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1. 名人小時候故事（少一點）

這有好幾個呢 都不長自己選一個吧

孫中山

中國偉大的革命先行者孫中山（1866—1925年）在一次革命行動失敗後，轉移到上海
重振旗鼓，等候時機東山再起。
有一天，幾個革命同志閑來無聊，湊了4個人打麻將娛樂。不巧，被孫中山撞見了。他
們自知犯錯，一陣驚慌，你看我，我看你，不知如何是好。
面對如此尷尬場面，孫中山不但繼續叫他們打下去，而且還笑著說：「打吧，打麻將很
像我們革命起義，這一局輸了沒啥關系，可寄希望於下一局，永遠充滿了機會，永遠充滿了
希望。」
辛亥革命勝利後，孫中山當了臨時大總統。有一次，他身穿便服，到參議院出席一個重
要會議。然而，大門前執勤的衛兵，見來人衣衫簡單，便攔住他，並厲聲叫道：「今天有重
要會議，只有大總統和議員們才能進去，你這個大膽的人要進去干什麼？快走！快走！否
則，大總統看見了會動怒，一定會懲罰你的！」
孫中山聽罷，不禁笑了，反問道：「你怎麼知道大總統會生氣的？」一邊說著，一邊出
示了自己的證件。
衛兵一看證件，才知道這個普通著裝的人竟是大總統。驚恐之下，衛兵撲倒在地，連連
請罪。
孫中山急忙扶衛兵起身，並幽默地說：「你不要害怕，我不會打你的。」

竺可楨

民國時期，科學家竺可楨在浙江大學任校長，深受師生的愛戴。
一天，在聯歡會的節目單上，有「校長訓話」。
竺可楨一看，感到在聯歡會上來個「訓話」，實在不妙。於是，他在講話時說：「同學
們，『訓』字從言從川，是信口開河也。」
大家聽了，鬨堂大笑。

辜鴻銘

張勛生日，大學者辜鴻銘（1856—1928年）送給他一副對子，說：「荷盡已無擎雨
蓋，菊殘猶有傲霜枝。」
後來，辜鴻銘和胡適說到這件事，說「擎雨蓋」指的是清朝的大帽子，而「傲霜枝」指
的是他和張勛都留著的長辮子。
辜鴻銘既會講英國文學，又鼓吹封建禮教。
他當北大教授時，有一天，他和兩個美國女士講解「妾」字，說：「『妾』字，即立
女；男人疲倦時，手靠其女也。」
這兩個美國女士一聽，反駁道：「那女子疲倦時，為什麼不可以將手靠男人呢？」
辜鴻銘從容申辯：「你見過1個茶壺配4個茶杯，哪有1個茶杯配4個茶壺呢，其理相同。」

王寵惠

法學家王寵惠在倫敦時，有一次參加外交界的宴席。席間有位英國貴婦人問王寵惠：
「聽說貴國的男女都是憑媒妁之言，雙方沒經過戀愛就結成夫妻，那多不對勁啊！像我們，
都是經過長期的戀愛，彼此有深刻的了解後才結婚，這樣多美滿啊！」
王寵惠笑著回答：「這好比兩壺水，我們的一壺是冷水，放在爐子上逐漸熱起來，到後
來沸騰了，所以中國夫妻間的感情，起初很冷淡，而後慢慢就好起來，因此很少有離婚的事
件。而你們就像一壺沸騰的水，結婚後就逐漸冷卻下來。聽說英國的離婚案件比較多，莫非
就是這個原因嗎？」

楊小樓

楊小樓（1877—1937年）在北京第一舞台演京劇《青石山》時，扮關平。演周倉的老
搭檔有事告假，臨時由一位別的花臉代替。這位花臉喝了點酒，到上場時，昏頭昏腦地登了
台，竟忘記帶不可少的道具——鬍子。
楊小樓一看要壞事，心想演員出錯，觀眾喝倒彩可就糟了。靈機一動，臨時加了一句台
詞：「呔！面前站的何人。」
飾演周倉的花臉納悶了，不知怎麼回事。「俺是周倉——」這時，演員得做一個動作：
理鬍子。這一理，把這個演員給嚇清醒了，可是心中一轉，口中說道「——的兒子！」
楊小樓接過去說：「咳，要你無用，趕緊下去，喚你爹爹前來！」
「領法旨！」那演員趕緊下去戴好了鬍子，又上台來了。

李抱枕

著名音樂家李抱枕，曾獲得美國哥倫比亞大學音樂教育博士。他致力國內音樂教育，貢
獻很大，其中《離別歌》、《聞笛》等樂曲流傳甚廣。
李抱枕平時教導學生十分有趣。他曾告訴學生：早年教育音樂時，一些調皮的學生連8
個主要音階都唱不準，有人唱成「獨覽梅花青臘雪」。後來，有的學生搞惡作劇，竟唱成
「多來米飯，少來稀粥」。引得學生們捧腹大笑，課堂氣氛十分活躍，師生關系水乳交融。
一些合唱團的學生在演唱時，常犯只看譜不看指揮的毛病。李抱枕非常幽默地對同學們
說：「好的合唱團員把譜記在腦袋裡面，不好的合唱團員把腦袋埋在譜里。我懇求各位在唱
的時候，多『賞』我幾眼，別老是『埋頭苦幹』，因為在實際演出時，我們不能說話，只能
彼此『眉來眼去』。」
李抱枕一席話，說得大家哈哈大笑，從此唱歌時眼睛再也不離指揮了。

洪深

1942年，戲劇家洪深在桂林寫了一個劇本，劇中有一反面人物叫張經理，可是戲上演
的第二天就被禁演了。原來，廣西銀行經理也姓張，硬說這個戲是諷刺他的，不讓演。洪深
為此立即舉行了記者招待會，宣布：「我寫了一個戲，其中有個反面人物叫張經理，想不到
本地也有一個張經理，並提出了抗議。現在我決定，把張經理改成洪經理，今後我寫的戲中
的壞蛋全都叫洪深。」
由於他的幽默和靈活，救活了一出好戲。

鄺新華

著名粵劇演員鄺新華在70多歲時，老眼昏花，但迫於生計，還得登台演出。
一天，他在台上扮演將軍，在兩軍交戰中提槍殺敵。不料一時沒有看清，竟誤向鑼鼓手
那邊殺去，全場嘩然失笑，大喝倒彩。
鄺新華知錯，立即按槍疾聲道白：「不好了！沙塵滾滾，殺錯良民，如何是好？」

梁思成

一次，建築學家梁思成（1901—1972年）做古建築的維修問題學術報告。演講開始，
他說：「我是個『無齒之徒』。」
演堂為之愕然，以為是「無恥之徒」。這時，梁思成說：「我的牙齒沒有了，後來在美
國裝上這副假牙，因為上了年紀，所以不是純白色的，略帶點黃，因此看不出是假牙，這就
叫做『整舊如舊』。我們修理古建築也要這樣，不能煥然一新。」

於右任

國民黨元老於右任（1879—1964年）精於書法，尤善草書，求他的字的人很多。
有一天，有人特備酒筵請他寫字，飯後拿來紙筆，於右任在酩酊大醉之中揮毫，留下一
行「不可隨處小便」而去。
第二天，那人拿出這行字請教於右任，於右任知道自己酒後失筆，連聲道歉，沉思良
久，似有所得，於是叫人取來剪刀，將一行字剪成幾塊，重新拼排，說：「你看，這不是一
句很好的座右銘嗎？」
那人一看，禁不住大笑，再三拜謝。6個字重新安排，原來是：「不可小處隨便。」

馮玉祥

馮玉祥（1882—1948年）生平讀書十分用功。他當士兵時，一有空就讀書，有時竟徹
夜不眠。晚上讀書，為了不影響他人睡覺，就找來個大木箱，開個口子，把頭伸進去，借微
弱的燈光看書。
馮玉祥擔任旅長時，駐軍湖南常德，規定每日早晨讀英語2小時。學習時，關上大門，
門外懸一塊牌子，上面寫「馮玉祥死了」，拒絕外人進入。學習完畢，門上字牌則換成「馮
玉祥活了」。
馮玉祥對不遵守時間的人深惡痛絕。
1927年，因為汪精衛不守會議時間，開會經常缺席、遲到，馮玉祥一怒之下，編成一
副對聯送給了他：
一桌子點心，半桌子水果，哪知民間疾苦
兩點鍾開會，四點鍾到齊，豈是革命精神
當年馮玉祥有個軍事顧問叫烏斯馬諾夫。他特別喜歡打聽西北軍的事情，還常常纏著馮
玉祥問這問那。開始問一些西北軍的一般情況，漸漸涉及行政的人事安排。這天烏斯馬諾夫
又向馮玉祥問一些事，馮玉祥不悅地說：「顧問先生，你知道在我們中國，『顧問』兩個字
當什麼講嗎？」
烏斯馬諾夫搖了搖頭：「不知道。」
馮玉祥告訴他說：「顧者看也，問者問話也。顧問者，就是當我看著你，有話問你的時
候，你答復就是了。」
抗戰時期，馮玉祥居住在重慶市郊的歌樂山，當地多為高級軍政長官的住宅，普通老百
姓不敢擔任保長，馮玉祥遂自薦當了保長。他熱心服務，頗得居民好評。
有一天，某部隊一連士兵進駐該地，連長來找保長辦官差，借用民房，借桌椅用具，因
不滿意而橫加指責。
馮玉祥身穿藍粗布褲褂，頭上纏一塊白布，這是四川農民的標准裝束，他見連長發火，
便彎腰深深一鞠躬，道：「大人，辛苦了！這個地方住了許多當官的，差事實在不好辦，臨
時駐防，將就一點就是了。」
連長一聽，大怒道：「要你來教訓我！你這個保長架子可不小！」
馮玉祥微笑回答：「不敢，我從前也當過兵，從來不願打擾老百姓。」
連長問：「你還干過什麼？」
「排長、連長也干過，營長、團長也干過。」
那位連長起立，略顯客氣說：「你還干過什麼？」
馮不慌不忙，仍然微笑說：「師長、軍長也干過，還干過幾天總司令。」
連長細看這個大塊頭，突然如夢初醒，雙腳一並：「你是馮副委員長？部下該死，請副
委員長處分！」
馮玉祥再一鞠躬：「大人請坐！在軍委會我是副委員長，在這里我是保長，理應侍候大
人。」幾句話說得這位連長誠惶誠恐無地自容，匆匆退出。

魯 迅

廣州的一些進步青年創辦的「南中國」文學社，希望魯迅（1881—1936年）給他們的
創刊號撰稿。魯迅說：「文

章還

是你們自己先寫好，我以後再寫，免得人說魯迅來到廣州就找青年來為自己捧場了。」
青年們說：「我們都是窮學生，如果刊物第一期銷路不好，就不一定有力量出第二期
了。」
魯迅風趣而又嚴肅地說：「要刊物銷路好也很容易，你們可以寫文章罵我，罵我的刊物
也是銷路好的。」
30年代，某些作家的主觀主義毛病很厲害。一次，有人請魯迅談談這一問題。魯迅一
開始笑而不答，過了一會兒，講了兩個故事：

金扁擔

有個農民，每天都得挑水。一天，他忽然想起，皇帝用什麼挑水吃的呢？自己又接著回
答：一定用
金扁擔。

吃柿餅

有個農婦，一天清晨醒來，覺得餓。她想，皇
後娘娘該是怎樣享福的呢？一定是一覺醒來就叫：
「大姐，拿一個柿餅來吃吃。」
1934年，國民黨北平市長袁良下令禁止男女同學，男女同泳。
魯迅先生聽到這件事，對幾個青年朋友說：「男女不準同學、同泳，那男女一同呼吸空
氣，淆亂乾坤，豈非比同學同泳更嚴重！袁良市長不如索性再下一道命令，今後男女出門，
各戴一個防毒面具。既免空氣流通，又不拋頭露面。這樣；每個都是，喏！喏！」
說著，魯迅先生把頭微微後仰，用手模擬著防毒面具的

管子

大家被魯迅先生的言談動作逗得哈哈大笑。
1934年，《人世間》雜志開辟了「作家訪問記」的專欄，並配合刊出接受采訪的作家
的肖像。該雜志的編輯寫信給魯迅，要求應允前去采訪，並以書房為背景拍一張照片，再拍
一張魯迅與許廣平、周海嬰的合照。魯迅寫了一封十分幽默的信予以拒絕：
「作家之名頗美，昔不自重，曾以為不妨濫竽其例。近來悄悄醒悟，已羞言之。頭腦里
並無思想，寓中亦無書齋，『夫人及公子』更與文壇無涉，雅命三種，皆不敢承。倘先生他
日另作「偽作家小傳」時，當羅列圖書，擺起架子，掃地歡迎也。」

胡 適

中國現代著名學者胡適（1891—1962年）是屬兔子的，他的夫人江冬秀是屬老虎的，
胡適常開玩笑說：「兔子怕老虎。」
當時就流傳了胡適怕老婆的笑話。
有一次，巴黎的朋友寄給胡適十幾個法國的古銅幣，因錢上有「PTT」三個字母，讀起
來諧音正巧為「怕太太」。胡適與幾個怕太太的朋友開玩笑說：「如果成立一個『怕太太協
會』，這些銅幣正好用來做會員的證章。」
胡適經常到大學里去講演。有一次，在某大學，講演中他常引用孔子、孟子、孫中山先
生的話。引用時，他就在黑板上寫：
「孔說」，「孟說」，「孫說」。
最後，他發表自己的意見時，竟引起了鬨堂大笑，原來他寫的是：
「胡說」。

郁達夫

現代著名作家郁達夫（1896—1945年）有一次請一位在軍界做事的朋友到飯館吃飯。
飯畢，飯館侍者到他們飯桌邊收費，他就從鞋墊底下抽出幾張鈔票交給他。他的朋友很詫異
地問：「郁兄，你怎麼把錢藏在鞋子里呀？」
郁達夫笑笑，說：「這東西過去一直壓迫我，現在我也要壓迫它！」
有一次，郁達夫應邀演講文藝創作，他上台在黑板上寫了「快短命」三個大字。
台下的聽眾都覺得很奇怪，他接著說：「本人今天要講的題目是《文藝創作的基本概
念》，黑板上的三個字就是要訣。「快」就是痛快；「短」就是精簡扼要；「命」就是不離
命題。
演講和作文一樣，也不可以說得天花亂墜，離題太遠，完了。」
郁達夫從在黑板上寫那三個字到說完話的時間，總共用了不到2分鍾，正合乎他所說的
三原則——「快短命」。

梁實秋

著名作家梁實秋擅長講演，獨具風格，給友人們留下了深刻的印象。
他在師大任教期間，當時的校長劉真，常請名人到校講演。有一次，主講人因故遲到，
在座的師生都等得很不耐煩。
於是，劉真便請在座的梁實秋上台給同學們講幾句話。
梁實秋本不願充當這類角色，但無奈校長有令，只好以一副無奈的表情，慢吞吞地說：
「過去演京戲，往往在正戲上演之前，找一個二、三流的角色，上台來跳跳加官，以便讓後
台的主角有充分的時間准備。我現在就是奉命出來跳加官的。」
話不尋常，引起全場鬨堂大笑，驅散了師生們的不快。

林語堂

被稱為「幽默大師」的林語堂（1895—1976年），一生著作甚豐，其中最暢銷的是
1937年完成的《生活的藝術》。該書在美國已發行了40版以上，歷經數十年不衰。
林語堂不但文章好，而且言談風趣。有一次，紐約某林氏宗親會邀請他演講，希望藉此
宣揚林氏祖先的光榮事跡。這種演講吃力不討好，因為不說些誇贊祖先的話，同宗會失望；
若是太過吹噓，又有失學人風范。
當時，他不慌不忙地上台說：「我們姓林的始祖，據說是有商朝的比干丞相，這在《封
神榜》里提到過；英勇的有《水滸傳》里的林沖；旅行家有《鏡花緣》里的林之洋；才女有
《紅樓夢》里的林黛玉。另外還有美國大總統林肯，獨自駕飛機越大西洋的林白，可說人才
輩出。」
林語堂這一段簡短的精采演講，令台下的宗親雀躍萬分，禁不住鼓掌叫好。
然而，我們細細體會他的話，就會發現他所談的都是小說中虛構的人物，或是與林氏毫
無關系的美國人，並沒有對本姓祖先進行吹噓，誠然幽默可喜，不愧為是中國的「幽默大
師」。
林語堂以他對中國文化的研究蜚聲海外。他的《吾國吾民》譯成西班牙文後，他在南美
的知名度也提得很高。當時，巴西有一位貴婦人，內心欽慕林語堂，恰好有人贈給名馬一
匹，於是給這匹馬取名為林語堂。後來，這匹馬參加馬賽，巴西各報，都以大幅標題登出
「林語堂參加競賽」。比賽結束，這匹馬沒有得名次，當日晚報的標題就成了「林語堂名落
孫山」，而奪標的馬倒沒有消息。
消息傳到美國，有人將此事告訴林語堂，林語堂微微一笑，說：「並不幽默。」

張大千

著名國畫大師張大千的好友徐悲鴻（1895—1953年）與趙望雲都擅長畫馬，而徐比趙
的名聲大，趙很不服氣。一天，趙見徐不在，就問大千說：「人家都說悲鴻畫馬比我畫得
好，你說說到底是誰的好？」
「當然是他的好。」大千直話直說。
趙聽了，大失所望，追問道：「為什麼？」
「他畫的馬是賽跑的馬和拉車的馬，你畫的是耕田的馬。」
因為張大千留有一口長鬍子，還鬧出一個笑話。
在一次吃飯時，一位朋友以他的長鬍子為理由，連連不斷地開玩笑，甚至消遣他。
可是，張大千卻不煩惱，不慌不忙地說：「我也奉獻諸位一個有關鬍子的故事。劉備在
關羽、張飛兩弟亡故後，特意興師伐吳為弟報仇。關羽之子關興與張飛之子張苞復仇心切，
爭做先鋒。為公平起見，劉備說：『你們分別講述父親的戰功，誰講得多，誰就當先鋒。』
張苞搶先發話：『先父喝斷長板橋，夜戰馬超，智取瓦口，度釋嚴顏。』關興口吃，但也不
甘落後，說：『先父須長數尺，獻帝當面稱為美髯公，所以先鋒一職理當歸我。』這時，關
公立於雲端，聽完禁不住大罵道：『不肖子，為父當年斬顏良，誅文丑，過五關，斬六將，
單刀赴會，這些光榮的戰績都不講，光講你老子的一口鬍子又有何用？』」
聽完張大千講的這個故事，眾人啞口，從此再也不扯鬍子的事了。
抗日戰爭勝利後，張大千要從上海返回四川老家。他的學生設宴為他餞行，邀著名京劇
藝術家梅蘭芳等社會名流作陪。宴會開始，張大千向梅蘭芳敬酒說：「梅先生，你是君子，
我是小人。我先敬你一杯。」梅蘭芳不解其意，眾賓客也莫名其妙。張大知含笑解釋道：
「你是君子——唱戲動口，我是小人——畫畫動手。」一句話引得滿堂大笑不已。

齊白石

抗日戰爭時期，北平偽警司令、大特務頭子宣鐵吾過生日，硬邀請國畫大師齊白石
（1863—1957年）赴宴作畫。
齊白石來到宴會上，環顧了一下滿堂賓客，略為思索，鋪紙揮灑。轉眼之間，一隻水墨
螃蟹躍然紙上。
眾人贊不絕口，宣鐵吾喜形於色。
不料，齊白石筆鋒輕輕一揮，在畫上題了一行字——「橫行到幾時」，後書「鐵吾將
軍」，然後仰頭拂袖而去。
一個漢奸求畫，齊白石畫了一個塗著白鼻子，頭戴烏紗帽的不倒翁，還題了一首詩：
烏紗白扇儼然官，不倒原來泥半團。
將妝忽然來打破，渾身何處有心肝？
1937年，日本侵略軍佔領了北平。齊白石為了不受敵人利用，堅持閉門不出，並在門
口貼出告示，上書：「中外官長要買白石之畫者，用代表人可矣，不必親駕到門，從來官不
入民家，官入民家，主人不利，謹此告知，恕不接見。」
齊白石還嫌不夠，又畫了一幅畫來表明自己的心跡。
畫面很特殊，一般人畫翡翠時，都讓它站在石頭或荷徑上，窺伺著水面上的魚兒；齊白
石卻一反常態，不去畫水面上的魚，而畫深水中的蝦，並在畫上題字：「從來畫翡翠者必畫
魚，余獨畫蝦，蝦不浮，翡翠奈何？」
齊白石閉門謝客，自喻為蝦，並把作官的漢奸與日本人比作翡翠，意義深藏，發人深思。

聶 耳

年輕的聶守信（1912—1935年）對音樂特別敏感，大家都說，只要能從他耳朵進去
的，都能從他嘴裡唱出來。久而久之，大家都叫他「耳朵」。
一次聯歡會上，聶守信表演節目後，大家拍手稱好。總經理送給他禮物，並把他稱為
「聶耳博士」。他笑著對大家說：
「你們硬要把1隻耳朵送我，也好吧，4隻耳朵連成一串，不像一個炮彈嗎？」（「聶
耳」的繁體字寫成「聶耳」）
從此，聶守信改名為聶耳。

郭沫若

1945年，我國著名漫畫家廖冰兄在重慶展出漫畫《貓國春秋》，當時在渝的許多文化
名人如郭沫若（1892—1978年）、
宋雲彬、王琦等都應邀前往，參加首展剪綵儀式。
席間，郭沫若問廖冰兄：「你的名字為什麼這么古怪，自稱為兄？」
版畫家王琦搶過話頭代為解釋說：「他妹妹名冰，所以他名叫冰兄。」
郭沫若聽後，哈哈大笑，說：「噢，我明白了，郁達夫的妻子一定叫郁達，邵力子的父
親一定叫邵力。」一句話引得滿堂賓客捧腹大笑。

老 舍

抗戰期間，北新書局出版的《青年界》，曾向作家老舍（1899—1966年）催過稿。老
舍在寄稿的同時，幽默地寄去了一封帶戲曲味的答催稿信：
元帥發來緊急令：內無糧草外無兵！小將提槍
上了馬，《青年界》上走一程。呔！馬來！
參見元帥。帶來多少人馬？2000來個字！還都
是老弱殘兵！後帳休息！得令！
正是：旌旗明明，殺氣滿山頭！
老舍40歲時曾寫了個質朴自謙、妙趣橫生的自傳，全文如下：
舒舍予，字老舍，現年四十歲，面黃無須。生於北平。三歲失怙，可謂無父；志學之
年，帝王不存，可謂無君。無父無君，特別孝愛老母，布爾喬亞之仁未能一掃空也。幼讀三
百篇，不求甚解。繼學師范，遂奠教書匠之基，及壯，糊口四方，教書為業，甚難發財，每
購獎券，以得末彩為榮，亦甘於寒賤也。二十七歲發憤著書，科學哲學無所懂，故寫小說，
博大家一笑，沒什麼了不得。三十四歲結婚，已有一男一女，均狡猾可喜。閑時喜養花，不
得其法，每每有葉無花，亦不忍棄。書無所不讀，全無所獲並不著急。教書作事均甚認真，
往往吃虧，亦不後悔。如此而已，再活四十年，也許有點出息。
一次老舍家裡來了許多青年人，請教怎樣寫詩。老舍說：
「我不會寫詩，只是瞎湊而已。」
有人提議，請老舍當場「瞎湊」一首。
大雨冼星海，長虹萬籟天；
冰瑩成舍我，碧野林風眠。
老舍隨口吟了這首別致的五言絕句。寥寥20字把8位人們熟悉並稱道的文藝家的名
字，「瞎湊」在一起，形象鮮明，意境開闊，餘味無窮。青年們聽了，無不贊嘆叫絕。
詩中提到的大雨即孫大雨，現代詩人、文學翻譯家。冼星海即冼星海，人民音樂家。高
長虹是現代名人。萬籟天是戲劇、電影工作者。冰瑩，現代女作家，湖南人。成舍我曾任重
慶《新蜀報》總編輯。碧野是當代作家。林風眠是畫家。
作家樓適夷（1905年生）有次去看望老舍。「最近寫些什麼？」樓適夷問道。
滿族出身的老舍笑著說：「我正在當『奴才』，給我們的『皇帝』潤色稿子呢！」
一陣大笑，方知老舍正接受一項新任務——為中國末代皇帝溥儀修改他的自傳《我的前
半生》。

張伯苓

張伯苓是一位著名的教育家，畢生從事教育工作，40餘年如一日，在天津創辦「南開
大學」，不但使該校成為學術重鎮，而且培養了無數的英才，對國家的貢獻極大。
在一次畢業典禮上，張伯苓對學生講話中，針對當時一對電影明星鬧離婚，他幽默地拿
狗皮膏、橡皮膏與氣球來比喻三種不同的婚姻。他說：「你們畢業後，很快就要結婚。婚姻
可分三種，第一種像狗皮膏，貼上去很麻煩，撕下來很困難，譬如老式婚姻；第二種像橡皮
膏，貼上去與撕下來都容易，譬如新式婚姻；第三種像氣球，飛到哪裡，就算哪裡，臂如影
劇界的兒戲婚姻。」

端木蕻良

作家端木蕻良（1912年生）青年時代就愛讀、愛談《紅樓夢》，是個「紅」迷，加上
對舊體詩詞下過一番功夫，寫得一手漂亮的毛筆字，贊揚他的人說他有才氣，奚落他的人說
他是「公子哥兒」。
40年代，他在桂林住所的門口貼了一首詩：
女兒心上想情郎，日寫花箋十萬行。
月上枝頭方得息，夢魂又欲到西廂。
有朋友把這首詩念給作家秦牧聽，秦牧不禁笑出聲來，心裡對他也有了個「好個公子哥
兒」的印象。
後來，秦牧與端木蕻良過往多了，才理解到這首詩其實是一首「杜門謝客詩」，是專門
寫給一些文字朋友看的。
這首詩的真正含義是：自己工作很忙碌，無暇和一些愛東拉西扯的閑人作長談，希望這
類登門拜訪的人物多加體諒，不要總是前來絮絮叨叨。

潘光旦

1940年，潘光旦（1899—1967年）教授在西南聯大任教務長，他同時研究優生學與心
理學。當時雲南多鼠，潘教授深受其苦，只好張夾設籠進行捕捉。一日捕得碩鼠10多隻，
便斬頭剝皮，棄其內臟，然後洗凈切成塊狀，請夫人做成菜。
夫人皺眉問道：「我們伙食雖不算好，也常有魚有肉，今天為何要叫我做這苦差事？」
潘光旦解釋道：「我這是為了學術研究，請你一定要幫助我。」夫人無奈，只好勉為其
難。夫人一向善於治饌，煮熟後果然甘香撲鼻。教授大喜，隨即邀來共同研究心理學的同事
和學生數人，詭稱偶獲野味，欲與諸位分享。
鼠肉端上桌來，潘先生帶頭大嚼，眾宴客亦舉箸共食。然而咀嚼再三，竟不辨是何動
物。一客問道：「此肉細嫩，味道鮮美，但不知是何野味？」
潘光旦笑答道：「鼠肉。」
此二字一出，想再吃一塊的忽然停住了筷子，嘴裡正在咀嚼的吐了出來，還有緊鎖雙
眉、喉癢欲吐的，潘光旦一再保證，其中絕無有害健康的物質，並以身作則，繼續食用。但
無論他怎麼勸誘，直至餐畢，終無問津者。潘教授大笑道：
「我又在心理學上得一證明。」

范長江

1937年閻錫山路過江蘇無錫，登錫山游覽，忽然對他的隨從們說：「我有個對子的上
聯『閻錫山過無錫，登錫山，錫山無錫』，請大家對個下聯。」隨從們無人能對，閻錫山十
分得意，登報公開徵求下聯。好長時間，竟無人應征，幾乎成了絕對。
1945年著名記者范長江（1909—1970年）跟隨陳毅來到安徽天長縣時，突然靈機一
動，對陳毅叫道：「有了，有了，閻錫山對子我對起來了！」范長江對的下聯是「范長江到
天長，望長江，長江天長。」
陳毅低吟了兩遍，連聲稱贊說：「范長江果然?/ca>
參考資料：http://www.ywtd.com.cn/mypage/page1.asp?pgid=102828

2. 健康小常識

生活健康小常識
1、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息
2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好
4、飯後吃水果是錯誤的觀念. 應是飯前吃水果
5、女生月經來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹時不要吃蕃茄, 最好飯後吃
8、早上醒來.先喝一杯水. 預防結石
9、睡前三小時不要吃東西. 會胖
10、少喝奶茶. 因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
11、剛出爐的麵包 不宜馬上食用
12、遠離充電座. 人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不會來
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多易導致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏
昏欲睡
18、下午五點後.大餐少少吃, 因為五點後身體不需那麼多能量
19、10種吃了會快樂的食物: 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低
脂牛奶,雞肉,櫻桃
20、睡眠不足會變笨, 一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
21、最佳睡眠時間是在 晚上10點~清晨6點
22、每天喝酒不要超過一杯, 因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會
23、服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃), 睡前30分先服葯.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
25、掉發因素: 熬夜,壓力,煙酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
26、幫助頭發生長:多 食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯檸檬汁,柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑
28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯， 一天一顆，才能讓自己有個
乾乾凈凈的肺
29、抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素-A維他命的一種), 會致癌,盡早戒煙.才是最健康
的做法
30、女性不宜喝茶的五個時期: 月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
31、抽煙,關系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
32、飲酒導致肝硬化 .引發肝癌
33、吃檳榔會導致口腔纖維化, 口腔癌
34、食物過於精細,缺乏纖維; 含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
35、食物過於粗糙, 營養不足時導致食道癌,胃癌
36、食品中的黃曲毒素. 亞硝酸類物皆具有致癌性
37、不抽煙. 拒吸二手煙
38、適量飲酒, 不拚久.不醉酒
39、減少食用 鹽腌.煙熏,燒烤的食物
40、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果
41、每天攝取富含高纖維的 五穀類及豆類
42、每天攝取均衡的飲食, 不過量
43、維持理想體重. 不過胖
44、保持規律的 生活與運動
45、保持 輕松愉快的心情
46、正確飲食習慣: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
健康小常識

夜間喝杯水,遠離心腦梗

據統計，腦血栓絕大部分是清晨起床時被發現的，醫學專家指出，可能是夜間缺乏飲水所致。

體內缺水會使血液黏稠度增加，血液過度黏稠、濃縮，容易導致血栓形成，誘發腦血管和心血 管疾病的發生。有些老年人夜間睡了一覺醒來時，感到口乾舌燥，也是由於夜間未及時補充水 分，致使血液黏稠而引起的。

據報道，日本某大學的研究人員對男性老人進行分組研究，一組半夜起來喝250毫升白開水，另一組一覺睡到天亮，夜間不飲水，然後分別測定他們的血液濃度。結果發現，喝水的一組血液濃度明顯降低，發生缺血性中風和心肌梗死的危險隨之下降。

由於老年人口渴中樞對缺水的反應不靈敏，所以，老年人應做到「不渴時也常喝水」。除了白天主動飲水外，夜間也應喝上一杯白開水，使血液稀釋，降低血液黏稠度，減少中風和心肌梗死的發病率。

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不要用溪水洗臉(非常的重要喔！)

跟你們說件很恐怖的事,希望你們以後出玩能夠很小心警慎。

朋友的朋友在做醫生。來了兩個病人說他們最近經常的頭痛，已經快受不了了。經過檢查結果，發現他們的腦中長滿了水蛭。後來發現他們的水蛭來自溪裡面。之前因為出去玩，看到一條小溪很清澈又冰涼,於是用手舀水洗了一下臉，當時並沒發現水中有何異狀。但是透明的小水蛭已由鼻孔進入他們的腦中，加以繁殖。本以為是經常性的偏頭痛，經檢查後得知為水蛭做祟。

目前一個已經死亡了，大家要多加註意呀！

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喝檸檬汁改善 骨質疏鬆

經常外食的上班族，由於蔬果、維他命C的攝取量較為缺乏，長期下來對身體健康是有害無益，該怎麼補救呢專家建議回家後可多喝檸檬汁來補充。

跟台灣人一樣崇尚「要拚才會贏」的日本人，其國人前幾名的死因和台灣很類似，據日本茨城基督教大學生活科學部教授板倉弘重指出，撇開排名第一的惡性腫瘤不談，其實，第二、三名合計的心腦血管疾病，遠超過癌症的死亡率，所以，因動脈壁增厚而使血管變窄或喪失彈性的動脈硬化為基盤的心血管疾病，是一般人生命的最大殺手。

尤其很多上班族，吃的是高卡路里、高脂肪飲食，加上身心承受的壓力又很大，且運動量明顯不足的情況下，導致罹患心血管這種慢性疾病者有愈來愈多的趨勢。根據他的研究，預防這類疾病發生的第一步是先從改善飲食生活開始。他建議，多吃具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬是不錯的選擇；另外，若因缺鈣而有骨質疏鬆症的人，亦可多喝檸檬汁，也可獲得改善。 家有元葉子也指出，在義大利的南部一帶盛產檸檬，當地人做任何料理都會使用檸檬提味，使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰，甚至有人說：「在我的字典中沒有疲勞這二個字」，因而她建議上班族平時不妨將檸檬擠成汁，放在冰箱，口渴時加點水或紅茶當開水來喝，對身體是好處多多。

年輕時曾因生病只吃幾粒柚子得以不葯而愈的義美董事長高騰蛟，雖然現在高齡80多歲，但身體仍很硬朗健壯，他說，就是常吃含維他
命C豐富的檸檬、柚橘類水果。

基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，非常有幫助，況且檸檬價錢又不是很貴，所以，上班族與其買一堆高貴的健康食品，還不如多吃這種經濟又實惠的東西，既劃算又不傷身。

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到夜市買剝皮椰子要注意喔~~~~~~~~

我是泰國華僑，前天與一群台灣友人去逛一處夜市，看到有攤販在賣泰國剝皮椰子，一粒四十元，三粒一百元。友人們想買來喝，只見賣椰子的阿伯拿著刀子割砍洞口，並准備插吸管。 <SPAN

我突然想起在泰國，政府曾取締這種裝糖水的剝皮椰子。於是我檢查所有椰子的洞口，發現全部都貼有麵皮，也就是說這些可能是回收椰子殼，裝入糖水，再用麵皮貼補洞口，一再重復販賣。由於是再裝填，難免有衛生問題之疑慮。我當場質疑，那老阿伯還說他不知情。我說你既然不知情，為何還假裝砍洞口？根本用手指一戳就破洞了。

在泰國，在政府取締下，這種騙局已不再發生，沒想到卻存在於更先進的台灣。希望此文能喚起有關單位的重視與取締，也希望民眾注意。

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史上最強的"停止打嗝法 "

此為中醫穴道----勞宮穴

一般人打嗝都要等很久才會消失,讓人很痛苦. 現在提供一種很快就能停止打嗝的方法供大家參考..

這個方法是古代一種導引術,很簡? ?就是用一隻手的姆指使勁的去壓迫另一隻手的手掌中央.

(左手或右手都沒有關系,用一隻手的姆指使勁的去壓迫另一隻手的手掌中央.壓迫多次打嗝就會停止)

照書上說 3分鍾內就會停止打嗝,但是我的經驗只要<SPAN
10幾秒打嗝就會自動停止,相當神奇.

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搓揉耳朵~讓腦袋更靈活

辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很。
有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，沒想到耳朵一陣熱摩擦之後，腦袋竟然融合的平衡了起來，好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，奇妙般的竟是一陣說不上來的舒爽。
後來母親告訴我原理，人的耳朵布滿了大大小小的穴道，給予適當的刺激之後，很快的就可以讓緊綳的腦部獲得抒解。

不羅唆，看到這里就馬上試試看吧！越是用力，腦袋越是靈光喔！

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吃熟一點的香蕉

根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質TNF，而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質TNF。
山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。

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明眼護目桂圓水 ⊙沈顰

我的工作需要一整天盯著電腦，這已經是很傷眼睛了，偏偏離了工作，我還饒不了我的眼睛，既喜歡讀小說，又喜歡打毛線，於是四十齣頭時，我的眼睛便和我算起帳來了，經常乾澀酸痛，或兩隻眼睛紅通通的，或甚而眼皮沉重，睜眼無力。

一年前朋友教了一個方子，使用一年下來，竟然使我恢復了好眼力，可以自由自在地使用我的眼睛了。朋友也是在受了眼睛的磨難之後，受惠於這個方子，才介紹給我。朋友自中學起戴了隱形眼鏡，一晃便戴了三十來年。一年多前眼睛狀況不妙，乾澀難耐，診治結果，醫生說是常年戴隱形眼鏡，眼睛受損，需要半年停戴。但是朋友一停戴隱形眼鏡，視力倏地由0.6消退為0.2，醫生和朋友都大為緊張。朋友經人傳授，日日服飲一杯桂圓水，不到一個月，視力又回復到0.6。<SPAN

這個桂圓水，所用的材料是十二顆帶核的龍眼乾、四粒紅棗、一小把枸杞。紅棗不必先浸泡，用小刀劃上個十字。將所有材料放入馬克陶瓷杯中，注入八分滿的冷開水。蓋上瓷蓋子，放入電鍋中，外鍋放兩格水，蒸好即可飲用。

我一年來不間斷的每日服用一杯，如今所有日子照常過，用電腦、看小說、打毛線，眼睛從來不再讓我煩惱，日子過得開心極了。

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身體太累易招蚊引蟲

每當你和一群朋友在一起聚會或是在任何地方，常常莫名其妙的，蚊子特別喜歡咬你，而不去攻擊別人。

其實，那是因為你的身體已經非常疲勞，血液變成酸性，且鼻中所呼出去的二氧化碳的濃度非常高，

此二氧化碳在你的頭上約四呎的地方，形成一股潮濕溫暖的氣流，吸引蚊子來襲擊你。

這表示你的身體已不堪負荷，應該馬上回家休息了，不要再透支體力，以免造成更大的問題。

美國科學家的實驗，當捕蚊器放在屋外的庭院，平均每個晚上可以捕捉殺死八萬只蟲子，

但其中卻只有少數幾只蚊子，換句話說補蚊器對蚊子是沒有什麼用的。

至於普通的煙蚊香及電蚊香，僅能稍稍驅趕蚊子，仍然有被咬的可能，並沒有廣告說的那麼神奇。

而噴茶樹精油在身體上，由於其中所含的成份，反而是防止蚊子叮咬較有效的方法。

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多吃梅子可殺菌兼改善體質喔！

你一定不知道有百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性血液體質吧？！

正常人的血液反應應是呈現弱鹼性，要想讓酸性血液凈化，使它回復成弱鹼性，

除了多吃鹼性反應的食物之外，還可以多吃梅子來改善體質！

有專家指出，多吃梅子除了可以殺菌之外，還可以凈化酸性體質的血液喔！

像砂糖、肉、米和酒等都酸性食品，宜少吃。要不然就要多喝鮮奶乳，多吃海藻類、

蔬菜類和酸梅等鹼性食品來中和體質。比方說：你要是吃進100克的蛋黃(酸性食品)，

那就得吃上1200克的洋蔥或400克的甘藍菜才能達中和的效果！

但若以吃酸梅來改善時，卻只要吃5克就行了，因為酸梅含有充分的鈣、鈉、磷和鐵等成分，

由此可見它是具有強效的鹼性食品，想要改善體質，一點也不難喔！

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公廁里的烘乾機不要用

公共場所里的廁所，通常都有烘乾機的設備，洗過手後烘一下，雙手就乾爽了，

用起來非常方便，使用的頻率也很高。

但最近的醫學研究指出，廁所里的烘乾機，長期放置在溫暖潮濕的空氣中，

又缺乏消毒，早已成為細菌的溫床，洗凈的手經由烘乾機吹乾的同時，

正好把細菌散布在雙手上，如果用手接觸口鼻，就會把細菌帶入人體內，所以到公共場所上廁所時，

洗手後用紙擦乾就行，不要再使用烘乾機了。

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空肚子的時可不可以吃蕃茄？

有些人愛吃蕃茄，肚子餓時也拿蕃茄來充飢。

但是卻不知道，蕃茄中含有大量的膠質、困質以及肺膠酚等可溶性收劍劑成分。

這些物質會與胃酸發生作用，形成難溶解的「結石」，

從而阻塞胃的出口幽門，使胃內壓加升高，造成急性胃擴張，引起腹痛、嘔吐，甚至發生失液性休克。

因此，最好是在飯後再食用番茄。

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絕對不要將衛生棉放在浴室里

婦產科醫生說：絕對不要將衛生棉放在浴室里，

即使你沒將包裝打開，因為所有的包裝不是真空密封，所以浴室里的水汽會進入單片包裝里，

即使放個二三天都會因為浴室里的潮濕熱氣，使衛生棉容易有黴菌的滋生。

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喝熱牛奶真能治失眠？

人老了，就容易失眠！

過去一般人多以為喝杯熱牛奶的可助眠，事實上，這反而會讓頭腦更清醒，

醫師指出，想要助眠，不妨適量補充一些甜食，如甜糕餅、八寶粥或喝杯蜂蜜、果汁等，

但是糖尿病者並不適合食用醣類，可適量食用澱粉類食物。

另外保持規律性睡眠、少用咖啡和茶、睡張好床、不抽菸、

少喝酒、卸下煩憂、不要太餓和經常運動，也都是助眠良方 不過，在早上為了讓頭腦保持清醒，

除了多呼吸新鮮空氣，以吃些雞蛋、低脂牛奶、全麥麵包等食物。

隨年齡增加，人的身體也跟著逐漸老化，老年人無論在生理或心理上，都應該多加註意，

擁有健康的觀念，若要做好「健康促進」工作，生理方面應注意營養、運動、睡眠和自我照顧；

尤其是較肥胖者，營養與日常飲食方面應稍做控制，防止罹病或疾病惡化、並且常作運動，

如氣功、太極拳、快走或游泳等都很適合。

所以，要身體健康，運動還是很重要的啦！

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在台灣，一名女人突然無緣無故的七孔流血暴斃，一夜之間，就奔u黃泉大家下回可
要多多注意羅！經過初步驗屍.斷定為因砒霜中毒而死亡。那砒霜從何而來？

警員展開了深入而廣泛的調查。一名醫學院的教授被邀趕來協助破案。

教授仔細地察看了死者胃中取物，不到半個小時，暴斃之謎便揭曉。教授說：「死者
並非自殺，亦不是被殺，而是死於無知的『它殺』」！

大家莫名其妙，何為『它殺』！？ 那砒霜又是從何而來？

教授說：「砒霜是在死者腹內產生的。」死者生前每天也會服食「維他命C」，這完
全沒有問題！問題出在她晚餐吃了大量的蝦，吃蝦本身也是沒有問題的，所以她的家人
吃了都沒有事，但死者卻同時服用了「維他命C」，問題就出在這里!

美國芝加哥大學的研究人員，通過實驗發現，蝦等軟殼類食物含有大量濃度較高的－
五鉀砷化合物。

這種物質食入體內，本身對人體並無毒害作用！但是，
在服用「維生素C」之後，由於化學作用，使原來無毒的－五鉀砷(即砷酸酐，亦稱五
氧化砷，其化學式為As205)，轉變為有毒的三鉀砷(即亞砷酸酐)，又稱為三氧化二砷，
其化學式為(As203)，這就是人們俗稱的砒霜!

砒霜有原漿毒作用，能麻痹毛細血管，抑制巰基梅的活性，並使肝臟脂變肝小葉中心
壞死，心、肝、腎、腸充血，上皮細胞壞死，毛細血管擴張。故中其毒而死者，常是七
竅出血。

所以；為慎重起見，在服用「維生素C」期間，應當忌食蝦類。

看完後；請不要吝嗇的轉寄給您的親朋好友吧!!

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把握三大喝水時間喝水

有沒有發現自己的記憶力越來越差、容易呆滯、反應遲鈍，而且工作缺乏效率？
其實這並不是你的身體開始老化，有可能是你不知道如何正確 地補充水份喔！
那麼要如何做才正確呢？把握以下的時機補充水分，保證讓你水當 當！

（一） 三餐後喝水

醫生建議用餐半小時後喝水較為適當。但是現 代人習慣喝罐裝飲料，不喜歡喝白開 水，其實每餐飯後喝罐飲料，也大概可以補充一天 所需水分的一半了，然而，喝罐裝 飲料也要慎重選擇，其中以運動飲料或是 蔬果汁最好，因為蔬果汁可以補充多種養分，而運動飲料具備適量的電解質，和人 體滲透壓相當，比水還容易被吸收，最近市面上出現了Light的運動飲料，對於不常 運動的上班族來說，是補充水分和電解質相當適合的選擇。

（二） 起床一杯水

清晨可以說是一天之中補充 水分的最佳時機，因為清晨飲水可以使腸胃馬上蘇醒過來，刺激蠕動、防止便秘 ，更重要的是，經過長時間的睡眠後，血液濃度增高，這個時候補充水分，能 迅速降低血液濃度，促進循環，讓人神清氣爽，恢復清醒。

（三） 睡前一杯水

人體在睡眠的時候會自然發 汗，在不知不覺中流失了水分及鹽分，而睡眠的八小時內，身體都無法補充水分，這就 是為什麼早晨起床會覺得口乾舌燥的原因了。因此醫生建議在睡前半小時要預 先補充水分、電解質，讓身體在睡眠中仍能維持平衡的狀態，同時也能降低尿液濃 度，防止結石的發生機率。

3. 求免費小說《婚婚欲睡，顧少輕一點》誰能發一下免費的百度雲鏈接啊

婚婚欲睡:顧少，輕一點作者:秦湯湯 她在逃跑途中，被神秘男人破了身。沒想到他居然是富可敵國，權勢滔天，冷酷腹黑，且不近女色的顧凌擎……誰說他不近女色。她每日累的腰酸背痛，終於受不了，「我收回讓你負責這句話，你自由了。」他坐在她床邊，把她拉到自己的懷中，溫柔的說道:「小雅，你是不是搞錯了，應該負責的不應該是你嗎？」白雅:「……」

4. 從復旦網紅到銷聲匿跡，在央視犯「致命」錯誤的陳果，現狀如何

從復旦網紅到消聲覓跡，因為在央視節目上犯了致命的錯誤被群嘲，曾經的網紅教師陳果，現如今生活已經變得低調了很多，重新回歸了教學崗位，畢竟就算犯過錯誤，她仍舊是那個受人尊敬的復旦大學教授。

說實話，現如今年輕人的生活壓力都挺大的，在生活壓力與精神世界無法得到平衡的當下，很多年輕人都會選擇到書本當中汲取營養，這個時候心靈雞湯大行其是，很多所謂的心理學家，思想家就開始販賣雞湯。

所謂心靈雞湯，就是打著年輕人，一定要努力要奮斗，到最後才能得到自己想要的的旗號。給年輕人打雞血，讓他們鼓足干勁，很多人都覺得自己能夠從心靈當中汲取營養，並且找到未來的人生方向，可是所謂的雞湯，一點營養都沒有，它不過就是給我們樹立一個空洞的人生目標，告訴我們人要努力，要奮斗，但是看過雞湯的人，往往變得更迷茫了。

如果陳果課堂上講授的都是那些復雜高深的哲學知識的話，未必會有後來的熱度，可是對於復旦大學的學生來說，陳果教授的知識就有點不夠看了，我想在未來陳果一定會不斷調整自己的教學方法和策略，努力充實自己，在哪裡跌倒就在哪裡站起來，重新成為那個知性優雅的女老師。

其實在這個年代，想要當知識分子真的很難，「吾生也有涯而知無涯，以有涯隨無涯，殆矣」知識永遠是無窮無盡的，永遠會有我們想不到的知識盲區，因此，只有不斷努力，不斷學習，不斷充實自己，才能跟隨時代的潮流一起進步。

5. 名人讀書的小故事少點哦！50字左右吧！！！！！

施洋搓腳夜讀
二·七大罷工著名的工人領袖施洋，幼年家道貧寒，買不起燈油。村裡有一座叫隆興觀的古廟，廟里點有一盞長明燈，他就在古廟里讀書。冬季寒冷，腳凍得難受。起初他不時地站起來跺腳，後來覺得這樣浪費時間，便削了一根圓滑的木棍，放在腳底下，一邊讀書一邊來回用腳搓木棍，搓暖了腳，他又能安心讀書了。
魯迅賣獎章
魯迅在南京江南水師學堂讀書時，因考試成績優異，學校獎給他一枚金質獎章。他沒有戴此獎章，作為炫耀自己的憑證，而是拿到鼓樓大街把它賣了，買回幾本心愛的書和一串紅辣椒。每當讀書讀到夜深人靜、天寒體困時，他就摘下一隻辣椒，分成幾片，放在嘴裡咀嚼，直嚼得額頭冒汗，眼裡流淚，嘴裡「唏唏」，頓時，周身發暖，困意消除，於是又捧起書攻讀。
王亞南綁在柱子上讀書
我國著名的馬克思主義經濟學家、《資本論》最早的中文翻譯者王亞南，1933年乘船去歐洲。客輪行至紅海，突然巨浪滔天，船搖晃得使人無法站穩。這時，戴著眼鏡的王亞南，手上拿著一本書，走進餐廳，懇求服務員說：「請你把我綁在這根柱子上吧!」服務員以為他是怕自己被浪頭甩到海里去，就照他的話，將王亞南牢牢地綁在柱子上。綁好後，王亞南翻開書，聚精會神地讀起來。船上的外國人看見了，無不向他投來驚異的目光，連聲贊嘆說：「啊！中國人，真了不起！」
黃侃誤把墨汁當小菜
1915年，著名學者黃侃在北大主講國學。他住在北京白廟胡同大同公寓，終日潛心研究「國學」，有時吃飯也不出門，准備了饅頭和辣椒、醬油等佐料，擺在書桌上，餓了便啃饅頭，邊吃邊看書，吃吃停停，看到妙處就大叫：「妙極了！」有一次，看書入迷，竟把饅頭伸進了硯台、硃砂盒，啃了多時，塗成花臉，也未覺察，一位朋友來訪，捧腹大笑，他還不知笑他什麼？
曹禺真讀書假洗澡
抗日戰爭期間，曹禺在四川江安國立劇專任教。一年夏天，有一次曹禺的家屬准備了澡盆和熱水，要他去洗澡，此時曹禺正在看書，愛不釋手，一推再推，最後在家屬的再三催促下，他才一手拿著毛巾，一手拿著書步入內室。一個鍾頭過去了，未見人出來，房內不時傳出稀落的水響聲，又一個鍾頭過去了，情況依舊。曹禺的家屬頓生疑惑，推門一看，原來曹禺坐在澡盆里，一手拿著書看，另一隻手拿著毛巾在有意無意地拍水。

古代名人讀書故事

1：匡衡，字稚圭，西漢東海（漢郡名，今江蘇省邳縣以東至海，連山東省滋陽縣以東至海地區）人。他出身農家，祖父、父親世代都是農民。傳到匡衡，卻喜歡讀書。他年輕時家裡貧窮，白天給人做僱工來維持生計，晚上才有時間讀書。可是家裡窮得連燈燭也點不起。鄰家燈燭明巒，卻又照不過來。匡衡就想出個法子，在貼著鄰家的牆上鑿穿一個孔洞，「偷」它一點光亮，讓鄰家的燈光照射過來。他就捧著書本，在洞前映著光來讀書。

2：漢朝有個叫孫敬的人，從小勤奮好學，他每天晚上學到深夜，為了避免發困，他用繩子的一頭拴柱頭發，一頭拴在房樑上。戰國時，有個名叫蘇秦的人，想干一番大事業，便刻苦讀書。每當深夜讀書時，他總愛打盹。於是，他就在自己打盹的時候，用錐子往大腿上刺一下，以提精神。孫敬和蘇秦的故事感動了後
人，人們用「懸梁刺股」來表示刻苦學習的精神。

3：東晉人車胤，年幼時好學不倦，勤奮刻苦。他白天幫大人幹活，夜晚便捧書苦讀。可是由於家境貧寒，常常沒錢買油燈，書也讀不成了。他為此十分苦惱。
一個夏夜的晚上，車胤坐在院子里默默回憶著讀過的書上的內容，忽然發現院子里有許多螢火蟲一閃一閃地在空中飛舞。他忽然心中一動，要是把這些螢火蟲聚集在一起，借它們的光不就可以讀書嗎？於是，他開始捉螢火蟲，捉了十幾只，把它們裝在白紗布縫制的口袋裡，掛在案頭。從此，他每天借著螢光苦苦地讀書。

4：歐陽修先生四歲時父親就去世了，家境貧寒，沒有錢供他讀書。太夫人用蘆葦稈在沙地上寫畫，教給他寫字。還教給他誦讀許多古人的篇章。到他年齡大些了，家裡沒有書可讀，便就近到讀書人家去借書來讀，有時接著進行抄寫。就這樣夜以繼日、廢寢忘食，只是致力讀書。從小寫的詩、賦文字，下筆就有成人的水平，那樣高了。

6. 五年級上冊語文練習六健康小顧問怎麼做

我知道，我在作業本上寫的就是這個，老師說是對的，希望對你有幫助，我也是是五年級。自己選擇幾個吧。
生活健康小常識
1、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息
2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好
4、飯後吃水果是錯誤的觀念. 應是飯前吃水果
5、女生月經來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹時不要吃蕃茄, 最好飯後吃
8、早上醒來.先喝一杯水. 預防結石
9、睡前三小時不要吃東西. 會胖
10、少喝奶茶. 因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
11、剛出爐的麵包 不宜馬上食用
12、遠離充電座. 人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不會來
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多易導致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏
昏欲睡
18、下午五點後.大餐少少吃, 因為五點後身體不需那麼多能量
19、10種吃了會快樂的食物: 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低
脂牛奶,雞肉,櫻桃
20、睡眠不足會變笨, 一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
21、最佳睡眠時間是在 晚上10點~清晨6點
22、每天喝酒不要超過一杯, 因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會
23、服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃), 睡前30分先服葯.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
25、掉發因素: 熬夜,壓力,煙酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
26、幫助頭發生長:多 食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯檸檬汁,柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑
28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯， 一天一顆，才能讓自己有個
乾乾凈凈的肺
29、抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素-A維他命的一種), 會致癌,盡早戒煙.才是最健康
的做法
30、女性不宜喝茶的五個時期: 月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
31、抽煙,關系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
32、飲酒導致肝硬化 .引發肝癌
33、吃檳榔會導致口腔纖維化, 口腔癌
34、食物過於精細,缺乏纖維; 含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
35、食物過於粗糙, 營養不足時導致食道癌,胃癌
36、食品中的黃曲毒素. 亞硝酸類物皆具有致癌性
37、不抽煙. 拒吸二手煙
38、適量飲酒, 不拚久.不醉酒
39、減少食用 鹽腌.煙熏,燒烤的食物
40、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果
41、每天攝取富含高纖維的 五穀類及豆類
42、每天攝取均衡的飲食, 不過量
43、維持理想體重. 不過胖
44、保持規律的 生活與運動
45、保持 輕松愉快的心情
46、正確飲食習慣: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
健康小常識

夜間喝杯水,遠離心腦梗

據統計，腦血栓絕大部分是清晨起床時被發現的，醫學專家指出，可能是夜間缺乏飲水所致。

體內缺水會使血液黏稠度增加，血液過度黏稠、濃縮，容易導致血栓形成，誘發腦血管和心血 管疾病的發生。有些老年人夜間睡了一覺醒來時，感到口乾舌燥，也是由於夜間未及時補充水 分，致使血液黏稠而引起的。

據報道，日本某大學的研究人員對男性老人進行分組研究，一組半夜起來喝250毫升白開水，另一組一覺睡到天亮，夜間不飲水，然後分別測定他們的血液濃度。結果發現，喝水的一組血液濃度明顯降低，發生缺血性中風和心肌梗死的危險隨之下降。

由於老年人口渴中樞對缺水的反應不靈敏，所以，老年人應做到「不渴時也常喝水」。除了白天主動飲水外，夜間也應喝上一杯白開水，使血液稀釋，降低血液黏稠度，減少中風和心肌梗死的發病率。

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不要用溪水洗臉(非常的重要喔！)

跟你們說件很恐怖的事,希望你們以後出玩能夠很小心警慎。

朋友的朋友在做醫生。來了兩個病人說他們最近經常的頭痛，已經快受不了了。經過檢查結果，發現他們的腦中長滿了水蛭。後來發現他們的水蛭來自溪裡面。之前因為出去玩，看到一條小溪很清澈又冰涼,於是用手舀水洗了一下臉，當時並沒發現水中有何異狀。但是透明的小水蛭已由鼻孔進入他們的腦中，加以繁殖。本以為是經常性的偏頭痛，經檢查後得知為水蛭做祟。

目前一個已經死亡了，大家要多加註意呀！

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喝檸檬汁改善 骨質疏鬆

經常外食的上班族，由於蔬果、維他命C的攝取量較為缺乏，長期下來對身體健康是有害無益，該怎麼補救呢專家建議回家後可多喝檸檬汁來補充。

跟台灣人一樣崇尚「要拚才會贏」的日本人，其國人前幾名的死因和台灣很類似，據日本茨城基督教大學生活科學部教授板倉弘重指出，撇開排名第一的惡性腫瘤不談，其實，第二、三名合計的心腦血管疾病，遠超過癌症的死亡率，所以，因動脈壁增厚而使血管變窄或喪失彈性的動脈硬化為基盤的心血管疾病，是一般人生命的最大殺手。

尤其很多上班族，吃的是高卡路里、高脂肪飲食，加上身心承受的壓力又很大，且運動量明顯不足的情況下，導致罹患心血管這種慢性疾病者有愈來愈多的趨勢。根據他的研究，預防這類疾病發生的第一步是先從改善飲食生活開始。他建議，多吃具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬是不錯的選擇；另外，若因缺鈣而有骨質疏鬆症的人，亦可多喝檸檬汁，也可獲得改善。 家有元葉子也指出，在義大利的南部一帶盛產檸檬，當地人做任何料理都會使用檸檬提味，使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰，甚至有人說：「在我的字典中沒有疲勞這二個字」，因而她建議上班族平時不妨將檸檬擠成汁，放在冰箱，口渴時加點水或紅茶當開水來喝，對身體是好處多多。

年輕時曾因生病只吃幾粒柚子得以不葯而愈的義美董事長高騰蛟，雖然現在高齡80多歲，但身體仍很硬朗健壯，他說，就是常吃含維他
命C豐富的檸檬、柚橘類水果。

基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，非常有幫助，況且檸檬價錢又不是很貴，所以，上班族與其買一堆高貴的健康食品，還不如多吃這種經濟又實惠的東西，既劃算又不傷身。

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到夜市買剝皮椰子要注意喔~~~~~~~~

我是泰國華僑，前天與一群台灣友人去逛一處夜市，看到有攤販在賣泰國剝皮椰子，一粒四十元，三粒一百元。友人們想買來喝，只見賣椰子的阿伯拿著刀子割砍洞口，並准備插吸管。 <SPAN

我突然想起在泰國，政府曾取締這種裝糖水的剝皮椰子。於是我檢查所有椰子的洞口，發現全部都貼有麵皮，也就是說這些可能是回收椰子殼，裝入糖水，再用麵皮貼補洞口，一再重復販賣。由於是再裝填，難免有衛生問題之疑慮。我當場質疑，那老阿伯還說他不知情。我說你既然不知情，為何還假裝砍洞口？根本用手指一戳就破洞了。

在泰國，在政府取締下，這種騙局已不再發生，沒想到卻存在於更先進的台灣。希望此文能喚起有關單位的重視與取締，也希望民眾注意。

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史上最強的"停止打嗝法 "

此為中醫穴道----勞宮穴

一般人打嗝都要等很久才會消失,讓人很痛苦. 現在提供一種很快就能停止打嗝的方法供大家參考..

這個方法是古代一種導引術,很簡? ?就是用一隻手的姆指使勁的去壓迫另一隻手的手掌中央.

(左手或右手都沒有關系,用一隻手的姆指使勁的去壓迫另一隻手的手掌中央.壓迫多次打嗝就會停止)

照書上說 3分鍾內就會停止打嗝,但是我的經驗只要<SPAN
10幾秒打嗝就會自動停止,相當神奇.

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搓揉耳朵~讓腦袋更靈活

辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很。
有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，沒想到耳朵一陣熱摩擦之後，腦袋竟然融合的平衡了起來，好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，奇妙般的竟是一陣說不上來的舒爽。
後來母親告訴我原理，人的耳朵布滿了大大小小的穴道，給予適當的刺激之後，很快的就可以讓緊綳的腦部獲得抒解。

不羅唆，看到這里就馬上試試看吧！越是用力，腦袋越是靈光喔！

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吃熟一點的香蕉

根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質TNF，而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質TNF。
山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。

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明眼護目桂圓水 ⊙沈顰

我的工作需要一整天盯著電腦，這已經是很傷眼睛了，偏偏離了工作，我還饒不了我的眼睛，既喜歡讀小說，又喜歡打毛線，於是四十齣頭時，我的眼睛便和我算起帳來了，經常乾澀酸痛，或兩隻眼睛紅通通的，或甚而眼皮沉重，睜眼無力。

一年前朋友教了一個方子，使用一年下來，竟然使我恢復了好眼力，可以自由自在地使用我的眼睛了。朋友也是在受了眼睛的磨難之後，受惠於這個方子，才介紹給我。朋友自中學起戴了隱形眼鏡，一晃便戴了三十來年。一年多前眼睛狀況不妙，乾澀難耐，診治結果，醫生說是常年戴隱形眼鏡，眼睛受損，需要半年停戴。但是朋友一停戴隱形眼鏡，視力倏地由0.6消退為0.2，醫生和朋友都大為緊張。朋友經人傳授，日日服飲一杯桂圓水，不到一個月，視力又回復到0.6。<SPAN

這個桂圓水，所用的材料是十二顆帶核的龍眼乾、四粒紅棗、一小把枸杞。紅棗不必先浸泡，用小刀劃上個十字。將所有材料放入馬克陶瓷杯中，注入八分滿的冷開水。蓋上瓷蓋子，放入電鍋中，外鍋放兩格水，蒸好即可飲用。

我一年來不間斷的每日服用一杯，如今所有日子照常過，用電腦、看小說、打毛線，眼睛從來不再讓我煩惱，日子過得開心極了。

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身體太累易招蚊引蟲

每當你和一群朋友在一起聚會或是在任何地方，常常莫名其妙的，蚊子特別喜歡咬你，而不去攻擊別人。

其實，那是因為你的身體已經非常疲勞，血液變成酸性，且鼻中所呼出去的二氧化碳的濃度非常高，

此二氧化碳在你的頭上約四呎的地方，形成一股潮濕溫暖的氣流，吸引蚊子來襲擊你。

這表示你的身體已不堪負荷，應該馬上回家休息了，不要再透支體力，以免造成更大的問題。

美國科學家的實驗，當捕蚊器放在屋外的庭院，平均每個晚上可以捕捉殺死八萬只蟲子，

但其中卻只有少數幾只蚊子，換句話說補蚊器對蚊子是沒有什麼用的。

至於普通的煙蚊香及電蚊香，僅能稍稍驅趕蚊子，仍然有被咬的可能，並沒有廣告說的那麼神奇。

而噴茶樹精油在身體上，由於其中所含的成份，反而是防止蚊子叮咬較有效的方法。

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多吃梅子可殺菌兼改善體質喔！

你一定不知道有百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性血液體質吧？！

正常人的血液反應應是呈現弱鹼性，要想讓酸性血液凈化，使它回復成弱鹼性，

除了多吃鹼性反應的食物之外，還可以多吃梅子來改善體質！

有專家指出，多吃梅子除了可以殺菌之外，還可以凈化酸性體質的血液喔！

像砂糖、肉、米和酒等都酸性食品，宜少吃。要不然就要多喝鮮奶乳，多吃海藻類、

蔬菜類和酸梅等鹼性食品來中和體質。比方說：你要是吃進100克的蛋黃(酸性食品)，

那就得吃上1200克的洋蔥或400克的甘藍菜才能達中和的效果！

但若以吃酸梅來改善時，卻只要吃5克就行了，因為酸梅含有充分的鈣、鈉、磷和鐵等成分，

由此可見它是具有強效的鹼性食品，想要改善體質，一點也不難喔！

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公廁里的烘乾機不要用

公共場所里的廁所，通常都有烘乾機的設備，洗過手後烘一下，雙手就乾爽了，

用起來非常方便，使用的頻率也很高。

但最近的醫學研究指出，廁所里的烘乾機，長期放置在溫暖潮濕的空氣中，

又缺乏消毒，早已成為細菌的溫床，洗凈的手經由烘乾機吹乾的同時，

正好把細菌散布在雙手上，如果用手接觸口鼻，就會把細菌帶入人體內，所以到公共場所上廁所時，

洗手後用紙擦乾就行，不要再使用烘乾機了。

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空肚子的時可不可以吃蕃茄？

有些人愛吃蕃茄，肚子餓時也拿蕃茄來充飢。

但是卻不知道，蕃茄中含有大量的膠質、困質以及肺膠酚等可溶性收劍劑成分。

這些物質會與胃酸發生作用，形成難溶解的「結石」，

從而阻塞胃的出口幽門，使胃內壓加升高，造成急性胃擴張，引起腹痛、嘔吐，甚至發生失液性休克。

因此，最好是在飯後再食用番茄。

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絕對不要將衛生棉放在浴室里

婦產科醫生說：絕對不要將衛生棉放在浴室里，

即使你沒將包裝打開，因為所有的包裝不是真空密封，所以浴室里的水汽會進入單片包裝里，

即使放個二三天都會因為浴室里的潮濕熱氣，使衛生棉容易有黴菌的滋生。

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喝熱牛奶真能治失眠？

人老了，就容易失眠！

過去一般人多以為喝杯熱牛奶的可助眠，事實上，這反而會讓頭腦更清醒，

醫師指出，想要助眠，不妨適量補充一些甜食，如甜糕餅、八寶粥或喝杯蜂蜜、果汁等，

但是糖尿病者並不適合食用醣類，可適量食用澱粉類食物。

另外保持規律性睡眠、少用咖啡和茶、睡張好床、不抽菸、

少喝酒、卸下煩憂、不要太餓和經常運動，也都是助眠良方 不過，在早上為了讓頭腦保持清醒，

除了多呼吸新鮮空氣，以吃些雞蛋、低脂牛奶、全麥麵包等食物。

隨年齡增加，人的身體也跟著逐漸老化，老年人無論在生理或心理上，都應該多加註意，

擁有健康的觀念，若要做好「健康促進」工作，生理方面應注意營養、運動、睡眠和自我照顧；

尤其是較肥胖者，營養與日常飲食方面應稍做控制，防止罹病或疾病惡化、並且常作運動，

如氣功、太極拳、快走或游泳等都很適合。

所以，要身體健康，運動還是很重要的啦！

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在台灣，一名女人突然無緣無故的七孔流血暴斃，一夜之間，就奔u黃泉大家下回可
要多多注意羅！經過初步驗屍.斷定為因砒霜中毒而死亡。那砒霜從何而來？

警員展開了深入而廣泛的調查。一名醫學院的教授被邀趕來協助破案。

教授仔細地察看了死者胃中取物，不到半個小時，暴斃之謎便揭曉。教授說：「死者
並非自殺，亦不是被殺，而是死於無知的『它殺』」！

大家莫名其妙，何為『它殺』！？ 那砒霜又是從何而來？

教授說：「砒霜是在死者腹內產生的。」死者生前每天也會服食「維他命C」，這完
全沒有問題！問題出在她晚餐吃了大量的蝦，吃蝦本身也是沒有問題的，所以她的家人
吃了都沒有事，但死者卻同時服用了「維他命C」，問題就出在這里!

美國芝加哥大學的研究人員，通過實驗發現，蝦等軟殼類食物含有大量濃度較高的－
五鉀砷化合物。

這種物質食入體內，本身對人體並無毒害作用！但是，
在服用「維生素C」之後，由於化學作用，使原來無毒的－五鉀砷(即砷酸酐，亦稱五
氧化砷，其化學式為As205)，轉變為有毒的三鉀砷(即亞砷酸酐)，又稱為三氧化二砷，
其化學式為(As203)，這就是人們俗稱的砒霜!

砒霜有原漿毒作用，能麻痹毛細血管，抑制巰基梅的活性，並使肝臟脂變肝小葉中心
壞死，心、肝、腎、腸充血，上皮細胞壞死，毛細血管擴張。故中其毒而死者，常是七
竅出血。

所以；為慎重起見，在服用「維生素C」期間，應當忌食蝦類。

看完後；請不要吝嗇的轉寄給您的親朋好友吧!!

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把握三大喝水時間喝水

有沒有發現自己的記憶力越來越差、容易呆滯、反應遲鈍，而且工作缺乏效率？
其實這並不是你的身體開始老化，有可能是你不知道如何正確 地補充水份喔！
那麼要如何做才正確呢？把握以下的時機補充水分，保證讓你水當 當！

（一） 三餐後喝水

醫生建議用餐半小時後喝水較為適當。但是現 代人習慣喝罐裝飲料，不喜歡喝白開 水，其實每餐飯後喝罐飲料，也大概可以補充一天 所需水分的一半了，然而，喝罐裝 飲料也要慎重選擇，其中以運動飲料或是 蔬果汁最好，因為蔬果汁可以補充多種養分，而運動飲料具備適量的電解質，和人 體滲透壓相當，比水還容易被吸收，最近市面上出現了Light的運動飲料，對於不常 運動的上班族來說，是補充水分和電解質相當適合的選擇。

（二） 起床一杯水

清晨可以說是一天之中補充 水分的最佳時機，因為清晨飲水可以使腸胃馬上蘇醒過來，刺激蠕動、防止便秘 ，更重要的是，經過長時間的睡眠後，血液濃度增高，這個時候補充水分，能 迅速降低血液濃度，促進循環，讓人神清氣爽，恢復清醒。

（三） 睡前一杯水

人體在睡眠的時候會自然發 汗，在不知不覺中流失了水分及鹽分，而睡眠的八小時內，身體都無法補充水分，這就 是為什麼早晨起床會覺得口乾舌燥的原因了。因此醫生建議在睡前半小時要預 先補充水分、電解質，讓身體在睡眠中仍能維持平衡的狀態，同時也能降低尿液濃 度，防止結石的發生機率

7. 我和女朋友一宿最多做過8回，少說也4 5回，第一次除外幾乎天天做，沒事吧··

性生活會消耗精力，不宜太頻繁。但剛體驗性生活時,一天多做幾次(有的一天達4-5次)也是常有的，以雙方不覺疲勞為宜。性生活後睡眠很重要，有人講性生活後睡眠比食物更重要。另外，也要注意營養，尤其是蛋白質的補充，牛奶、肉、魚、蛋都是優質蛋白，還要多吃些水果、蔬菜。一般不需要高級滋補品如人參、鹿茸等。
就性生活次數(間隔時間或頻率）而言，不同人種，不同地區，不同社會，不同文化背景，以及年齡、健康狀況和心理狀態不同而差別很大。有的新婚夫婦，可以天天作愛，而新婚之夜，連續4-5次。男子性生活的次數一般隨年齡的增長而逐步減少，有人統計過：22-25歲期間，每周3次；32-35歲，每周2次；在41-45歲，降到每周1次，50歲以上，則降到1月1-2次。
從生理上來講，無論男女，年齡大小，在產生性興奮時，只要不是勉強的，又沒有什麼不舒適的感覺，那麼就可以過性生活，不必考慮隔了多長時間。只要第二天精神飽滿、身心愉快就行。如果在性交後出現：精神倦怠，無精打采，全身無力，腰酸腿軟，氣短心跳，食慾減退等，就應當有所節制。 但也不必擔心，一般性生活過度，只要暫停一段時間，注意休息，加強營養，對健康並無大礙。

8. 要字少的好詞好句

尖刀似的小山，挑著幾縷乳白色的霧，霧靄里，隱約可見一根細長的線。

這堵石壁似摩天大廈仰面壓來，高得像就要坍塌下來咄咄逼人。山巔上，密匝匝的樹林好像扣在絕壁上的一頂巨大的黑毯帽，黑綠從中，岩壁里蹦躥出一簇簇不知名的野花。

雨改變了公園的情調，西北方向的雲霧之中，是水墨畫似的遠山，這在園林建築中頗被稱道的「借」來。

1、 如果黑板就是浩淼的大海，那麼，老師便是海上的水手。鈴聲響起那刻，你用教職工鞭作漿，劃動那船隻般泊在港口的課本。課桌上，那難題堆放，猶如暗礁一樣布列，你手勢生動如一隻飛翔的鳥，在講台上揮一條優美弧線——船隻穿過……天空飄不來一片雲，猶如你亮堂堂的心，一派高遠。
2、 希望源於失望，奮起始於憂患，正如一位詩人所說：有飢餓感受的人一定消化好，有緊迫感受的人一定效率高，有危機感受的人一定進步快。
3、 別在樹下徘徊，別在雨中沉思，別在黑暗中落淚。向前看，不要回頭，只要你勇於面對抬起頭來，就會發現，分數的陰霾不過是短暫的雨季。向前看，還有一片明亮的天，不會使人感到彷徨。
4、 柔和的陽光斜掛在蒼松翠柏不凋的枝葉上，顯得那麼安靜肅穆，綠色的草坪和白色的水泥道貌岸然上，腳步是那麼輕起輕落，大家的心中卻是那麼的激動與思緒波涌。
5、 生活的海洋並不像碧波漣漪的西子湖，隨著時間的流動，它時而平靜如鏡，時而浪花飛濺，時而巨浪沖天……人們在經受大風大浪的考驗之後，往往會變得更加堅強。
6、 當你身臨暖風拂面，鳥語花香，青山綠水，良田萬頃的春景時，一定會陶醉其中；當你面對如金似銀，碩果累累的金秋季節時，一定會欣喜不已。你可曾想過，那盎然的春色卻是歷經嚴寒洗禮後的英姿，那金秋的美景卻是接受酷暑熔煉後的結晶。…………（何婷婷）
7、 倘若希望在金色的秋天收獲果實，那麼在寒意侵人的早春，就該捲起褲腿，去不懈地拓荒、播種、耕耘，直到收獲的那一天。
8、生活是蜿蜒在山中的小徑，坎坷不平，溝崖在側。摔倒了，要哭就哭吧，怕什麼，不心裝模作樣！這是直率，不是軟弱，因為哭一場並不影響趕路，反而能增添一份小心。山花爛漫，景色宜人，如果陶醉了，想笑就笑吧，不心故作矜持！這是直率，不是驕傲，因為笑一次並不影響趕路，反而能增添一份信心。
9、 愛心是冬日的一片陽光，使用飢寒交迫的人感受到人間的溫暖；愛心是沙漠中的一泓清泉，使用權瀕臨絕境的人重新看到生活的希望；愛心是灑在久旱大地上的一場甘霖，使孤苦無依的人即刻獲得心靈的慰藉。………………………………………………………… 茅 丹
10、 日子總是像從指尖渡過的細紗，在不經意間悄然滑落。那些往日的憂愁和誤用傷，在似水流年的盪滌下隨波輕輕地逝去，而留下的歡樂和笑靨就在記憶深處歷久彌新。
11、 憂郁的心情蒸發了。 12、褪色的記憶。 13、硝煙又在和平的家中燃燒。
14、有些記憶被焚燒掉，有些記憶被埋在心底，純真年代如流水劃過金色年代。
15、我，要融化在粉紅的桃花瓣里，拭去整日在你心頭的牽掛。16、我完全讀懂了父母的心。
17、母愛是一本我終生無法讀完的巨著；母愛是一片我永遠也飛不出的天空。……張維維
18、當枯黃的秋葉隨風搖曳時，深秋飄然而立校外，月光下，父親的影子拉得很長，碩大的風衣將瘦骨嶙峋的父親裹了進去，我心頭一陣酸楚。……………………………………林晶瑩
19、人世間的真情就像一張大網，時刻溫暖著人的心扉，就如媽媽的愛一樣，永無止境。
20、歲月，是一首詩，一首蘊含豐富哲理的詩，歲月是一峰駱駝，馱著無數人的夢想。
21、船的命運在於漂泊；帆的命運在於追風逐浪；人生的命運在於把握，把握信人生，方能青春無愧

9. 健康小顧問

生活健康小常識
1、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息
2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好
4、飯後吃水果是錯誤的觀念. 應是飯前吃水果
5、女生月經來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹時不要吃蕃茄, 最好飯後吃
8、早上醒來.先喝一杯水. 預防結石
9、睡前三小時不要吃東西. 會胖
10、少喝奶茶. 因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
11、剛出爐的麵包 不宜馬上食用
12、遠離充電座. 人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不會來
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多易導致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏
昏欲睡
18、下午五點後.大餐少少吃, 因為五點後身體不需那麼多能量
19、10種吃了會快樂的食物: 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低
脂牛奶,雞肉,櫻桃
20、睡眠不足會變笨, 一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
21、最佳睡眠時間是在 晚上10點~清晨6點
22、每天喝酒不要超過一杯, 因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會
23、服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃), 睡前30分先服葯.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
25、掉發因素: 熬夜,壓力,煙酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
26、幫助頭發生長:多 食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯檸檬汁,柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑
28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯， 一天一顆，才能讓自己有個
乾乾凈凈的肺
29、抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素-A維他命的一種), 會致癌,盡早戒煙.才是最健康
的做法
30、女性不宜喝茶的五個時期: 月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
31、抽煙,關系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
32、飲酒導致肝硬化 .引發肝癌
33、吃檳榔會導致口腔纖維化, 口腔癌
34、食物過於精細,缺乏纖維; 含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
35、食物過於粗糙, 營養不足時導致食道癌,胃癌
36、食品中的黃曲毒素. 亞硝酸類物皆具有致癌性
37、不抽煙. 拒吸二手煙
38、適量飲酒, 不拚久.不醉酒
39、減少食用 鹽腌.煙熏,燒烤的食物
40、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果
41、每天攝取富含高纖維的 五穀類及豆類
42、每天攝取均衡的飲食, 不過量
43、維持理想體重. 不過胖
44、保持規律的 生活與運動
45、保持 輕松愉快的心情
46、正確飲食習慣: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
健康小常識

夜間喝杯水,遠離心腦梗

據統計，腦血栓絕大部分是清晨起床時被發現的，醫學專家指出，可能是夜間缺乏飲水所致。

體內缺水會使血液黏稠度增加，血液過度黏稠、濃縮，容易導致血栓形成，誘發腦血管和心血 管疾病的發生。有些老年人夜間睡了一覺醒來時，感到口乾舌燥，也是由於夜間未及時補充水 分，致使血液黏稠而引起的。

據報道，日本某大學的研究人員對男性老人進行分組研究，一組半夜起來喝250毫升白開水，另一組一覺睡到天亮，夜間不飲水，然後分別測定他們的血液濃度。結果發現，喝水的一組血液濃度明顯降低，發生缺血性中風和心肌梗死的危險隨之下降。

由於老年人口渴中樞對缺水的反應不靈敏，所以，老年人應做到「不渴時也常喝水」。除了白天主動飲水外，夜間也應喝上一杯白開水，使血液稀釋，降低血液黏稠度，減少中風和心肌梗死的發病率。

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不要用溪水洗臉(非常的重要喔！)

跟你們說件很恐怖的事,希望你們以後出玩能夠很小心警慎。

朋友的朋友在做醫生。來了兩個病人說他們最近經常的頭痛，已經快受不了了。經過檢查結果，發現他們的腦中長滿了水蛭。後來發現他們的水蛭來自溪裡面。之前因為出去玩，看到一條小溪很清澈又冰涼,於是用手舀水洗了一下臉，當時並沒發現水中有何異狀。但是透明的小水蛭已由鼻孔進入他們的腦中，加以繁殖。本以為是經常性的偏頭痛，經檢查後得知為水蛭做祟。

目前一個已經死亡了，大家要多加註意呀！

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喝檸檬汁改善 骨質疏鬆

經常外食的上班族，由於蔬果、維他命C的攝取量較為缺乏，長期下來對身體健康是有害無益，該怎麼補救呢專家建議回家後可多喝檸檬汁來補充。

跟台灣人一樣崇尚「要拚才會贏」的日本人，其國人前幾名的死因和台灣很類似，據日本茨城基督教大學生活科學部教授板倉弘重指出，撇開排名第一的惡性腫瘤不談，其實，第二、三名合計的心腦血管疾病，遠超過癌症的死亡率，所以，因動脈壁增厚而使血管變窄或喪失彈性的動脈硬化為基盤的心血管疾病，是一般人生命的最大殺手。

尤其很多上班族，吃的是高卡路里、高脂肪飲食，加上身心承受的壓力又很大，且運動量明顯不足的情況下，導致罹患心血管這種慢性疾病者有愈來愈多的趨勢。根據他的研究，預防這類疾病發生的第一步是先從改善飲食生活開始。他建議，多吃具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬是不錯的選擇；另外，若因缺鈣而有骨質疏鬆症的人，亦可多喝檸檬汁，也可獲得改善。 家有元葉子也指出，在義大利的南部一帶盛產檸檬，當地人做任何料理都會使用檸檬提味，使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰，甚至有人說：「在我的字典中沒有疲勞這二個字」，因而她建議上班族平時不妨將檸檬擠成汁，放在冰箱，口渴時加點水或紅茶當開水來喝，對身體是好處多多。

年輕時曾因生病只吃幾粒柚子得以不葯而愈的義美董事長高騰蛟，雖然現在高齡80多歲，但身體仍很硬朗健壯，他說，就是常吃含維他
命C豐富的檸檬、柚橘類水果。

基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，非常有幫助，況且檸檬價錢又不是很貴，所以，上班族與其買一堆高貴的健康食品，還不如多吃這種經濟又實惠的東西，既劃算又不傷身。

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到夜市買剝皮椰子要注意喔~~~~~~~~

我是泰國華僑，前天與一群台灣友人去逛一處夜市，看到有攤販在賣泰國剝皮椰子，一粒四十元，三粒一百元。友人們想買來喝，只見賣椰子的阿伯拿著刀子割砍洞口，並准備插吸管。 <SPAN

我突然想起在泰國，政府曾取締這種裝糖水的剝皮椰子。於是我檢查所有椰子的洞口，發現全部都貼有麵皮，也就是說這些可能是回收椰子殼，裝入糖水，再用麵皮貼補洞口，一再重復販賣。由於是再裝填，難免有衛生問題之疑慮。我當場質疑，那老阿伯還說他不知情。我說你既然不知情，為何還假裝砍洞口？根本用手指一戳就破洞了。

在泰國，在政府取締下，這種騙局已不再發生，沒想到卻存在於更先進的台灣。希望此文能喚起有關單位的重視與取締，也希望民眾注意。

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史上最強的"停止打嗝法 "

此為中醫穴道----勞宮穴

一般人打嗝都要等很久才會消失,讓人很痛苦. 現在提供一種很快就能停止打嗝的方法供大家參考..

這個方法是古代一種導引術,很簡? ?就是用一隻手的姆指使勁的去壓迫另一隻手的手掌中央.

(左手或右手都沒有關系,用一隻手的姆指使勁的去壓迫另一隻手的手掌中央.壓迫多次打嗝就會停止)

照書上說 3分鍾內就會停止打嗝,但是我的經驗只要<SPAN
10幾秒打嗝就會自動停止,相當神奇.

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搓揉耳朵~讓腦袋更靈活

辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很。
有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，沒想到耳朵一陣熱摩擦之後，腦袋竟然融合的平衡了起來，好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，奇妙般的竟是一陣說不上來的舒爽。
後來母親告訴我原理，人的耳朵布滿了大大小小的穴道，給予適當的刺激之後，很快的就可以讓緊綳的腦部獲得抒解。

不羅唆，看到這里就馬上試試看吧！越是用力，腦袋越是靈光喔！

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吃熟一點的香蕉

根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質TNF，而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質TNF。
山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。

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明眼護目桂圓水 ⊙沈顰

我的工作需要一整天盯著電腦，這已經是很傷眼睛了，偏偏離了工作，我還饒不了我的眼睛，既喜歡讀小說，又喜歡打毛線，於是四十齣頭時，我的眼睛便和我算起帳來了，經常乾澀酸痛，或兩隻眼睛紅通通的，或甚而眼皮沉重，睜眼無力。

一年前朋友教了一個方子，使用一年下來，竟然使我恢復了好眼力，可以自由自在地使用我的眼睛了。朋友也是在受了眼睛的磨難之後，受惠於這個方子，才介紹給我。朋友自中學起戴了隱形眼鏡，一晃便戴了三十來年。一年多前眼睛狀況不妙，乾澀難耐，診治結果，醫生說是常年戴隱形眼鏡，眼睛受損，需要半年停戴。但是朋友一停戴隱形眼鏡，視力倏地由0.6消退為0.2，醫生和朋友都大為緊張。朋友經人傳授，日日服飲一杯桂圓水，不到一個月，視力又回復到0.6。<SPAN

這個桂圓水，所用的材料是十二顆帶核的龍眼乾、四粒紅棗、一小把枸杞。紅棗不必先浸泡，用小刀劃上個十字。將所有材料放入馬克陶瓷杯中，注入八分滿的冷開水。蓋上瓷蓋子，放入電鍋中，外鍋放兩格水，蒸好即可飲用。

我一年來不間斷的每日服用一杯，如今所有日子照常過，用電腦、看小說、打毛線，眼睛從來不再讓我煩惱，日子過得開心極了。

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身體太累易招蚊引蟲

每當你和一群朋友在一起聚會或是在任何地方，常常莫名其妙的，蚊子特別喜歡咬你，而不去攻擊別人。

其實，那是因為你的身體已經非常疲勞，血液變成酸性，且鼻中所呼出去的二氧化碳的濃度非常高，

此二氧化碳在你的頭上約四呎的地方，形成一股潮濕溫暖的氣流，吸引蚊子來襲擊你。

這表示你的身體已不堪負荷，應該馬上回家休息了，不要再透支體力，以免造成更大的問題。

美國科學家的實驗，當捕蚊器放在屋外的庭院，平均每個晚上可以捕捉殺死八萬只蟲子，

但其中卻只有少數幾只蚊子，換句話說補蚊器對蚊子是沒有什麼用的。

至於普通的煙蚊香及電蚊香，僅能稍稍驅趕蚊子，仍然有被咬的可能，並沒有廣告說的那麼神奇。

而噴茶樹精油在身體上，由於其中所含的成份，反而是防止蚊子叮咬較有效的方法。

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多吃梅子可殺菌兼改善體質喔！

你一定不知道有百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性血液體質吧？！

正常人的血液反應應是呈現弱鹼性，要想讓酸性血液凈化，使它回復成弱鹼性，

除了多吃鹼性反應的食物之外，還可以多吃梅子來改善體質！

有專家指出，多吃梅子除了可以殺菌之外，還可以凈化酸性體質的血液喔！

像砂糖、肉、米和酒等都酸性食品，宜少吃。要不然就要多喝鮮奶乳，多吃海藻類、

蔬菜類和酸梅等鹼性食品來中和體質。比方說：你要是吃進100克的蛋黃(酸性食品)，

那就得吃上1200克的洋蔥或400克的甘藍菜才能達中和的效果！

但若以吃酸梅來改善時，卻只要吃5克就行了，因為酸梅含有充分的鈣、鈉、磷和鐵等成分，

由此可見它是具有強效的鹼性食品，想要改善體質，一點也不難喔！

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公廁里的烘乾機不要用

公共場所里的廁所，通常都有烘乾機的設備，洗過手後烘一下，雙手就乾爽了，

用起來非常方便，使用的頻率也很高。

但最近的醫學研究指出，廁所里的烘乾機，長期放置在溫暖潮濕的空氣中，

又缺乏消毒，早已成為細菌的溫床，洗凈的手經由烘乾機吹乾的同時，

正好把細菌散布在雙手上，如果用手接觸口鼻，就會把細菌帶入人體內，所以到公共場所上廁所時，

洗手後用紙擦乾就行，不要再使用烘乾機了。

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空肚子的時可不可以吃蕃茄？

有些人愛吃蕃茄，肚子餓時也拿蕃茄來充飢。

但是卻不知道，蕃茄中含有大量的膠質、困質以及肺膠酚等可溶性收劍劑成分。

這些物質會與胃酸發生作用，形成難溶解的「結石」，

從而阻塞胃的出口幽門，使胃內壓加升高，造成急性胃擴張，引起腹痛、嘔吐，甚至發生失液性休克。

因此，最好是在飯後再食用番茄。

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絕對不要將衛生棉放在浴室里

婦產科醫生說：絕對不要將衛生棉放在浴室里，

即使你沒將包裝打開，因為所有的包裝不是真空密封，所以浴室里的水汽會進入單片包裝里，

即使放個二三天都會因為浴室里的潮濕熱氣，使衛生棉容易有黴菌的滋生。

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喝熱牛奶真能治失眠？

人老了，就容易失眠！

過去一般人多以為喝杯熱牛奶的可助眠，事實上，這反而會讓頭腦更清醒，

醫師指出，想要助眠，不妨適量補充一些甜食，如甜糕餅、八寶粥或喝杯蜂蜜、果汁等，

但是糖尿病者並不適合食用醣類，可適量食用澱粉類食物。

另外保持規律性睡眠、少用咖啡和茶、睡張好床、不抽菸、

少喝酒、卸下煩憂、不要太餓和經常運動，也都是助眠良方 不過，在早上為了讓頭腦保持清醒，

除了多呼吸新鮮空氣，以吃些雞蛋、低脂牛奶、全麥麵包等食物。

隨年齡增加，人的身體也跟著逐漸老化，老年人無論在生理或心理上，都應該多加註意，

擁有健康的觀念，若要做好「健康促進」工作，生理方面應注意營養、運動、睡眠和自我照顧；

尤其是較肥胖者，營養與日常飲食方面應稍做控制，防止罹病或疾病惡化、並且常作運動，

如氣功、太極拳、快走或游泳等都很適合。

所以，要身體健康，運動還是很重要的啦！

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在台灣，一名女人突然無緣無故的七孔流血暴斃，一夜之間，就奔u黃泉大家下回可
要多多注意羅！經過初步驗屍.斷定為因砒霜中毒而死亡。那砒霜從何而來？

警員展開了深入而廣泛的調查。一名醫學院的教授被邀趕來協助破案。

教授仔細地察看了死者胃中取物，不到半個小時，暴斃之謎便揭曉。教授說：「死者
並非自殺，亦不是被殺，而是死於無知的『它殺』」！

大家莫名其妙，何為『它殺』！？ 那砒霜又是從何而來？

教授說：「砒霜是在死者腹內產生的。」死者生前每天也會服食「維他命C」，這完
全沒有問題！問題出在她晚餐吃了大量的蝦，吃蝦本身也是沒有問題的，所以她的家人
吃了都沒有事，但死者卻同時服用了「維他命C」，問題就出在這里!

美國芝加哥大學的研究人員，通過實驗發現，蝦等軟殼類食物含有大量濃度較高的－
五鉀砷化合物。

這種物質食入體內，本身對人體並無毒害作用！但是，
在服用「維生素C」之後，由於化學作用，使原來無毒的－五鉀砷(即砷酸酐，亦稱五
氧化砷，其化學式為As205)，轉變為有毒的三鉀砷(即亞砷酸酐)，又稱為三氧化二砷，
其化學式為(As203)，這就是人們俗稱的砒霜!

砒霜有原漿毒作用，能麻痹毛細血管，抑制巰基梅的活性，並使肝臟脂變肝小葉中心
壞死，心、肝、腎、腸充血，上皮細胞壞死，毛細血管擴張。故中其毒而死者，常是七
竅出血。

所以；為慎重起見，在服用「維生素C」期間，應當忌食蝦類。

看完後；請不要吝嗇的轉寄給您的親朋好友吧!!

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把握三大喝水時間喝水

有沒有發現自己的記憶力越來越差、容易呆滯、反應遲鈍，而且工作缺乏效率？
其實這並不是你的身體開始老化，有可能是你不知道如何正確 地補充水份喔！
那麼要如何做才正確呢？把握以下的時機補充水分，保證讓你水當 當！

（一） 三餐後喝水

醫生建議用餐半小時後喝水較為適當。但是現 代人習慣喝罐裝飲料，不喜歡喝白開 水，其實每餐飯後喝罐飲料，也大概可以補充一天 所需水分的一半了，然而，喝罐裝 飲料也要慎重選擇，其中以運動飲料或是 蔬果汁最好，因為蔬果汁可以補充多種養分，而運動飲料具備適量的電解質，和人 體滲透壓相當，比水還容易被吸收，最近市面上出現了Light的運動飲料，對於不常 運動的上班族來說，是補充水分和電解質相當適合的選擇。

（二） 起床一杯水

清晨可以說是一天之中補充 水分的最佳時機，因為清晨飲水可以使腸胃馬上蘇醒過來，刺激蠕動、防止便秘 ，更重要的是，經過長時間的睡眠後，血液濃度增高，這個時候補充水分，能 迅速降低血液濃度，促進循環，讓人神清氣爽，恢復清醒。

（三） 睡前一杯水

人體在睡眠的時候會自然發 汗，在不知不覺中流失了水分及鹽分，而睡眠的八小時內，身體都無法補充水分，這就 是為什麼早晨起床會覺得口乾舌燥的原因了。因此醫生建議在睡前半小時要預 先補充水分、電解質，讓身體在睡眠中仍能維持平衡的狀態，同時也能降低尿液濃 度，防止結石的發生機率。

10. 秦時明月第三部的小說在哪裡可以下啊

只有樣片的小說版，作者：何小邪
下面文章：
公元前222年，秦發兵六十萬攻楚，楚軍節節敗退。
遠處的群山隱隱可見，大道上塵土飛揚，一隊從戰場上敗退下來的楚國騎軍在策馬飛奔，在這騎軍的隊伍中有一名身穿烏金色盔甲，騎著烏錐馬的少年。只見這少年濃眉大眼，稚嫩的臉上卻有一股擋不住的英武之氣，他的盔甲造型亦頗為精緻華麗，盔甲的背後還插著六支做工精湛的短槍，少年的手裡亦拿著一枝長槍，從這身裝備就可以看得出，這少年的身份非比尋常。
突然，在這支楚國騎軍的隊伍身後，傳來了大片狂亂的馬蹄聲，一名楚國騎兵順著蹄聲回頭望去，忙喊道：「有秦國騎兵追上來了！」眾人聽罷此言，都回頭望去，果見身後有一大隊身穿鐵甲秦國追兵緊追不舍，有人已不禁著急地「啊」一聲喊了出來。
那濃眉大眼的英武少年回頭望去，只見追兵的最前面是一位身穿大將級別的盔甲之人，因為尚有一定距離，看不清此人的臉，旗幟上斗大的秦國文字「蒙」，到是看得一清二楚。
這英武少年正是楚國貴族項氏一族的後裔——項少羽，少羽的身邊有一位白發白須，身穿藍色華服的老者策馬與他同行，這老者乃是楚國有名的智者——范增范師傅。
少羽看罷轉過頭來，心中暗驚，項氏一族與秦國作戰多年，對敵人亦了解頗深，這打「蒙」字旗的追兵，自是秦國的蒙家軍團。蒙家軍團的首領，就是秦國著名的戰將「蒙家三兄弟」：蒙恬、蒙毅和蒙天放（再次惡搞一下老謀子……），只是不知帶領這支追兵的，是蒙家三兄弟中的誰。
只聽范增說道：「是蒙家的黃金火騎兵。」
原來，秦國的蒙家軍團又可以細分為三支，分別是：老大蒙恬率領的黃金火騎兵，老二蒙毅率領的白銀火騎兵，老三蒙天放率領的青銅火騎兵。三支部隊均是秦國的精銳之師，這次來的追兵是黃金火騎兵，那麼為首的那名將軍，自是蒙恬無疑。
少羽心中暗叫不妙，這秦國的黃金火騎兵，可不是那麼輕易能擺脫的，此時只聽一名楚國騎兵說道：「他們的速度好快。」
此刻，秦軍的追兵——黃金火騎兵已經距離少羽等人很近了。為首的正是秦國大將——蒙恬。
只見蒙恬舉槍為令，高聲喝道：「放箭！」
漫天箭雨向少羽等人射去，眨眼間已有數人中箭，跌落於馬下。
楚國騎軍中有人見狀高喊：「秦國的弓弩厲害，大家小心！」
眾人竭力躲避，卻仍有不少人中箭倒下，其中有跌落於馬下尚未斷氣者，被隨後趕到的黃金火騎兵揮槍刺死。
少羽見狀，心頭怒火頓升，道：「可惡！」他強忍著心中的憤怒，繼續策馬飛奔。
只聽黃金火騎兵中有人大叫：「這些是楚國項氏一族的人，抓到一個都有重賞。 」、「別讓這些楚國的傢伙跑了！ 」
少羽身邊的一名楚國騎兵，著急地對他說道：「他們的馬比我們快，甩不掉他們！」
話音剛落，這名楚國騎兵已被黃金火騎兵的弩箭射中後背，貫穿了身體，落馬而亡，接著又有數人中箭，跌落於馬下。楚國騎兵中亦有人發射弩箭還擊，怎奈楚國製造的弓弩威力遠不如黃金火騎兵裝備的弓弩威力大，黃金火騎兵只中箭倒下了幾人，卻有更多的楚國騎兵中箭而亡。
眼見身邊的同伴一個個倒下，少羽心中的怒火已再也無法控制，他猛地撥轉馬頭，在范師傅的驚呼聲中，獨自一人沖向了黃金火騎兵，少羽的目標正是那黃金火騎兵的為首之人——蒙恬。
少羽的烏錐馬快似閃電，迅速避過了迎面射來的弩箭。轉眼間少羽已策馬沖到蒙恬馬前，揮槍便刺。
蒙恬不謊不忙，揮動手中的長槍，封住了少羽的雷霆一擊，，同時蒙恬亦感到槍上傳來的力道不弱，不象是一個少年應該擁有的力量，蒙恬不禁嘆道：「嗯？這個少年的臂力非比尋常啊！」
憤怒的少羽又是連攻數招，但都被蒙恬揮槍一一化解，少羽槍上傳來的力道雖強，但也難傷蒙恬。
少羽心中暗道：「蒙恬這傢伙果然厲害，看來只有使用我那還沒有練成的極烈之槍了，也許還有戰勝他的希望！」
極烈之槍，項家祖傳槍法的最高境界，傳說中項氏一族的先祖曾以此槍法屠殺巨龍，然而年代久遠，歷史變成了神話，神話變成了傳說，屠龍一事已無法考證真假。不過極烈之槍的威力巨大，是毋庸置疑的。
少羽想到此，身隨心動，雙馬錯蹬間，他全身的力量已經貫注到長槍之上，一線烏金色的光芒離開了少羽的掌心，長槍在少羽手中突破了他自己速度的極限。長鋒在前，少羽和他的槍一起化作了銳利的長牙。吼聲和長槍的風嘯聲一起激揚，先代的屠龍槍術里蘊藏著的霸道和血腥，也在這一記稚嫩的突刺中重現。 （這兩段其實是向江南大哥的《九州縹緲錄·虎牙》致敬的，嘿嘿……）
然而可惜的是，少羽的極烈之槍尚未完全練成，突刺的威力雖強，卻還是被蒙恬擋下。同時槍上傳來的反震之力，將兩人的雙臂都震得血氣翻騰。
少羽和蒙恬各自撥馬後退數步，才將雙方剛才互拼的勁力完全卸去，接著少羽向蒙恬投出一支短槍，卻被蒙恬伸手接住了，此時的蒙恬輕輕點了一下頭，似在贊許少羽的武功。
此刻少羽又拔出了背後盔甲上的兩支短槍，雙槍出招快似閃電，已將企圖偷襲他的兩名黃金火騎兵刺死,隨後少羽將兩支短槍插回了盔甲背後，這一套動作做的干凈利落。
少羽身邊的其他黃金火騎兵被他的槍法和氣勢所震懾，竟不自覺地勒馬後退數步。
通過剛才的交手，蒙恬已大致猜出少羽的身份，不過他還是高聲喊道：「敵將通名。」
少羽回應道：「楚國項氏一族——少羽。」
蒙恬接著道：「原來是赫赫有名的項羽，難怪有這樣的身手。 」
少羽也早已猜出蒙恬的身份，不過他也高聲回問道：「你又是什麼人？ 」
蒙恬道：「秦國蒙恬。」
少羽確定了對手的身份，接著問道：「蒙恬！就是你們蒙家的軍隊沖散我們的左翼軍團？ 」
蒙恬回道：「過獎。哦，對了，那個項燕，應該就是你的祖父吧！ 」
范增范師傅也聽到了蒙恬的話，不禁心中一緊，驚呼一聲：「什麼？」
只聽蒙恬接著說道：「他的賞金是最高的，被我們蒙家得到了。 」
楚軍中一中年男子聽罷此言，不由得大怒，道：「混蛋！ 」
原來，這中年男子正是項超的弟弟，少羽的叔父項梁，聽得父親項燕被害，自是又悲又怒。
少羽心知祖父項燕武功雖強，但畢竟年事已高，氣血衰敗，面對秦軍的虎狼之師，恐怕心有餘而力不足，已被秦軍所殺害。想到祖父曾經對自己的愛護和教導，少羽不由得心中劇痛，持槍的雙手亦禁不住顫抖起來。此刻他恨不得一槍就刺死蒙恬，好為他深愛的祖父報仇雪恨。
蒙恬見狀，道：「你以為可以殺我嗎？」
話音剛落，少羽已再次策馬上前，挺槍對蒙恬便刺。
項家祖傳的極烈之槍威力雖強，但亦耗力甚巨。少羽雖然天生神力，但此時的他畢竟年幼，修為尚淺，剛才使出了未完成的一擊極烈之槍，已經消耗了大部分體力，短時間內已無法再次使出這絕招。他普通的一擊，自然被蒙恬輕松擋下。
蒙恬用手中的長槍將少羽的攻擊完全封住，道：「看來你很想報仇。 」
少羽怒道：「你這個混蛋！ 」
蒙恬接著道：「可惜，報仇是要靠實力的。你們已經被包圍了。」
此時，秦軍後續的部隊已經源源不斷地趕到，項梁著急地對范增道：「秦兵越來越多了，范師傅，我們到底怎麼辦啊！ 」
范增道：「迅速撤離。否則項氏一族最後的血脈，就要在此斷絕了！」
項梁聽罷，對少羽高喊道：「 少羽，我們必須離開！」
蒙恬道：「想走？沒可能！ 」
說罷，蒙恬運起內力，少羽只覺得對方的長槍中傳來一股柔和卻強勁的內力，竟將自己的長槍牢牢吸住了。若撤槍而退，此刻對手攻擊上來,自己必然破綻大露，恐遭重創。
此時少羽已處在進退兩難的境地，心中暗道：「混蛋，這個傢伙的實力相當可怕。」
秦軍已越來越多，對少羽等人漸成合圍之勢。
項梁見形勢危急，舉起手中寶劍，高喊道：「拚死也要保護少羽的安全！ 」
眾多楚國騎兵都是忠心耿耿的熱血男兒，雖然見到秦軍人多勢重，但是都毫不畏懼。他們早已經下定必死的決心，血戰到底，保護少主，當下齊聲應道：「是！」
蒙恬見狀，道：「看來你對他們很重要。 」
少羽也運起內力，想要竭力擺脫蒙恬長槍的吸力，但是剛才使出了未完成的極烈之槍，除了天生的神力消耗甚大，自身後天修煉的內力也消耗了十之八九，少羽急得流下汗來，卻還是無法擺脫蒙恬的控制。
項梁心中著急，想要上前幫忙，可是他還需要保護不懂武功的范師傅，無法抽身，只能急得大喊道：「少羽，快走！ 」
蒙恬心中暗自得意，心想，這里到處都是我們秦國的軍隊，你們這些楚國項氏一族的餘孽還想逃跑嗎？當下得意地道：「可笑。」
突然，一個巨大的物體從天而降，直撲蒙恬，一名黃金火騎兵見狀，驚叫道：「將軍小心！」
第二章 前塵憶夢（下）
面對從天而降的巨大物體的突然襲擊，蒙恬沒有別的選擇，只好收回了附在槍上的內力，快速的策馬後退，避過了這巨大物體的猛擊。
巨大的物體落地後，因為慣性的原因，又向前滑行了一段才停住，掀起一片飛揚的塵土。塵土散去，蒙恬這才看清楚，原來這巨大的物體是全身是由白色的金屬鑄成的，形狀好像白色的老虎，卻比真的老虎體型還要龐大。
蒙恬征戰多年，見多識廣，已經認出了此為何物，只聽他用略帶驚訝的聲音道：「機關獸？」
蒙恬正在驚訝時，只見一條長長的鐵鏈帶著一個巨大的鐵錘飛到（小邪插花：莫非這就是傳說中的百步飛錘？……汗……），一名倒霉的黃金火騎兵被鐵錘轟飛，在半空中發出「呀」地一聲慘叫，呈拋物線形跌了下去，眼見是活不成了。（小邪繼續插花：這群眾演員當的，連臉都沒露，就一個字的台詞，不容易啊……）
鐵錘隨著鐵鏈的回收而飛回，鐵錘的主人也隨之露面了，只見此人身材高大魁梧，有著一身健壯的肌肉。不是別人，正是墨家四大高手之一的：大鐵錘。
大鐵錘以一招「百步飛錘」的絕技震懾了在場的黃金火騎兵，只聽黃金火騎兵有人低語道：「如此超越常人的高大身材，如此超越常人的強大力量，莫非是傳說中的誇父一族的後裔？」
眾多黃金火騎兵的注意力此時都集中到大鐵錘身上了，突然間，他們又聽到了一個青年的聲音：「嘿嘿，反應有點慢哦！……有人送禮物給你……那個人說很高興，非要還禮。 」
這青年的聲音聽起來很是輕松，就像是普通的聊天一樣，但在這談笑間，已有兩名黃金火騎兵被這青年擊殺。這青年的速度奇快，那兩名黃金火騎兵剛發現有人出現在面前時，他們的身體就已經被鋒利的短劍貫穿了。
只見這青年男子留著紅色的短發，英俊的臉上總是帶著似笑非笑的表情，他也是墨家四大高手之一的：人稱盜聖的盜跖（不是白展堂……）。
令黃金火騎兵們驚訝的事情越來越多，又有兩只巨大的機關獸從天而降，三隻巨大的機關獸在秦軍之中仰天怒吼，所有的黃金火騎兵們已經被眼前怪異的景象完全鎮住了，他們都勒馬停在原地，不敢上前進攻。
蒙恬倒是依然保持著輕松的表情，道：「居然還不止一頭，越來越有趣了。 」
話音剛落，蒙恬卻再也無法保持輕鬆了，他見到一個身影手揮長劍向他砍來。蒙恬正要揮槍反擊，卻在突然間只覺得有一股寒氣向他襲來，這寒氣彷彿是傳說中昆侖山頂千年不化的寒冰散發出來的感覺，那種寒冷的感覺直撲心底。此時的季節正是初夏，可是蒙恬卻驚訝地發現，他的身體周圍竟然出現了由空氣中的水汽凝結而成的小塊的寒冰！這些小塊的寒冰如同星辰一樣的美麗，也象撒落的珠玉那樣潔白，漂浮在蒙恬的身體周圍，雖然漂亮，但是帶給蒙恬內心的，卻是一種冰冷的接近死亡的感覺。因為此時的蒙恬已經感覺到，他全身的內力已經運行不暢，似乎全身的經脈已被冰封了一樣。
能擁有如此功力，使強如蒙恬也無法還擊的人，正是墨家四大高手之一的：高漸離。
動人的蕭聲也在此時響起，聲音悅耳動聽，卻帶著一種使人昏昏欲睡的感覺。在寒氣和蕭聲的共同作用下，蒙恬全身已經動彈不得，只能眼睜睜地看著高漸離的水寒神劍劃過自己的胸膛！
在這萬分危急的時刻，蒙恬身穿的寶甲救了他一命。高漸離神器級別的水寒劍也沒有劈開他的盔甲，只是在他的胸甲上留下了一道深深的劃痕！高漸離亦有些驚訝地道：「蒼雲甲？」
原來，這蒼雲甲也是一件神器級別的寶甲，秦王嬴政手中也只有一件蒼雲甲。據說這蒼雲甲的來歷，乃是數百年前嬴政的先祖隨周天子西行時，遇到了隱居在帕米爾高原的神秘的穆氏一族，穆氏一族擅長製造盔甲和修復盔甲，這蒼雲甲正是當年的穆氏一族首領送給周天子的禮物。後來因為嬴政的先祖立了大功，周天子就把這件蒼雲甲賞賜給了嬴政的先祖，同時還將他封於秦地，成為一方諸侯。（看過《聖鬥士》的秦迷知道我說的「穆氏一族」是怎麼回事吧？哈哈！）
如今嬴政將這祖傳的寶甲賞賜於蒙恬，足見嬴政對蒙恬的重視和愛護。也正是由於這件蒼雲甲，才保住了蒙恬一命。
動人的蕭聲依然在吹奏，蒙恬依然覺得昏昏欲睡，好在他內功功底頗深，尚能勉強抵禦。
蒙恬順著蕭聲望去，只見一名白發的身穿藍色女裝華服的年輕美麗女子飄然而落，彷彿九天仙子降落凡塵，這女子正是墨家四大高手之一的：雪女。與此同時，雪女身邊的數名黃金火騎兵已被她貫注了內力的蕭聲徹底控制，失去了知覺，從馬上栽了下來。（其實俺覺得，他們也有可能是被雪女的絕世容顏所傾倒……）
墨家四大高手齊出，同時還出動了三隻機關巨獸，顯然墨家這次是有備而來，蒙恬心中暗叫不妙。
只聽高漸離說道：「楚國的命運還在你們手上，好好地活下去。 」
遠處，秦軍的增援部隊依然在源源不斷地趕到，少羽等人知道，此時若再不走，可就來不及了。不過臨走前，少羽還要弄明白一件事情，只見少羽撥轉馬頭，返回本隊，隨即又轉頭問道：「還沒請教各位高人的名號。」
只聽雪女道：「天下皆白。」
只見盜跖施展神行術，已經在瞬間站在了一隻機關獸上，接著道：「唯我獨黑。 」
高漸離接著道：「非攻墨門。」
大鐵錘最後說道：「兼愛平生。」（小邪插花：集體接力詩朗誦，真酷啊……）
范增聽罷，道：「是墨家的朋友。」
項梁也接著道：「實在是太感謝了。」
少羽最後道：「承蒙救命大恩，此生難忘，青山綠水，後會有期。駕！」
說罷，少羽、項梁和范師傅帶領著手下的眾人，迅速撤退。
蒙恬眼見煮熟的鴨子飛了，自是十分憤怒，道：「你們這些墨家的叛逆。」
高漸離聽罷，冷冷地道：「叛逆？天下原本屬於天下人，什麼時候變成嬴政一個人的？」
蒙恬接著道：「楚國號稱強大，一樣在大秦的鐵騎下崩潰。區區墨家有什麼能力阻擋？」
此時，秦軍的增援部隊已經離墨家眾人很近了。
高漸離不慌不忙，還是冷冷地道：「嬴政以孤家寡人對抗諸子百家，你們又有多少勝算？
此時的盜跖冷哼一聲，顯然是完全不把蒙恬的話和秦國的援軍放在眼裡。
此時，天空中一聲長嘯，一隻巨大的機關鳥飛到了墨家眾人頭頂的天空上。
機關鳥上端坐著一人，一身黑衣，因為離得遠，看不清他的容貌，只能看見他一道銳利的眼神。此人正是現任墨家巨子。
蒙恬見到墨家巨子銳利的眼神，心中暗驚，道：「好可怕的眼神，這個人……」
只聽機關鳥再次長嘯一聲，隨即沖天而去。
雪女見狀，知道那最後一聲長嘯乃是撤退的命令，隨即對高漸離道：「巨子在等我們了。」
高漸離聽了雪女的話，道：「走吧。」
操控機關獸的墨家弟子得令，立刻掉轉頭飛奔而去。墨家四大高手也迅速撤退，眨眼間墨家眾人已經消失在蒙恬等人的視線之外。
此時，秦軍的援兵已全部到齊。
一名黃金火騎兵問道：「蒙將軍，大部隊已經到了，要不要追殺？」
蒙恬雖然有蒼雲甲護身，避免了被水寒劍破體之危，但是水寒劍的寒氣還是使他受了不輕的內傷。蒙恬心裡很清楚，他縱然領兵追上了墨家眾人，已受內傷的他卻絕對不是墨家巨子和墨家四大高手的對手。一旦自己不幸戰死，手下的士兵雖眾卻群龍無首，面對以傳說中神秘的「黑火」（其實就是石油啦！蒙恬不明白而已……）為動力的三隻機關巨獸，即使是黃金火騎兵也未必是對手。所以蒙恬心中雖然很憤怒，卻並沒有下達追擊的命令，只是恨恨地說了一句：「諸子——百——家！」
第三章 諸子援軍
機關城外
山道上一群人在策馬飛奔，正是墨家巨子和道家、儒家的援軍，道家為首的正是道家掌門人——逍遙子，而儒家為首的則是儒家掌門人伏念的得意弟子——張良。
逍遙子白發白須，面容卻很紅潤，一派道骨仙風。張良則是面容俊秀，雖然看上去一副弱不禁風的樣子，但是實際上張良也是一流高手。
眾人雖然還不知道機關城內的具體狀況，但早已猜想到此刻的機關城定是危機四伏，早一刻趕到，也許就能多拯救一些人的生命（例如聶蓉的生死……）。所以眾人都快馬加鞭，將馬的速度提到了最高。（那啥，道家的兄弟們，你們咋不會御劍飛行……）
墨家巨子和儒家、道家的眾人暫且不提，我們來看盜跖。
話說盜跖一直被白鳳緊追不舍（同人女們不要想歪了……），幸虧有天明、少羽和高月駕駛機關獸白虎攔了一下白鳳，才使盜跖得以脫身。
此刻盜跖施展神行術，在樹林間穿梭，身形快似閃電。突然盜跖在一棵大樹的樹梢上停了下來，因為他感到了一股殺氣正向他襲來。
盜跖順著殺氣的來源望去，卻只見一個俏麗的身影站立在離他不遠的一棵更高的大樹上。
盜跖這邊暫且不提，我們再回看墨家巨子等人。
墨家巨子的馬沖在眾人的最前面，突然，墨家巨子「吁」的一聲，勒住了馬頭。隨後他輕輕一擺手，其他的人也勒住了馬頭。眾人策馬緩緩前進。
原來，在眾人的馬前的道路上，有一名墨家弟子好像是受了重傷，正躺在那裡。
墨家巨子、逍遙子和張良三人策馬來到了那名墨家弟子面前，那名墨家弟子聽到有人來了，睜開了眼睛，費了很大勁坐起身來，面對墨家巨子道：「巨子在上，受弟子一拜。 」說罷便要行禮，可是他的身體好像很虛弱，行禮只行了一半，身子便搖晃著要倒。
墨家巨子見狀，急忙伸出雙臂，扶住了這名墨家弟子，隨後問道：「城中情況如何？ 」
那墨家弟子聽罷，答到：「機關成已被衛庄率領的秦軍鐵甲兵攻陷，班大師、徐夫子、鐵頭領身受重傷，盜跖頭領下落不明。而端木姑娘、小高、雪女三位頭領，他們……他們已經…… 」說到這里，那墨家弟子卻說不下去了。
巨子聽了，接著問道：「已經怎麼樣？ 」
那墨家弟子悲傷地道：「他們都已經被衛庄殺死了。」（這話也太假了 ……）
眾人聽罷此言，都是「啊」的一聲，顯然非常吃驚。
突然，那名墨家弟子拔出了腰間的短劍，猛地刺向巨子。
巨子反應奇快，電光火石間，已伸出雙指，將襲來的短劍夾住。這正是墨家巨子的絕技之一：靈犀一指。（看來這墨家巨子有可能是陸小鳳……）
只聽墨家巨子道：「你不是墨家子弟！ 」
那名假墨家弟子聽到自己的偽裝身份被識破了，卻毫不介意地冷哼了一聲。
接著，詭異的事情發生了，被墨家巨子以「靈犀一指」的絕技夾住的短劍，竟然開始慢慢熔化。
張良見狀，急道：「小心！」
張良話音剛落，短劍已徹底熔化，緊接著一聲輕響，象是煙霧彈爆炸了（那年頭有這東西么？），一團紫色的毒煙向墨家巨子和儒家、道家的眾人飄來，眾人見狀，驚叫一聲：「不好」，隨即運起內力，屏住了呼吸，才避免了被毒煙熏倒。
煙霧散去，眾人的面前卻出現了一名身穿紅色華服的美女，這美女可不是普通之輩，正是陰陽家的絕世高手——大司命！
第四章 嬴政的陰謀
再說盜跖這邊，盜跖定睛觀看，這道俏麗的身影原來是一名紫色頭發的少女，只見這名少女穿著精緻的衣裙和長靴，臉上蒙著一層薄紗，只露出一雙美麗的紫色的眼睛。
盜跖已經感到殺氣就是從這名紫發少女身上散發出來的，不過以盜跖的性格，對手既然是名美少女，當然要說笑一下，所以他很輕松地喊道：「喂！你是在等我嗎？」
那紫發少女聽罷，卻沒有回答，只是依舊以一雙美麗的紫色眼睛望著他。
盜跖見狀接著道：「看來你承認了是在等我嘍！真是太妙啦！如果你是等著請我吃飯，那就更妙啦！ 」
那紫發少女聽了這話，搖了搖頭。
盜跖習慣性地用右手摸了一下自己的下巴，接著道：「我猜也不太可能。其實像你這么漂亮的女孩子，等我做什麼都可以，就是千萬別來打打殺殺的。應該不是吧！ 」
那紫發少女這回點了點頭，還是沒有說話。
盜跖接著道；「你的意思到底是來殺我的，還是不是？」
此時，只見那紫發少女已抬起左手，強大的真氣從她的左手掌洶涌而出，周圍的樹葉受她的真氣牽引，從樹枝上飄落，隨著她手掌美妙的姿勢，在她的左手周圍漂浮。
盜跖見狀心中暗驚，這紫發少女看來不過十六、七歲的年紀，內功修為竟已達到了「飛花摘葉」的程度，這看似柔軟的樹葉被她的內力貫注之後，威力亦不次於精鐵鑄成的暗器。
原來，這少女亦非普通人，乃是陰陽家年輕一代中的佼佼者，人稱：少司命。
盜跖心中雖然驚訝，但是他對自己的輕功還是很有自信的，於是他接著說笑道：「雖然我向來最討厭儒家的那些破道理，但這里可是荒郊野嶺，而我們又是孤男寡女，如果傳出去，肯定對你的名聲十分不利，不如我們改天再約，先告辭了！」
在盜跖說笑的同時，少司命手中的葉子在她的內力牽引之下，先是凝成了一個圓形，然後又變幻出一個陰陽太極的形狀。最後這些葉子收縮成了一團，接著化做了數十道凌厲的暗器，猛地射向了盜跖！
再說墨家巨子、儒家以及道家的眾人這邊。
大司命出現在了眾人的面前，這大司命也是一絕世美女，與少司命相比，更多了幾分成熟的氣質。不過此刻的張良卻沒有把注意力集中在大司命的臉上，而是注意到了大司命那雙紅色的手。
張良道：「這雙手…… 」
常人的手不可能是紅色的，大司命的手與眾不同，想必是修煉什麼奇功所至，張良見狀自然有些驚訝。
只見大司命雙手微合，一團金色的光芒在她的雙手間出現，轉瞬間又變成了紅色，呈現出陰陽太極的形狀。
墨家巨子見狀道：「小心！陰陽合手印！」
少司命的「飛花摘葉」絕技，已是內功修為頗深的高手才能使出的絕技。不過，「飛花摘葉」並不是內功修為的最高境界，在「飛花摘葉」的境界之上，還有「聚氣成形」和「身化無形」的更高境界！
所謂「聚氣成形」，是指將無形的真氣轉化為肉眼可見的形象，殺傷力亦是非常強大。而比「聚氣成形」更高一層的境界「身化無形」，只是一種傳說中的境界，很少有人能夠修煉到這種境界。
不過，能夠達到「聚氣成形」的境界，就已經達到絕世高手的層次了。這大司命乃是陰陽家的絕世高手之一，自然並非浪得虛名。這「陰陽合手印」，就是內功修為達到「聚氣成形」的境界，才能施展出的陰陽家絕技！
接著見大司命雙手一揮，她手中的「陰陽合手印」已經化做了無數道紅色的光芒，向墨家巨子和儒家以及道家的眾人射去。
逍遙子見狀冷哼一聲：「陰陽合手印威力雖強，不過還難不倒老夫！」
說罷，逍遙子上前一步，揮動手中長劍，劍氣縱橫，竟化做了漫天劍影，將「陰陽合手印」化做的無數道紅色光芒，全部擋下。這正是道家劍術的絕技之一：萬劍決！（我這兩段寫得比動畫要誇張了一點，呵呵……因為我覺得應該讓逍遙兄展示一下蜀山……啊不……道家劍法的威力。）
大司命見一擊不成，便悄然退後，道：「哼，各位就在此好好活動活動筋骨吧！」與此同時，大司命身後的數百名秦軍重甲士兵已蜂擁而上，將墨家巨子和儒家、道家的眾人包圍。
我們回過頭再看盜跖，少司命發出的貫注了內力的樹葉速度奇快，盜跖施展「神行術」，才勉強避過了所有樹葉的攻擊，只見盜跖避過的那些樹葉竟如同鐵片一般，有的削斷了樹枝，有的深深地釘入了樹干之中......他說太長了，不讓發了...網址給你吧：
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