怎麼戒除網路小說

① 如何戒除網路小說

讓他寫一篇，過完癮，他就覺得沒意思了

② 怎麼戒掉網路小說

咱們情況真的像。但感覺影響不大，可能因為，至少四年看小說沒斷過，習慣沒復習的成績了
，而且學習壓力不大。到現在還記得，剛開始看小說（女強的）發過誓說不上癮的說。建議你找個不易上癮的替換一下吧，看小說嘛，不就拿來看打發時間，找樂子的嘛。實在不行。要不，你學我，上課下課把握好時間，學習or睡覺。早上提前一個半鍾頭補作業。其他時間，。。。嘿嘿。不過睡眠要充足。然後再慢慢延長學習時間。唉，我真的下不了決心買五科的試卷。
還有個辦法更好，像好的同學學習。

③ 怎樣戒掉小說癮

辦法當然是有的。我原本也是個書蟲，現在終於戒了玄幻，書我依舊是喜歡看的。不鼓勵同齡人看玄幻是因為玄幻是一種相對低俗的文學（對於正常學生的語文學習沒有很大的幫助），最主要是玄幻篇幅較長，陷進去了會傷眼睛的。
一 你弟弟迷戀玄幻的原因
我以前喜歡看玄幻是因為虛幻的世界給了我情感的寄託，瘋狂的讀完了一本後因為情感突然沒有了寄託而又起頭看新的一本，由此越陷越深，想必你弟弟也有同樣的感覺。
二 我的戒玄幻經歷
玄幻大多篇幅較長，因此想買實體書要花很多錢，想借也借不全。我們書蟲的讀書方式是用電子設備看電子書（手機 mp3 等），這種方式又省錢而且比較隱蔽（不容易被老師和家長發現）。後來有一天我的手機被偷了，我以前都是用手機看書的，父母一時半會兒也不願意幫我再買一個。沒了看電子書的工具，我為了看玄幻只能去看圖書館借，結果老借不全。我為了讓父母幫我重新買個手機，我答應我要考到年級xx名。經過一個階段的努力後我成績好轉了，最關鍵的是我對玄幻不再那麼痴迷了，後來我就不看玄幻了，因為我發現看玄幻除了會讓我心力憔悴之外無法給我任何東西。現在我只會偶爾看看短篇小說解解悶。
三 如何幫助你弟弟戒玄幻
通過我的經歷我發現，不停地看玄幻是因為慣性（呵呵物理學知識）。怎樣的作用力才能改變你弟弟的運動狀態，我認為可以這樣做。

強行切斷他的讀書途徑，沒收手機等電子設備（你弟弟對他父母的態度不好，交涉是行不通了，中考時間緊迫只能用強的。等他過了叛逆期，走出了玄幻的沼澤他會感激你們的）
如果他是通過向同學借書的話，就要通過各種途徑和同學和同學的家長溝通，讓他們不要借給你弟弟書。
如果他是向小書店借書的話（大書店玄幻書較少或不全），由於費用較貴（這個我有經驗，一本3塊錢三天）就需要限制他的錢
如果他是上網看書的話，我無語，馬上中考了還能上網，他家長怎麼管的，把電腦鎖起來。

總得來說，非常時期非常手段，做的一切都是為了即將來臨的中考。想必通過一段時間的緩沖，他能像我一樣戒玄幻。

以上文字本人花了好長時間滴，希望對你們有點幫助，我衷心希望你的弟弟能取得好的成績。

④ 怎樣戒除網路小說的癮

許多人看小說的心理都處於打發時間，消遣生活。你應該也在此列。如果沒猜錯的話你應該生活缺乏重心，精神空虛，缺乏寄託。所以你會通過看網路小說來刺激自己的精神讓自己寄託精神上面的空虛。有人把網路小說比作精神鴉片很貼切。現在你的依賴性已經很強了。如果你真的有心戒網的話我覺得你應該斷了你的後來，暫時把電腦封存一段時間。另外找些容易接受的事情做做培養些比較現實的興趣。這樣可以代替網路小說在你大腦中所佔據的空間。剛開始或許會很不習慣，可以配合做些運動來緩解精神上面消沉的狀態。最多21天習慣後你的問題自然會效果。恩，這個叫「21養成法」是一些科學家通過研究人重復一件事情21天養成習慣的一個說法。好了。自己參考下！最終還是要靠你自己的毅力來克服走出第一步。希望能夠幫到你。祝你戒網成功！

⑤ 如何戒除網路小說的癮

要是你有決心的話 那就別用電腦了。。。。。
其實 有的時候 你能用心裡暗示自己
因為 你已經開始領悟到它的不好了
當你又想看的時候 在紙上列舉它的不好
把它們寫下來 貼在電腦旁
慢慢的 你自己給自己心理暗示 你就會慢慢戒掉的~~~~
這個是自覺 要是我在你身邊就能督促你
可惜。。。。不過 我相信 你能行的
一定能做到 它只是娛樂 不是你生活的一部分

⑥ 看網路小說上癮，該怎麼戒掉

找到替代品。然後一個個的換。逐漸減小興趣。還能廣泛涉獵

⑦ 沉迷於網路小說，我應該怎麼戒掉

你好，我覺得你應該先弄明白為什麼要戒，心中若是有一份執著並為之奮斗，成功只是一步之遙，邁出了便是成功！其次我認為你要明白該不該戒，就像毒品，可以用於救人亦可用於害人，關鍵的還是自己的心！任何事務都是有著好與壞兩個方面的，你看到了影子的黑暗醜陋，卻是忘記了他的不棄不離！再次便是堅持，人生其實便是一種心的蛻化，沒有人知道未知的未來會如何，自己的路始終得自己來走！若你最終決定了，堅持吧，不要違背自己的本心就夠了！堅定本心會使你無往不利，戒小說其實只是戒心。

⑧ 高三學生如何戒除網路小說癮

提問的家長你好，先說一下，其實我也是高三的學生，對於高三的生活可以說是真的無聊，你都可以知道每天你將要幹嘛——做試卷，而且，我是理科生，試卷真的很多！！
對於看小說，許多家長信奉將孩子手機收走，讓他們隔離一切網路，當然，高三的老師也是贊同這一點的。就拿我們班來說，有的家境富裕的同學在家長將手機收走之後，自己又偷偷買了手機，而且甚至收走之後再買，造成了這位同學跟家長死磕到底的局面。
但是不收手機又害怕孩子沉迷網路，可是對於高三學生來說，手機真的是必備的，我們語文老師說現在正是需要快速積累素材的時候，這是為了你能在高考作文中有話可寫，並且到了我們這個年紀，手機在我們心裡真的很重要，這無關於沉迷不沉迷。
再來說說我自己，其實有段時間我也很沉迷小說，而且是耽美一類的，那段時間我真的特別想看，瘋狂找了許多這類的小說，但是隨著一本一本飛快的不經腦子的看完，就覺得乏味了，因為其實每本小說的走向都差不多，沒有什麼新穎的東西，看多了反而都不想看了，唯一幾部經典的翻看個幾遍，現在的我都不記得男主角叫啥了。
對於處在高三的我們，已經到了會自己掌控自己的階段了，我們知道自己該做什麼，比如說我，從來都不背單詞的我（真的！！），現在學會將之前一位高三學姐送給我的詞彙表時不時的拿出來背背，如果想看小說了，看看，但多數時候總是看了沒幾行就扔了，無聊。
作為家長是無法在學習上幫助他的，頂多在旁邊嘮叨一下，嘮叨一下有時候我們還感覺煩，比如我。
我的父母並不會在學習上多管我，但是他們對我生活上無微不至的照顧真的讓我有一中我要學習的慾望，以此來表達對他們的感謝。
以上，是我想說的話。
謝謝閱讀。

⑨ 讀網路小說有癮，如何戒掉

設想的矯正方式
小說成癮矯正就是要打破小說成癮的正反饋惡性循環，使得成癮者重新回到正常的生活道路
上去，還要消除或抑製成癮的誘因。如上分析，一是把行為動力的機制復原到正常軌道，二是恢
復積極樂觀的情緒，三是消除群體中的偏見，使群體從漠不關心到熱心幫助。
筆者把自己的一些觀點陳列如下：
1． 不要太依賴追悔心戒癮。當看了小說，浪費了時間後，追悔心可以促使成癮者進行一段
時間的學習等正常活動，但是追悔心會很快消退，如果只依靠追悔心，那戒癮的行動可
能永遠停留在事後。可以用一些技巧，如刪除自己攜帶型設備上的小說，上網預先計劃
時間，使用定時關機軟體等。
2． 成癮者對自己應先行為式管理，再目標式管理。行為式管理就是堅持不看小說，堅持正
常的活動，不管效果怎樣（如盡管心裡總想著小說，學習效果差，還堅持學習，並認為
堅持學習就是勝利，從中獲得信心）；等到基本可以避免成癮行為，再轉向目標式管理，
即規定一段時間內要做哪些工作，如半天內要做完某科作業。如果一開始就實行目標式
的管理，則因為小說癮，大多數目標完不成，反而更減弱信心。
3． 培養對所學習科目的興趣。大學課程雖然難度不小，但是考進來的人 99%有能力學好，
起碼及格。關鍵在於興趣、方法和意志。學習感興趣的知識，也可以起到刺激人愉悅感
受的作用，並且比小說的作用更持久，更強烈。因為興趣而對學習和研究成癮是一種積
極的成癮，用它來替代小說惡性的成癮是非常好的。

4． 放鬆、娛樂的方式多元化。其實小說本來可以作為一種放鬆的方式，如果不成癮的話。
可以充分利用大學中的條件，參加其他的課余活動，換一種不成癮的方式進行放鬆。
5． 拓展人際關系。成癮者如果感到孤獨，可以努力和周圍的可信任的同學、老師溝通，也
可以去 BBS 等網路虛擬場所發發牢騷，緩解心理壓力。還可以談戀愛。戀愛時人的體液
調節過程和感情過程（幸福，情緒高漲，增強信心，催人上進）有利於使人不痴迷小說。
雖然戀愛也有風險，但是如果調配得當，可以把風險分散掉，從而克服風險。筆者看過
一個本來游戲成癮的男生，和一個比較上進的女生戀愛後，戒掉了游戲癮，學習成績緩
慢地恢復了過來。相信這對小說癮也有作用。
作者：許猛（PB04000818） 指導老師：楊映秋

⑩ 如何戒斷網路小說

其實我以前也是個小說迷，特別是上大學的時候，比較空閑，每天泡網路小說，比較上癮，現在由網路改編拍成的電視劇，我基本都看過原著。工作之後，就比較少了，也沒有刻意去戒掉，就慢慢地淡了。其實看小說也不是壞事，你不要有太大的負罪感，但是如果影響到學習工作那確實是不好了。
其實這些要靠自己的，自律，其他人說再多都沒用。如果你有強大的想要考研成功的慾望，你是可以暫時控制自己看小說的。加油吧！
僅個人看法，希望我的回答對你有幫助，望你採納，謝謝！