武俠小說中的經脈
① 武俠小說里有多少穴位
人體穴位
穴位是指神經末稍密集或神經干線經過的地方。穴位的學名是腧穴，別名包括：「氣穴」、「氣府」、「節」、「會」、「骨空」、「脈氣所發」、「砭灸處」、「穴位」。
人體周身約有52個單穴，300個雙穴、50個經外奇穴，共720個穴位。有108個要害穴，其中有72個穴一般點擊不至於致命，其餘36個穴是致命穴，俗稱『死穴『。
死穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴，各種皆有九個穴。合起來為36個致命穴。生死搏鬥中，做為『殺手『使用。歌訣有：
『百會倒在地，
尾閭不還鄉，
章門被擊中，
十人九人亡，
太陽和啞門，
必然見閻王，
斷脊無接骨，
膝下急亡身。『
一、頭頸部位要害穴（共9個）
1、百會穴
位置：在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處。
經屬：為督脈，為手足三陽、督脈之會，被擊中腦暈倒地不省人事。
2、神庭
位置：頭前部入發際五分處。
經屬：為督脈、督脈與足太陽膀胱經之會穴。被擊中後頭暈、腦脹。
3、太陽穴
位置：在眉梢與外眼角之間向後約一寸凹處。
經屬：奇穴，被點中後頭昏、眼黑耳鳴。
4、耳門穴
位置：在耳屏上切跡前、張口呈現凹陷處。
經屬：為手少陽三焦經。被點中後，耳鳴頭暈倒地。
5、睛明穴
位置：在眼內眥角上方0.1寸處。
經屬：為足太陽膀胱經。為手足太陽、足陽明、陽蹺、陰蹺五脈之會。被點中後頭昏眼花倒地。
6、人中穴
位置：在人中溝偏上（溝下沿上量2/3處）
經屬：屬督脈，為手、足陽明，督脈之會。被點中後頭暈眼昏。
7、啞門穴
位置：在頂部後正中線上，第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處，（後發際凹陷處）
經屬：為督脈、系督脈與陽維脈之會穴，被點中後，沖擊延髓中樞，失啞、頭暈、倒地不省人事。
8、風池穴
位置：在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間，在當斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。
經屬：足少陽膽經系手足少陽陰維之會。被擊中後，沖擊延髓中樞，暈迷不醒。
9、人迎穴
位置：喉結旁開1.5寸
經屬：足陽明胃經，被點中後氣滯血淤、頭暈。
二、胸腹部要害穴（共14個）
1、膻中穴
位置：在體前正中線，兩乳頭中間。
經屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中後，內氣漫散，心慌意亂，神志不清。
2、鳩尾穴
位置：位於臍上七寸，劍突下半寸。
經屬：任脈，系任脈之絡穴。擊中後，沖擊腹壁動、靜脈、及肝、膽，震動心臟，血滯而亡。
3、巨闕穴
位置：在體前正中線，臍上六寸處。
經屬：任脈、繫心之募穴。擊中後，沖擊肝、膽、震動心臟而亡。
4、神闕穴
位置：位於臍窩正中。
經屬：任脈。擊中後，沖擊肋間神經，震動腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。
5、氣海穴
位置：位於體前正中線，臍下1寸半。
經屬：任脈。擊中後，沖擊腹壁，動靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。
6、關元穴
位置：位於臍下三寸處。
經屬：任脈、系三陰、任脈之會，小腸之募穴。擊中後，沖擊腹壁下動、靜脈及肋間神經震動腸管，氣滯血淤。
7、中極穴
位置：體前正中線，臍下4寸。
經屬：任脈、系足三陰、任脈之會，膀胱之募穴。擊中後，沖擊腹壁動、靜脈和神經震動乙結腸，傷氣機。
8、曲骨穴
位置：腹下部恥骨聯合上緣上方凹陷處。
經屬：任脈，系足厥陰肝經與任脈之餘。擊中後，傷周天氣機，氣滯血淤。
9、鷹窗穴
位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。
經屬：足陽明胃經。擊中後，沖擊肋間神經和胸前神經及動、靜脈，震動心臟停止供血、休克。
10、乳中穴
位置：在乳頭中央。
經屬：足陽明胃經。擊中後，沖擊肋間神經和動脈充血破氣。
11、乳根穴
位置：在乳頭中央直下一肋間處。
經屬：足陽明胃經，左側內為心臟。擊中後，沖擊心臟，休克易亡。
12、期門穴
位置：位於乳下兩肋間當第六肋間。
經屬：屬肝經，肝之募穴。足太陰，厥陰，陰維之會。擊中後，沖擊肝、脾，震動膈肌、氣滯血淤。
13、章門穴
位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時正當肘尖盡處。
經屬：足厥陰肝經，系足太陰、厥陰，陰維之會，肝之募穴。擊中後，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。
14、商曲穴
位置：位於腹中部當任脈、下脘穴的外側五分處。
經屬：足少陰腎經，系足少陰與沖脈之會。擊中後，沖擊肋神經和腹壁動脈、震動腸管，傷氣滯血。
二、胸腹部要害穴（共14個）
1、膻中穴
位置：在體前正中線，兩乳頭中間。
經屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中後，內氣漫散，心慌意亂，神志不清。
2、鳩尾穴
位置：位於臍上七寸，劍突下半寸。
經屬：任脈，系任脈之絡穴。擊中後，沖擊腹壁動、靜脈、及肝、膽，震動心臟，血滯而亡。
3、巨闕穴
位置：在體前正中線，臍上六寸處。
經屬：任脈、繫心之募穴。擊中後，沖擊肝、膽、震動心臟而亡。
4、神闕穴
位置：位於臍窩正中。
經屬：任脈。擊中後，沖擊肋間神經，震動腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。
5、氣海穴
位置：位於體前正中線，臍下1寸半。
經屬：任脈。擊中後，沖擊腹壁，動靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。
6、關元穴
位置：位於臍下三寸處。
經屬：任脈、系三陰、任脈之會，小腸之募穴。擊中後，沖擊腹壁下動、靜脈及肋間神經震動腸管，氣滯血淤。
7、中極穴
位置：體前正中線，臍下4寸。
經屬：任脈、系足三陰、任脈之會，膀胱之募穴。擊中後，沖擊腹壁動、靜脈和神經震動乙結腸，傷氣機。
8、曲骨穴
位置：腹下部恥骨聯合上緣上方凹陷處。
經屬：任脈，系足厥陰肝經與任脈之餘。擊中後，傷周天氣機，氣滯血淤。
9、鷹窗穴
位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。
經屬：足陽明胃經。擊中後，沖擊肋間神經和胸前神經及動、靜脈，震動心臟停止供血、休克。
10、乳中穴
位置：在乳頭中央。
經屬：足陽明胃經。擊中後，沖擊肋間神經和動脈充血破氣。
11、乳根穴
位置：在乳頭中央直下一肋間處。
經屬：足陽明胃經，左側內為心臟。擊中後，沖擊心臟，休克易亡。
12、期門穴
位置：位於乳下兩肋間當第六肋間。
經屬：屬肝經，肝之募穴。足太陰，厥陰，陰維之會。擊中後，沖擊肝、脾，震動膈肌、氣滯血淤。
13、章門穴
位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時正當肘尖盡處。
經屬：足厥陰肝經，系足太陰、厥陰，陰維之會，肝之募穴。擊中後，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。
14、商曲穴
位置：位於腹中部當任脈、下脘穴的外側五分處。
經屬：足少陰腎經，系足少陰與沖脈之會。擊中後，沖擊肋神經和腹壁動脈、震動腸管，傷氣滯血。
三、背腰骶部的要害穴位（共8個）
1、肺俞穴
位置：第三胸椎棘突旁開1.5寸
經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊第三脅動、靜脈和神經，震動心肺、破氣機。
2、厥陰俞穴
位置：在第四胸椎棘突下旁開1.5寸處。
經屬：屬足太陽膀胱經。擊中後，沖擊心、肺，破氣機、易死亡。
3、心俞穴
位置：位於第五胸椎棘突、旁開1.5寸。
經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊心臟，破血傷氣。
4、腎俞穴
位置：在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。
經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊腎臟，傷氣機，易截癱。
5、命門穴
位置：在第二腰椎與第三腰椎棘突之間。
經屬：督脈。擊中後，沖擊脊椎破氣機，易截癱。
6、志室穴
位置：在第二腰椎棘突旁開三寸處（命門旁開三寸）
經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊腰動、靜脈和神經，震動腎臟，傷內氣。
7、氣海俞穴
位置：在第三腰椎棘、旁開1.5寸處。
經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊腎臟，阻血破氣。
8、尾閭穴
位置：位於尾骨端與肛門之間
經屬：督脈、督脈之絡穴，別走任脈。擊中後，阻礙周天氣機，丹田氣機不升。
四、上、下肢要害穴位（共5個）
1、肩井穴
位置：在大椎穴與肩峰連線三中點，肩部最高處。
經屬：足少陽膽經，系手少陽、足少陽、足陽明與陽維脈之會。擊中後，半身麻木。
2、太淵穴
位置：仰掌、腕橫紋之撓側凹陷處。
經屬：手太陰肺經。肺之原穴，百脈之會。擊中後，陰止百脈，內傷氣機。
3、足三里穴
位置：外膝眼下三寸，脛骨外側約一橫指處
經屬：足陽明胃經，足陽明之脈所入為合。擊中後，下肢麻木、不靈。
4、三陰交穴
位置：在內踝尖直上三寸，脛骨後緣。
經屬：足太陽脾經，系足太陰、厥陰、少陰之會。擊中後，下肢麻木，失靈，傷丹田氣。
5、湧泉穴
位置：在足掌心前三分之處，當屈足趾時出現凹陷處。
經屬：足少陰腎經。擊中後，傷丹田氣，氣機不能上升，破輕功。
總之，以上36個要害穴，被點中後，都有性命危險，但初傷時，可能感覺不大，但後果嚴重，凡被點中者，不可輕視。
另附：
奇經八脈及十二經胳走向
武俠小說中常出現奇經八脈之說，那麼到底什麼是奇經八脈呢？
其實，奇經八脈只是人體經絡走向的一個類別。
所謂經，是指神經縱運行的在的干脈。所謂絡，是指神經橫運行的網路系統的小支脈。經絡如環無端、內外銜接，內屬於臟腑，外絡於肢節，經分十二經脈，絡無法計數。
人體主要有十二經絡和奇經八脈。
十二經絡走向包括：
1、手三陰經：從胸沿臂內側走向手。
2、手三陽經：從手沿臂外側走向頭。
3、足三陰經：從足沿腿內側走向腹。
4、足三陽經：從腹沿腿外側走向足。
而奇經八脈包括：任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈。
穴點陣圖
② 怎麼才能快速了解武俠小說中的經脈信息
如果你想認真了解的話，其實真實的經脈在中醫的作用和武俠小說是不一樣的，現實中的武術，對經脈的理解他們也不會外傳。寫武俠小說的作者基本都是參照中醫對經脈的解釋來想想這條經脈或者穴位的作用，比如說肩頸穴，他是治療上臂酸麻上肢不舉等等的，在武俠小說里就可以寫成點中肩頸穴就會上半身不能動彈……
③ 六脈神劍劍招對應的經脈和手指分別是什麼要確切的
右手大拇指—手太陰肺經—少商劍。特點：劍路雄勁，頗有石破天驚，風雨大至之勢。
右手食指—手陽明大腸經—商陽劍。特點：巧妙靈活，難以捉摸。
右手中指—手厥陰心包經—中沖劍。特點：大開大闔，氣勢雄邁。
右手無名指—手少陽三焦經—關沖劍。特點：以拙滯古樸取勝。
右手小指—手少陰心經—少沖劍。特點：輕靈迅速。
左手小指—手太陽小腸經—少澤劍。特點：忽來忽去，變化精微。
六脈神劍，出自金庸的武俠小說《天龍八部》，乃是大理段氏的最高武學，由大理開國皇帝段思平所創，後由段正淳之子—段譽所習。
段譽在少室山上與蕭峰，虛竹並肩相戰，使六脈神劍單獨擊敗慕容復。卻在後山被鳩摩智偷襲重傷暈厥，幸被蕭峰所救。隨後奉父命前往西夏參加銀川公主招親，巧合下卻在枯井內與王語嫣互訴衷腸。
因為段譽用北冥神功吸收了眾多人的內力而出現病狀被伯父段正明帶去天龍寺求助，天龍寺內段譽得伯父傳授一陽指，並在後來鳩摩智來天龍寺強借「六脈神劍」的時候，段譽成功學會了失傳已久的大理段氏至高無上的神功「六脈神劍」，但亦因此為大輪明王鳩摩智所擄。
(3)武俠小說中的經脈擴展閱讀：
段譽的武功絕學：
1、一陽指；
大理段氏的成名絕技，神妙無方，緩時瀟灑飄逸，快則疾如閃電，氣象森嚴，雍容肅穆，於威猛之中不脫王 者風度，是為六脈神劍之基。
2、六脈神劍；
「六脈神劍」乃大理段氏一脈中的最高武學，對內功要求極為苛刻，是將內力凝於指上，射出猶如無形神劍穿過似的，乃是以內力化作劍氣，有質無形，可稱無形劍氣，威力奇大，鋒銳無倫。
所謂六脈，即手之六脈太陰肺經、厥陰心包經、少陰心經、太陽小腸經、陽明胃經、少陽三焦經。段譽由大理天龍寺中自觀自學圖譜習得（段家先祖雖禁傳授於俗家子弟，卻不禁段氏俗家子弟無師自學）。
3、北冥神功；
乃逍遙派高深武學。以吸取他人內力，積蓄自己內力為要義，是迅速提升功力的捷徑。段譽跌入無量玉壁，奇遇玉洞神像，磕頭 千次，拜其為師，獲此秘籍畫卷，引世人之內力而為己用，取百川匯海之意。
4、凌波微步；
凌波微步是逍遙派的獨門輕功步法，以易經八八六十四卦為基礎，使用者按特定順序踏著卦象方位行進，從 第一步到最後一步正好行走一個大圈。此步法精妙異常，習者可以用來躲避眾多敵人的進攻。同北冥神功，乃 逍遙派絕頂輕功，說是天下第一輕功亦不為過。
依伏羲六十四卦方位變幻而來，也可以此動功修習內功，為段 譽最純熟的絕技，並以此招服南海鱷神，收為徒弟。
④ 小說裡面經常寫到的"奇經八脈"是指什麼在身體的什麼地方大神們幫幫忙
武俠小說中常出現奇經八脈之說，那麼到底什麼是奇經八脈呢？ 其實，奇經八脈只是銷升人體經絡走向的一個類別。奇經八脈是督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈的總稱。它們與十二正經不同,既不直屬臟腑,又無表裡配合關系,「別道奇行」,故稱「奇經」。八脈中的督、任、沖脈皆起於胞中,同出會陰,稱為「一源三岐」, 其中督脈行於腰背正中,上至頭面; 任脈行於胸腹正中,上抵頦部;沖脈與足少陰腎經相並上行,環繞口唇。 帶脈起於脅下,環行腰間一周。陰維脈起於小腿內側,沿腿股內側上行, 至咽喉與任脈會合。陽維脈起於足跗外側,沿腿膝外側上行,至項後與督脈會合。陰蹺脈起於足跟內側,隨足少陰等經上行,至目內眥與踵陽蹺 脈會合。陽蹺脈起於足跟外側,伴足 太陽等經上行,至目內眥與陰蹺脈會合,沿足太陽經上額,於項後會合足少陽經。 奇經八脈交錯地循行分布於十二經之間,其作用主要體現於兩方面。 其一,溝通了十二經脈之間的聯系。奇經八脈將部位相近、功能相似的經脈聯系起來,達到統攝有關經脈氣血、協調陰陽的作用。督脈與 六陽經有聯系,稱為「陽脈之海」, 具有調節全身陽經經氣的作用;任脈與六陰經有聯系,稱為「陰脈之海」, 具有調節全身諸陰經經氣的作用;沖 脈與任、督脈,足陽明、足少陰等經 有聯系,故有「十二經之海」、「血海」之稱,具有涵蓄十二經氣血的作 用;帶脈約束聯系了縱行軀幹部的諸條足經;陰陽維脈聯系陰經與陽經, 分別主管一身之表裡;陰陽蹺脈主持 陽動陰靜,共司下肢運動與寤寐。 其二,奇經八脈對十二經氣血有蓄積和滲灌的調節作用。當十二經脈及臟 腑氣血旺盛時,奇經八脈能加以蓄積, 當人體功能活動需要時,奇經八脈又能滲灌供應。 沖、帶、蹺、維六脈腧穴,都寄 附於十二經與任、督脈之中,惟任、 督二脈各有其所屬腧穴,故與十二經 相提並論,合稱為「十四經」。十四 經具有一定的循行路線、病候及所 屬腧穴,是經絡系統的主要部分,在臨床上是針灸治療及葯物歸經的基礎。 1.督脈 循行：①起於小腹內，下出於會陰部，②向後行於脊柱的內部，③上達項後風府，進入腦內，④上行巔頂，⑤沿前額下行至鼻柱。（圖1-14） 主要病候：脊柱強痛，角弓反張等症。 交會腧穴：長強，陶道、大椎，啞門、風府、腦戶、百會、水溝虧襲老，神庭。 2. 任脈 循行：①起於小腹內，下出會陰部，②向上行於陰毛部，③沿著腹內，向上經過關元等穴，④到達咽喉部，⑤再上行環繞口唇，⑥經過面部，⑦進入目眶下（承泣穴屬足陽明胃經） 主要病候：疝氣，帶下，腹中結塊等證。 交會腧穴：會陰、曲骨、中極、關元、陰交、下脘、中脘、上脘、天突、廉泉、承漿。 3. 沖脈 循行：①起於小腹內，下出於會陰部，②向上行於脊柱內，③其外行者經氣沖與足少陰經交會，沿著腹部兩側，④上達咽喉，⑤環繞口唇。（圖1-16） 主要病候：腹部氣逆而拘急。 交會腧穴：會陰，陰交；氣沖；橫骨，大赫，氣禪哪穴，四滿，中注，肓俞，商曲、石關、陰都、通谷、幽門。 4. 帶脈 循行：①起於季脅部的下面，斜向下行到帶脈、五樞，維道穴，②橫行繞身一周。（圖1-17） 主要病候：腹滿，腰部覺冷如坐水中。 交會腧穴：帶脈、五樞、維道。 5. 陰維脈 循行：①起於小腹內側，②沿大腿內側上行到腹部，③與足太陰經相合，④過胸部，⑤與任脈會於頸部。（圖1-18） 主要病候：心痛，憂郁。 交會腧穴：築賓；府舍，大橫、腹哀；期門；天突、廉泉。 6. 陽維脈 循行：①起於足跟外側，②向上經過外踝，③沿足少陽經上行髖關節部，④經脅肋後側，⑤從腋後上肩，⑥至前額，⑦再到項後，合於督脈。（圖1-19） 主要病候：惡寒發熱，腰疼。 交會腧穴：金門；陽交；臑俞；天髎；肩井；頭維；本神、陽白、頭臨泣、目窗、正營、承靈、腦空、風池；風府、啞門。 7. 陰蹻脈 循行：①起於足舟骨的後方②上行內踝的上面，③直上沿大腿內側，④經過陰部，⑤向上沿胸部內側，⑥進入鎖骨上窩，⑦上經人迎的前面，⑧過顴部，⑨到目內眥，與足太陽經和陽蹻脈相會合。（圖1-20） 主要病候：多眠、癃閉，足內翻等證。 交會腧穴：照海、交信；睛明。 8.陽蹻脈 循行：①起於足跟外側，②經外踝上行腓骨後緣，沒股部外側和脅後上肩，過頸部上挾口角，進入目內眥，與陰蹻脈會合，再沿足太陽經上額，③與足少陽經合於風池。（圖1-21） 主要病候：目痛從內眥始，不眠，足外翻等證。 交會腧穴：申脈、仆參、跗陽；居髎；臑俞；肩髃、巨骨；天髎；地倉、巨髎、承泣；睛明；風池。
⑤ 武俠小說里的自斷經脈是斷哪裡手腕嗎
經脈，即「經絡」，中醫認為，經絡是運行氣血、聯系臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統，這個當然不止手腕上才有，武俠小說中常出現的「任督二脈」就是指分布於面、頸、胸、腹的前正中線「任脈」和起於少腹內,下出會陰部,向後行於脊柱內部的「督脈」（而「打通任督二脈」指的是將這兩條脈絡之間的堵塞讓兩條經脈的氣息流通，總之你就理解成「一下子內力就通透渾厚了呢」就好）；
所以「自斷經脈」其實就是自殺的意思，同義詞是「自絕經脈」，你想想，自己斷掉自己運行氣血、聯系臟腑和體表及全身各部的通道，肯定是不想活了啊。
對了，有的時候「自斷經脈」也是拚命的法門，比如梁羽生先生作品中常出現的「天魔解體大法」（劍俠情緣系列也用了這個設定），以及金庸先生《笑傲江湖》中泰山派掌門天門道長與被嵩山派找來的「青海一梟」同歸於盡的手段。
⑥ 武俠小說中有經脈，修仙小說裡面也有經脈。二者中經脈的區別是什麼是怎樣循環的
武俠小說的經脈可以參看中醫的十二正經和奇經八脈，修仙小說的筋脈可以搜索道家內經圖；二者一個是科學上有過驗證的氣血神經流注系統，一個是道家唯心抽象的理論體系，不可同日而語。
⑦ 武俠書籍裡面常說的人督兩脈指那啊
任督二脈：以人體正下方雙腿間的會陰穴為起點，從身體正面沿著正中央往上到唇下承漿穴，這條經脈就是任脈；督脈則是由會陰穴（也有人說是長強穴）向後沿著脊椎往上走，到達頭頂再往前穿過兩眼之間，到達口腔上顎的齦交穴。任脈主血，督脈主氣，為人體經絡主脈。任督二脈若通，則八脈通；八脈通，則百脈通，進而能改善體質，強筋健骨，促進循環。任督二脈在中醫診脈與道家導引養生上相當重要，同時也因武俠小說里渲染與誇張的描述，如可藉由武功高強之人打通自身的任督二脈等，任督二脈一旦被打通，武功即突飛猛進，故也成為一般人最為熟知的氣脈名稱。
任督兩脈原屬於奇經八脈,因具有明確穴位,醫家將其與十二正經脈合稱十四正經脈。任脈主血,為陰脈之海；督脈主氣,為陽脈之海。也就是說,任督兩脈分別對十二正經脈中的手足六陰經與六陽經脈起著主導作用,當十二正經脈氣血充盈,就會流溢於任督兩脈；相反的,若任督兩脈氣機旺盛,同樣也會循環作用於十二正經脈,故曰：「任督通則百脈皆通」。
至於「打通任督二脈」,可從中醫與道家導引養生的角度分別探討。中醫的觀點可從《靈樞．營氣篇》的敘述,了解十二經脈與任督兩脈的循環次第。經脈的流注從肺經開始,依次循環到肝經；再由肝經入胸,上行經前額到頭頂,再沿督脈下行至尾閭,經陰器而通任脈上行,然後再迴流注入肺經。《營氣篇》說：「此營氣之所行,逆順之常也。」這是醫經所述,任督之氣在人體運行的自然規律。由此可以理解,就正常人而言,任督兩脈本來就是通的,何須打通任督二脈？以道家導引養生的觀點,所謂「通任督」也就是通三關（尾閭、夾脊、玉枕）、行「周天」運轉之意。道書《太平經》認為,人的壽命極限為上壽一百二十歲,只要以導引內丹的訓練,從「逆」的方向上奪天地之造化,凝練精、氣、神,提高生命品質,就可挑戰年壽極限。所謂「逆」,是指督脈由會陰起經背脊三關而達頭頂百會,再由身前任脈而下丹田,此稱為周天,正好與上述醫家所提的經脈循行途徑相反。道家藉由小周天的行氣鍛贊,將先天之精與後天之氣（水榖精微）結合凝練成「」,而稱為「葯」,此即練精化,又為「初關」；爾後再進入大周天練氣化神階段,謂之「中關」；最後再進入大定階段,達「上關」之練神還虛,而入道體。其中周天的運行以任督兩脈為主,這種後升前降的機制,稱為升陽火而降陰符,即為打通任督二脈。初關為九月關、中關為十月關、上關為九年關,可見修練之不易。不過,這個修練脈絡,卻清楚標示從身體到心靈、從有形到無形、從物質到靈性的質變過程,是具體可循的。至於藉外力「打通任督二脈」的可能性,經典中雖確實可見內功深厚的道士「布氣」之說,即發放外氣為人治病,但除了武俠小說,正典中未曾見到以外氣打通任督二脈之說。布氣治病,是在當時醫學環境條件下,面對疾病的無奈對策；當今醫療科技已百倍於布氣之功效,若說藉由外力就能輕易打通任督二脈,應屬誇張之詞。醫家與道家對任督兩脈行徑的說法,就我個人練功的心得,其差異可從順腹式呼吸與逆腹式呼吸的鍛贊區隔。經書說「順成人,逆成仙」,即督脈上行而任脈下行。只要練法得要,行功者斡旋人體原氣,女子以練任脈為主,盈其血,男子以練督脈為主,盈其氣；並從「調心」、「入靜」著手,河車倒轉,而使身形固養,任督兩脈氣機通暢,所謂性命雙修,即此是也。
任脈：經絡循行
01、
起於中極之下
02、
以上毛際，循腹里
03、
上關元，至咽喉
04、
上頤循面入目
05、
屬陰脈之海也
以上為難經?第二十八難中的經絡循行描述
01、
任脈者，起於中極之下
02、
以上毛際
03、
循腹里上關元，至咽喉
04、
上頤循面入目
督脈
經絡循行
01、
起於下極之腧,並於脊里
02、
上至風府,入腦上巔循額至鼻柱
03、
屬陽脈海也
以上為難經?第二十八難中的經絡循行描述
01、
督脈者，起於少腹以下骨中央，女子入系廷孔，其孔，溺孔之端也
02、
其絡循陰器合篡間，繞篡後
03、
至少陰與巨陽中絡者，合少陰上股內後廉，貫脊屬腎
04、
與太陽起於目內眥，上額交巔上，入絡腦
05、
還出別下項，循肩膊內
06、
俠脊抵腰中，入循膂絡腎
07、
其男子循莖下至篡，與女子等
08、
其少腹直上者，貫臍中央，上貫心
09、
入喉，上頤環唇，上系兩目之下中央
在武俠小說中，打通任督二脈就意味著脫胎換骨，武功突飛猛進，但任督二脈卻極難打通。
⑧ 武俠里的任督二脈是什麼意思
任脈起自印堂、終於氣海，位於身體之前面督脈起自氣海、終於印堂，位於身體之背後前任後督，構成一個圓形的循環氣帶，道家修煉學上稱為小周天，也叫河車，真氣運行任督二脈一圈稱為完成一個河車運轉，也叫完成一個小周天。真正的通小周天可不象樓上朋友所言的什麼只要讓真氣運行通過就是打通了，不練丹田功，丹田之真氣不經百日築基之運轉、升華，根本就不可能運行任督二脈，何況人的任督二脈原本就是通的。小周天練成後可達到百病不生、寒暑不侵的地步，精神異於常人。
⑨ 武俠小說里常說的任督二脈是什麼
中國的武術工夫，不僅僅對體力有要求，對於技巧同樣有要求，需要做到眼疾手快，反應敏捷。體力的基本要求是保證大循環的基本供血，而反應力則是需要大腦中樞神經的供血得到保證。從醫學上看，這些內容恰好就是任督二脈的主要功能。
可見武俠中提到的打通任督二脈，雖然沒有小說里那樣誇張，但確實有事實基礎。
⑩ 武俠小說奇經八脈打通順序
武俠小說奇經八脈打通順序：
1、起於備清小督脈督脈腹內，下出於會陰部。
2、向後行於脊升純柱的內部。
3、上達吵滾咐項後風府，進入腦內。
4、上行巔頂。
5、沿前額下行至鼻柱。