武俠小說的任督二脈

『壹』 武俠小說里常有「任督二脈」的說法，為什麼說「任督二脈」打通 後會高人一等

在武俠小說中常常看到，某個俠士因為奇遇，打通了任督二脈，從此功力大增，一夜之間就成為了武林高手。似乎打通了任督二脈，就能增長功力，要是我們也能打通任督二脈那該多好啊！

通過小周天的鍛煉，人體的機能會得到提高，體質能夠增強，甚至很多陳年痼疾也能不治自愈，所以歷來道家都很強調小周天的鍛煉。

可是道家運轉小周天的前提是百日築基，氣聚丹田，然後氣機自發的從下丹田下行，經過會陰，沿後背上行，經過頭，沿前正中線下行，貫通任督二脈。這種「通」區別於通常我們說的「通」的是，它實實在在的能夠感覺到氣機在任督二脈運行。

『貳』 金庸武俠小說里只有兩人打通任督二脈，他們都是誰呢

經脈是我國中醫方面的一大研究對象也是一大法寶，時至今日，關於經脈，還是有許多講不通的現象，到底是否科學？我們沒辦法探究，但是可以肯定的是，金庸筆下的武俠世界，經脈之於每一個俠客，卻是非常重要的東西。

人身有數百個穴位，而其中始於會陰穴、止於百會穴的任督二脈，則是武林人士最在意的兩條大脈。因為一旦打通任督二脈，意味著內力將大大提升，武功境界也將發生一大質變。但是，要打通任督二脈卻非常難！縱觀金庸武俠，也明確點明打通任督二脈的人，屈指可數，總的也就四個，不過其中竟然有一個女子。我們來看看到底都有誰！

金庸筆下唯一一個打通任督二脈的女子，不是別人，她就是《射鵰英雄傳》中的黃蓉。真的，大俠沒有看錯，就是黃蓉，黃蓉的任督二脈確實是通了。到底是什麼情況？大俠還記得黃蓉受了裘千仞的鐵掌後，千里迢迢趕赴大理尋求一燈大師救治的情節嗎？一燈大師用了畢生的內力，憑借一陽指絕技幫黃蓉療傷。書中也明確講明，在一燈大師為黃蓉療傷之際，她全身的經脈都被打通了。全身經脈，自然包括任督二脈！可是，盡管如此，黃蓉的武功卻完全達不到郭靖的境界！那麼郭靖是不是也打通了任督二脈呢？

『叄』 武俠小說里常說的任督二脈是什麼

中國的武術工夫，不僅僅對體力有要求，對於技巧同樣有要求，需要做到眼疾手快，反應敏捷。體力的基本要求是保證大循環的基本供血，而反應力則是需要大腦中樞神經的供血得到保證。從醫學上看，這些內容恰好就是任督二脈的主要功能。

可見武俠中提到的打通任督二脈，雖然沒有小說里那樣誇張，但確實有事實基礎。

『肆』 金庸小說中曾有過打通督任二脈的美妙感覺的描寫，誰記得是哪一篇哪一章節

1、任督二脈的位置
任督二脈的起點，就在人體正下方雙腿間的會陰穴。
1）任脈是以會陰穴為起點，沿著正中央往上到唇下承漿穴。

2）督脈是以會陰穴為起點，向後沿著脊椎往上走，經過頭頂，穿過兩眼之間，到達口腔上顎的齦交穴。

任脈主血，督脈主氣，為人體經絡主脈。任督二脈若通，則八脈通；八脈通，則百脈通，進而能改善體質，強筋健骨，促進循環。任督二脈在中醫診脈與道家導引養生上相當重要。這也就是武俠小說中說打通任督二脈之後武功突飛猛進的現實依據。
2、怎樣打開二脈
中醫寶典《黃帝內經》中講到：「骨正筋柔，氣血以流，腠理以密，如是則骨氣以精，謹道如法，長有天命」。抻筋拔骨是疏通經絡的方法，在中國的傳統武術中屬於基本功。
1）拉開任脈：
首先是兩腳分開與肩同寬，隨著吸氣，兩手緩緩上舉，舉過頭頂，抻拔到極處，呼吸略微暫停兩三秒鍾，隨著呼氣，緩緩放鬆，兩手收於下丹田處。
2）拉開督脈：
其方法和拉開任脈的方法有些類似。先將兩手交叉，慢慢彎腰向下抻。此時雙腿要保持挺直，手盡量能摸到地，如不能摸到不必勉強，盡力即可。10 次後，伸手觸地，頭慢慢從右側向後轉，去看自己的臀部，同時臀部右擺，如同老虎看自己的尾巴，首尾呼應；之後再從左側轉頭擺尾。這樣左右練習各10 次。

『伍』 金庸武俠小說有許多蓋世高手，只有誰打通了任督二脈

只有張無忌和虛竹，最後依靠高強內力，易經伐髓，打通了任督二脈，將自身的武功推到了登峰造極的境界！我們都知道，在武俠小說，和各類武俠題材影視劇中，往往出現一個名詞，叫“打通任督二脈”。主角任督二脈沒有貫通之前；

往往是手無縛雞之力，只會一點粗淺的功夫；任督二脈全部貫通之後，高強武功往往“不求自得”，立刻獲得了無比雄渾的內力。

張無忌修煉的內功，是當年斗酒僧所發明的絕世心法九陽神功。這套內功，最終“剛柔並濟”；最後張無忌在乾坤一氣袋中，將二十四大穴道沖破，理所應當的也打通了“任督二脈”。

『陸』 在武俠世界中，打通任督二脈究竟有什麼用

在武俠世界當中，一個人打通任督二脈，可以使一個從普通人很快的練就絕世武功成為強者。