睡覺前聽書

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B. 為什麼聽書容易入睡

書裡面的內容是柔軟的，而玩游戲電視劇都是有情節高漲的，所以聽書會很快入睡

C. 晚上睡覺聽書對頭發有利沒有

沒什麼影響吧…熬夜可能對頭發傷害更大。

D. 聽小說入睡的人精神正常嗎

聽小說入睡的人，精神也沒什麼不正常的，只是這種睡眠習慣不好，因為聽小說對耳朵會造成一定影響的。尤其是睡著後還沒有關掉聲音，會影響聽力的。

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F. 晚上聽書對健康的影響

耳塞機不宜長時間塞在耳朵里，影響聽覺、聽力。