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Ⅰ 自我意象心理學的用想像力改變個性的方法要持續多長時間

根本不可能，
個性是不能改變的，只能微調，

除非，
改變生活環境，和接觸的人，
在全新的環境中才可能有所改變，但是對你又有什麼用呢。

你說的個性，有可能是心理障礙，
那可以通過靜坐解決，但是潛意識是不能修改和調整的，這是本性。

他沒寫堅持多少天是因為他也不知道，
七天，至少七天，第一波是七天，
別以為這就算了，還有，第二波是七天，
第三波是十四天，第四波又是十四天，
總共至少要四十二天，當你堅持四十二天後就可以形成自己的性格，
不過那不是你的本性，本性是不能改變的，你改變的性格可以說是在表演，只不過很自然很完美，就像是自己的東西一樣。
但是也有可能某天會有一個偶然的因素把你的表演打碎，你還是以前的樣子，甚至更差，注意吧。

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防止燃氣灶把鍋底燒黑的方法：燃氣灶使用時產生燒黑鍋底的情況，是不是燃氣灶使用時的火苗是黃的而不是淡蘭色「半透明」狀態的，如果是的話，那應該是燃氣灶氣體燃燒時的空氣混合量過少而造成燃燒不完全所產生的煙把鍋底熏黑了。鍋底燒黑了處理方法：在灶具氣閥開關上的燃氣噴嘴和鐵質燃燒頭連接的地方應該有一個形狀類似「蝴蝶」的「蝶形風門」，它是可以蓋住燃燒頭用於進風的口的，如果蓋住過多或者全部蓋住，則就會造成使用時空氣供給量不足而出現混合比不夠的現象，使火焰發黃、無力，同時產生較多的煙氣；有的時候，也有可能因這個風門開得過大而使空氣進入燃燒頭過多而出現燃燒時火焰「離開」灶頭、火焰頂部「形狀」變「尖」的現象，這樣有時候會引起熄火的現象，但這個情況比較少見。對於燃燒不完全、產生煙氣熏黑鍋底的情況，可以把那個蝶形風門蓋住燃燒頭進風口的空間調大一點，（左右扳動蝶形風門上的一個凸出的調節桿就可以調節風門開度的大小），直到火焰呈現淡蘭色半透明狀態並且燃燒「有力」即可。

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