網路小說成功地戒掉了毒癮

A. 讀網路小說有癮，如何戒掉

設想的矯正方式
小說成癮矯正就是要打破小說成癮的正反饋惡性循環，使得成癮者重新回到正常的生活道路
上去，還要消除或抑製成癮的誘因。如上分析，一是把行為動力的機制復原到正常軌道，二是恢
復積極樂觀的情緒，三是消除群體中的偏見，使群體從漠不關心到熱心幫助。
筆者把自己的一些觀點陳列如下：
1． 不要太依賴追悔心戒癮。當看了小說，浪費了時間後，追悔心可以促使成癮者進行一段
時間的學習等正常活動，但是追悔心會很快消退，如果只依靠追悔心，那戒癮的行動可
能永遠停留在事後。可以用一些技巧，如刪除自己攜帶型設備上的小說，上網預先計劃
時間，使用定時關機軟體等。
2． 成癮者對自己應先行為式管理，再目標式管理。行為式管理就是堅持不看小說，堅持正
常的活動，不管效果怎樣（如盡管心裡總想著小說，學習效果差，還堅持學習，並認為
堅持學習就是勝利，從中獲得信心）；等到基本可以避免成癮行為，再轉向目標式管理，
即規定一段時間內要做哪些工作，如半天內要做完某科作業。如果一開始就實行目標式
的管理，則因為小說癮，大多數目標完不成，反而更減弱信心。
3． 培養對所學習科目的興趣。大學課程雖然難度不小，但是考進來的人 99%有能力學好，
起碼及格。關鍵在於興趣、方法和意志。學習感興趣的知識，也可以起到刺激人愉悅感
受的作用，並且比小說的作用更持久，更強烈。因為興趣而對學習和研究成癮是一種積
極的成癮，用它來替代小說惡性的成癮是非常好的。

4． 放鬆、娛樂的方式多元化。其實小說本來可以作為一種放鬆的方式，如果不成癮的話。
可以充分利用大學中的條件，參加其他的課余活動，換一種不成癮的方式進行放鬆。
5． 拓展人際關系。成癮者如果感到孤獨，可以努力和周圍的可信任的同學、老師溝通，也
可以去 BBS 等網路虛擬場所發發牢騷，緩解心理壓力。還可以談戀愛。戀愛時人的體液
調節過程和感情過程（幸福，情緒高漲，增強信心，催人上進）有利於使人不痴迷小說。
雖然戀愛也有風險，但是如果調配得當，可以把風險分散掉，從而克服風險。筆者看過
一個本來游戲成癮的男生，和一個比較上進的女生戀愛後，戒掉了游戲癮，學習成績緩
慢地恢復了過來。相信這對小說癮也有作用。
作者：許猛（PB04000818） 指導老師：楊映秋

B. 那個外國人看中國小說戒除毒癮

美國小伙凱文·卡扎德讀了半年中國網路小說後，成功地戒掉了毒癮。
2014年，卡扎德失戀了，他心情苦悶，不願出外見人，整日窩在家裡，用毒品自我麻醉。一段時間後，他的胸口開始劇痛。去醫院做了幾次掃描，結果都是「沒有異常」，卡扎德卻不放心，總覺得死亡的陰影籠罩著自己。
卡扎德喜歡讀漫畫。有天他正在網上讀漫畫，網站聊天室的對話框忽然不停地閃起來。卡扎德並不經常參與聊天，但這回的討論似乎異常熱烈。卡扎德終於耐不住性子進群圍觀，漫友們一窩蜂激動地勸他：「讀過CD沒？」「你一定得讀CD！」卡扎德一臉懵圈：「CD是什麼鬼？」
「CD」是中國玄幻小說《盤龍》（Coiling Dragon）的英文縮寫，2014年，《盤龍》被美國網友「任我行」自發翻譯成英文，在網上連載，令許多英語讀者大開眼界。
「我們西方文化有哈利·波特和各種優質小說，我長這么大，什麼樣的小說沒讀過？」自詡閱歷豐富，卡扎德隨意點開小說鏈接，結果「徹底陷進去了」。一整天，他不吃不喝，一連讀了五六部（《盤龍》共二十一部），相當於中文一百多萬字。
2015年初，正是中國網路小說在英語世界翻譯熱潮的開端，許多大部頭小說的翻譯才剛剛開始。一部小說譯者，每天甚至每周才能更新幾千字的內容，根本無法滿足卡扎德的胃口。卡扎德很快找到辦法：他多方尋覓，找到了三個翻譯網站，同時追更15部中國網路小說，就像「美國大媽追肥皂劇」。
半年後，因為沉迷中國網路小說，卡扎德徹底戒掉了可卡因。「過去我回家後只想著吸毒，現在我回家後滿腦子想的都是中國小說，它們像毒品一樣讓人上癮，但至少不會傷害身體。」卡扎德對南方周末記者說。
像卡扎德這樣「滿腦子想著中國小說的」的國外讀者越來越多。2017年3月，南方周末記者委託全美排名第三的網文翻譯網站沃拉雷小說網站主艾菲爾（etvolare）在站內發布采訪徵集令。「6個小時之內收到上百封郵件。」艾菲爾告訴南方周末記者。
這些讀者來自亞非歐美的18個不同國家，大部分是大學生，此外，多是軟體開發等理工科職業的從業者。

C. 厲害了，中國網路小說成功讓美國男子戒除毒癮，咋回事

樓主你好
我倒是沒仔細看
好象是說那位男子為了弄清楚怎麼才能進入煉氣期，怎麼築基，怎麼結成金丹和元嬰，怎麼渡劫飛升，弄得廢寢忘食，，。注意力完全地被轉移了，因此成功戒除毒癮。

D. 沉迷小說戒掉毒癮 滿腦子想的都是小說的劇情哪有心

一位美國小伙凱文·卡扎德在讀了半年中國網路小說後，成功地戒掉了可卡因！卡扎德表示：「過去我回家後只想著吸毒，現在我回家後滿腦子想的都是中國小說。」卡扎德第一部入坑作是玄幻小說《盤龍》，曾苦尋三個翻譯網站，同時追更15部小說。

2014年，卡扎德失戀了，他心情苦悶，不願出外見人，整日窩在家裡，用毒品自我麻醉。一段時間後，他的胸口開始劇痛。去做了幾次掃描，結果都是「沒有異常」，卡扎德卻不放心，總覺得死亡的陰影籠罩著自己。
卡扎德喜歡讀漫畫。有天他正在網上讀漫畫，網站聊天室的對話框忽然不停地閃起來。卡扎德並不經常參與聊天，但這回的討論似乎異常熱烈。卡扎德終於耐不住性子進群圍觀，漫友們一窩蜂激動地勸他：「讀過CD沒?」「你一定得讀CD!」卡扎德一臉懵圈：「CD是什麼鬼?」

「CD」是中國玄幻小說《盤龍》(Coiling Dragon)的英文縮寫，2014年，《盤龍》被美國網友「任我行」自發翻譯成英文，在網上連載，令許多英語讀者大開眼界。
「我們西方文化有哈利·波特和各種優質小說，我長這么大，什麼樣的小說沒讀過?」自詡閱歷豐富，卡扎德隨意點開小說鏈接，結果「徹底陷進去了」。一整天，他不吃不喝，一連讀了五六部(《盤龍》共二十一部)，相當於中文一百多萬字。
2015年初，正是中國網路小說在英語世界翻譯熱潮的開端，許多大部頭小說的翻譯才剛剛開始。一部小說譯者，每天甚至每周才能更新幾千字的內容，根本無法滿足卡扎德的胃口。卡扎德很快找到辦法：他多方尋覓，找到了三個翻譯網站，同時追更15部中國網路小說，就像「美國大媽追肥皂劇」。
半年後，因為沉迷中國網路小說，卡扎德徹底戒掉了可卡因。「過去我回家後只想著吸毒，現在我回家後滿腦子想的都是中國小說，它們像毒品一樣讓人上癮，但至少不會傷害身體。」卡扎德對說。

E. 美國小伙沉迷中國網路小說竟戒掉毒癮是真的嗎

當日韓漫畫和輕小說培育出的英語讀者，對這類故事的套路感到厭倦時，他們便順理成章地將目光轉向新生的中國網路小說。

因為中國特殊的出版歷史，網路文學吞下了印刷文學沒吃到的最大一塊商業蛋糕——類型小說，再加上先進媒介蘊藏的巨大能量，長成了現在這樣的世界奇觀。

美國小伙凱文·卡扎德讀了半年中國網路小說後，成功地戒掉了毒癮。

半年後，因為沉迷中國網路小說，卡扎德徹底戒掉了可卡因。「過去我回家後只想著吸毒，現在我回家後滿腦子想的都是中國小說，它們像毒品一樣讓人上癮，但至少不會傷害身體。」卡扎德對南方周末記者說。

像卡扎德這樣「滿腦子想著中國小說的」的國外讀者越來越多。2017年3月，南方周末記者委託全美排名第三的網文翻譯網站沃拉雷小說網站主艾菲爾（etvolare）在站內發布采訪徵集令。「6個小時之內收到上百封郵件。」艾菲爾告訴南方周末記者。

這些讀者來自亞非歐美的18個不同國家，大部分是大學生，此外，多是軟體開發等理工科職業的從業者。

F. 中國網路小說有多強美國小伙苦讀半年，竟成功戒掉了毒癮了嗎

中國對外輸出最成功的文化是什麼？可能很多人會說是功夫或者京劇等等。但近年來中國文化真正流行全球的只有一種，那就是網路小說，尤其是其中的玄幻和修仙小說。外國人有多喜歡這些小說呢？他們有專門的網站翻譯小說，翻譯速度經常跟不上讀者閱讀的速度。其中《星辰變》、《我欲封天》、《盤龍》是佼佼者，熱度居高不下。尤其是《盤龍》，竟然幫助一個美國小伙成功戒掉了毒癮。

林雷

為了表示感激之情，凱文特意在中國網路小說論壇里寫了一封長信，聲稱中國網路小說救了他的命。他希望自己能夠和小說的主人公林雷一樣，遇到一個心愛的人，成為一個專注家庭的好丈夫，過上積極健康的現實生活。

G. 老外看中國網路小說戒毒癮，這是真的嗎

最近，美國小伙凱文·卡扎德追更中國網路小說半年成功戒掉毒癮的事件走紅。事件中，凱文曾因失戀心痛染上毒癮，並一度無法自拔，但在同時追更15部連載的中國網路小說英文版的過程中成功「入坑」並最終戒掉毒癮。

通過「網癮」戒掉毒癮，就沒有危害了嗎？

實則跳出淺坑，又入「深淵」

研究表明，可卡因對消化系統、免疫系統、心血管系統和泌尿生殖系統都有損傷作用，尤其作為劑量依賴性肝毒素，可導致肝細胞壞死。

同樣，網癮的危害也不小，長時間沉迷網路小說，迷戀於虛擬世界，會導致自我封閉，與現實產生隔閡，不願與人交往，長此以往甚至導致人格異化。而網文中熱血暴力、色情等場景的描寫極易給自製力不強的青少年學生造成不利影響並誘發犯罪。有關調查數據表明，在押性犯罪的未成年犯中有90.82%與網路色情信息的不良影響有關。而暴力犯罪中，高達三分之一的未成年人犯罪與長期沉迷網路游戲有關。

因此，簡單的用一個「不良嗜好」去戒掉另一個不良嗜好的做法顯然是不明智的，毒癮要戒，網癮更需防範！

H. 上癮的毒葯 讓我想戒卻怎麼也戒不掉

去看網路小說吧，國外有位網友因為看網路小說上癮從而戒掉了毒癮，真人真事！
網路小說可以算是精神毒癮，但對人體基本沒啥傷害，還能學到不少東西，拓展你的思維腦洞

I. 老外沉迷中國網路小說戒掉毒癮 卡扎德看了哪些中國網路小說

先是看《盤龍》、《修羅武神》、《逆天邪神》、《我欲封天》……

J. 對小說已經徹底失望了，同學說的對，不要再去看小說，小說中有可用的東西，但我洪鯤了解後還

每個人都有中二的時候，小說是什麼？是虛擬的世界，是作者編織出來一個美好虛假的世界，你代入小說主角，去看小說你會覺得真的特別爽，但實際上呢？你不是主角，你什麼也做不到，這其實就是一種中二時期的幻想又或者是對現實的疲倦逃避自我放鬆一下。
其實看小說對自己幾乎沒有好處的，你想想看如果小說裡面寫的有用，那為什麼作者沒有那麼厲害，還需要吸引讀者來閱讀來養家糊口，他自己寫的自己都無法實現，那麼我們還有什麼可以期待的呢？
而且你知道有多少人在看同一部小說嗎？那麼多人有人能從中獲得什麼嗎？難道那麼多人的智慧都比不過自己一個人嗎？不要小瞧任何人啊！所以想從小說中獲得可用的東西去有利於自己是不現實，不切實際的一件事，因為那就是虛幻的，想像出來的，那不是現實。
你應該從虛幻的小說里走出來，看看現實生活中的一切，去面對真正的自己的人生，想一想怎麼才能讓自己活的更好。
網路小說在國外流行起來的原因是因為網路小說可以幫國外戒毒癮，你就可以想像看小說上癮比毒癮還要可怕，青少年真的真的不要去看小說，即使成年人也沒有多少能控制住看小說的慾望，何必高估自己的控制力呢？而且看小說真的只是一種消磨時間放鬆心情的一種方式，跟玩游戲的性質也有些類似，你真的能放鬆一輩子嗎？
所以看看現實的生活，去提升自己的一切能力比如與人交流溝通的能力，比如思考解決問題的能力等等能力，努力讓自己變得更好，努力讓家人變得更好，努力讓他人變得更好，努力讓這個世界變得更好，我說的話你現在可能聽不下去，聽不懂，可成長需要付出太多了，希望你不要為現在而後悔，只能說且行且珍惜吧！