美,而傷害了自己的身體,否則,後悔就來不及了。因為營養不良,免疫力降低,就會造成病原體的滋生,疾病就會跟著來。有些人是屬於易胖體質,所以吸吸空氣、喝喝水也會胖,就容易成為被人取笑的對象而拚命減肥,戕害健康,最後連寶貴的生命也賠上了。因此,我們也要有口德,千萬別隨便嘲笑別人,免得使別人想快速的減肥,卻失去了健康。
如果一個人保覽群書,知識也很豐富,但是身體卻很不健康,需要常常請假去看病或者住院治療,那麼有再多、再豐富的知識也是沒有用的。而殘障並不等於不健康,像沒有雙手和雙腳的乙武洋匡,他只要坐上輪椅,就可以去電視台上班甚至出國旅行,他是一個有朝氣、有活力的「健康人」;至謝坤山先生因為發生意外,所以受了很大的傷害,但是他勇敢的接受自己身體的殘缺,讓自己走過橫逆,成為一個身、心、靈都十分健康的人,借著「嘴」畫出自己的世界,也借著演講的機會鼓勵別人,他也算是一個「健康人」。我認為健康並不是只有身體的健康而已,還需要加上心理的健康,才能算是真正的「健康人」。
「地球生病了!」這是現在全世界各個國家擔心憂慮的問題。地球已經不健康了,所以北極和南極的冰層才會逐漸融化。而這都是人類造成的,因為我們吹太多的冷氣,用太多的石化原料……,所以地球才會慢慢的「發燒」,因此,如何讓地球變得更健康,就是每一個人的責任了。而如何讓我們的身體、心理健康,就要仰賴個人平時的生活作息和保健措施了。健康是我們一切的根本,失去了健康,人生就是晦暗的。因此,人人要愛護自己的身體,也要保持樂觀的心態,這樣我們才能盡情追逐自己的夢想,達成自己的願望。有了健康,人生才會多彩多姿,千萬不要等到失去了健康,才悔恨不已。唯有健康,才是我們最大的財富,也唯有健康,才能使我們自由自在的讀書、工作……等,並且完成自己人生的這一趟豐富之旅。
J. 幫忙取幾個比較有深度,比較文雅的名字,有關「心理健康」的
心理健康