傷感的聽書

⑴ 求銀王婚書小說，這本東西很傷感啊，好虐啊！！我聽了廣播劇都哭了

銀王婚書
BY：SAMAEU
晚上八點，單凝正准備打開電視的時候，接到了沈前鳴的電話，電話那邊正用興奮的聲音大聲喊著：
「發現了！終於發現了！」
有些反感的把聽筒稍微拿開點距離後，單凝一直聽著沈前鳴喋喋不休的敘述經過，盡管對那些話不感興趣，但掛上電話後，單凝還是默默的為沈前鳴的發現欣喜。畢竟，對於績山大墓的發掘，終於取得了決定性的成果：他們找到了績山大墓主人的墓室入口，並成功的打開了一主兩次三個並排的墓室。

早上八點半，辦公室內。
和往常一樣，單凝很准時的來到了辦公室，當沈前鳴抱著大箱子飛奔進來的時候，單凝和往常一樣皺起了眉頭。這小子什麼時候才能學會穩重呢？心裡這么想著，沈前鳴已經把箱子放到了自己的桌子上，然後用西裝的袖子擦拭起了額頭和脖子上的汗水，單凝厭惡的扭過頭。
「這里……全部需要檢測的都在裡面了。」沈前鳴用燦爛的笑臉對單凝說「拜託了，一個星期之內做完好不好？」
單凝聞言轉頭直視這個不知道是笨蛋還是白痴的傢伙，用很公式化的口氣說：「沈先生，我們是國家指定的檢測單位，並不是你們考古隊所屬的單位，所以我們除了你們隊上的工作外，還有很多其他重要工作。不論你們這個發掘到底有多少歷史文化的、考古和藝術等等方面的重要價值，都必須按照規定，依照先後順序進行檢測！」
「單凝……！！！」沈前鳴發出了哀號「看在我們兩個深厚的感情份上，不能給點……照顧？」
用不屑的眼神看了看對方的單凝，冷冷的哼了一聲，完全打消了沈前鳴的念頭。
沈前鳴匆匆的走了，因為在現場還有很多東西需要處理。單凝把手放在他剛才拿來的箱子上輕輕的敲擊著，終於，他從抽屜里拿出了紅色的申請檢測單據，並在上面用黑色記號筆寫下了送檢單位，物品名稱和日期，最後在特別檢測員一欄內填上了自己的名字。

一星期後——

拿著檢測結果的報告，單凝不禁嘆氣，這份結果是自己親自做的，對這上面的所有檢測結果自己都完全相信是真實可信的，可是怎麼想其中那個不合常理的地方還是無法解釋，想著也許這份報告中的那個疑點有可能會關繫到他們這次出土墓葬的相關歷史背景界定，單凝有些想去深入了解這個可能與眾不同的墓主人了。
「為什麼會是這樣？」
實際上，在做物質分析和鑒定方面，單凝可以說已經是權威級的人物，在考古出土物相關方面的檢測也是擁有豐富的經驗，可是手上的檢測報告，怎麼看都讓他不得其解。放棄在這里一個人沒頭緒的猜測， 他決定給沈前鳴打電話。
撥通了沈前鳴的電話，從對方接聽電話的聲音上就知道他很高興。
「報告出來了，有一個很奇怪的地方，所以我想親自拿到你家去給你。」單凝冷冷的說。
「好啊，今天晚上好嗎？真的好高興溺竟會親自來！單凝，你想吃什麼？到我家吃晚飯吧！」沈前鳴真的很高興的樣子。
「不必了，我會吃過晚飯再過去的。」一盆冷水直接就澆到對方頭上，然後立刻掛斷電話。

晚上七點，單凝准時出現在沈前鳴家大門前，按響了門鈴。
沈前鳴很迅速的開門讓單凝進去，房間里的凌亂程度沒有單凝之前想像的那麼誇張，看來是整理後的結果。
「嘿嘿，還是比較整潔吧！」沈前鳴炫耀似的說。
冷笑一聲的單凝用手指在黑色的茶幾上一抹，並用沾滿厚厚一層灰的手指在沈前鳴眼前晃了晃，不緊不慢的從沙發靠背上的紙巾盒裡抽出一張紙巾把手擦拭乾凈。
頓時沈前鳴的臉漲紅了，完全不知所措的站在那裡。
「好了，對於你的臟亂習慣我早就在和你住在一起的兩年裡完全了解了，所以你現在也不用這個樣子，談正事吧。」
單凝不想浪費時間，畢竟這里曾經是自己和沈前鳴一起居住過的地方，也是自己不願意多呆的地方。
提到正事，沈前鳴彷佛換了個人似的，一臉嚴肅的立刻坐到了單凝的旁邊。
單凝從自己的公文包里拿出了報告書。並把一式兩份的報告書其中一份交給了沈前鳴。
「你先看看，有些東西很奇怪，我想等你先了解以後再談。」
用最快的速度看完了報告書里被單凝劃記號部分的沈前鳴，也很難的的皺起了眉頭。
「怎麼會這樣……」沈前鳴不禁站起來開始走動「成分不對啊……」
「原本我們以為3號墓室里的應該是殉葬的人……」沈前鳴走進書房，並從裡面拿出一張圖紙鋪在了茶幾上。
「你看這三個墓室的大小和分布，」他用手指著圖，「1號墓室是主墓，是三個墓室中最大的一個，其中陪葬的珠寶、金銀玉器也是最多的，根據墓室四周的壁畫和銘文來看，這個墓室的主人應該就是績山大墓的主人，幾千年前曾經統治著這片廣大土地的壚脀國的一個王——淄睢；自然，同樣陪葬著數量可觀的金銀珠寶玉器的2號墓室，在大小上僅次於主墓，從銘文和壁畫看來，應該就是1號墓室主人的妻子，也就是壚脀國的王後，或者稱為王妃吧！可是，關鍵就是這3號墓室，你看這位置，是在主墓的旁邊，感覺上是個很曖昧的位置，一般在這個位置上，要麼是淄睢的愛妾，要麼是他的近臣，可是，在身份上來說，都是不可能的！」
說到這里，沈前鳴停了下來，用認真的眼神看著單凝。
「為什麼不可能？」單凝也一邊思考一邊問，感覺上也許這個不可能就很可能關系著報告中不合理的地方。
「因為在這里……」沈前鳴用手指著圖紙上3號墓室的位置「在這個墓室裡面，我們只發現了一具棺木，注意，是只有棺沒有槨的棺木，而且，沒有發現任何的陪葬品，墓壁上也是空空盪盪。」
「會是被盜過嗎？」單凝提出了一種可能。
沈前鳴搖頭「不可能，沒有發現任何被盜的痕跡，所有的一切都很完整。」
「再看看這份報告里……」沈前鳴翻開報告書「4號待檢物應該就是從這個3號墓室的棺木里提取的黑色物質，這種物質在屍骨表面和屍骨身下的布料上都有發現。原本我們認為，這個墓室的主人有可能是作為殉葬的祭品，而屍骨上的黑色物質，大概就是生前被迫服下砷類毒葯強迫殉葬的結果。可是，報告卻顯示的不是砷……」
「是銀……氧化銀……」單凝說出了自己的意見「如果是砷化物，你們就不可能只是在表面提取到，而是應該滲透進骨骼中了，而這個氧化銀，很明顯是曾經被塗抹在表面上，經過氧化後形成，應為有機組織部分分解後，直接沉積在了骨骼上的結果，這也能說明為什麼會在屍骨身下的布料上找到同樣的成分。」
「這里，為什麼會出現銀呢？」沈前鳴和單凝都沉默了。
「還有這里，17號待檢物，竟然是器官殘留物！」沈前鳴又翻到另一頁報告「17號是放在1號墓室主人身邊的一個銀制的盒子，沒想到……裡面竟然放了器官……壚脀國的人好像沒有古埃及那種把器官挖出來單獨分裝的習慣吧！」
「這個我就不知道了，不過呢，也還不能確定是什麼器官，也許代表了什麼意義吧！」單凝輕輕的嘆了口氣。
「應該是心臟！」沈前鳴卻立刻說出了答案。
「為什麼這么肯定？」單凝愣了一下。
「因為盒子上有銘文。」沈前鳴放下了報告書，對單凝說「來書房，我讓你看一些東西。」
單凝跟著他走進了書房，他打開了電腦，並從裡面調出了績山大墓的資料。
沈前鳴打開了圖片瀏覽，選定了其中一張「你看這個，就是裝著17號待檢物的盒子。」
單凝仔細的看著盒子的圖片的時候，沈前鳴又拿出了一個筆記本，翻開後念出了其中一段。
「盒子上銘文的意思是：當你最後凝視我的那一刻，我已經把心交給了你帶走。」
感覺到氣氛有些奇怪，單凝抬頭看向沈前鳴，沒想到他也正在看著自己，當目光交匯的瞬間，單凝低下了頭。
「還有別的嗎？」單凝有些忙亂的用滑鼠點擊著圖片。
突然，單凝停了下來「這是什麼？」
聞言，沈前鳴湊了過去。
「哦……這個是墓室上的壁畫和銘文，這個是1號墓室的，都是些描寫和歌頌君主功績和偉大的東西。」隨著單凝繼續點擊滑鼠，後面的圖片也一一打開「這里開始就是2號墓室的壁畫了，這裡面沒有銘文，連文字都很少。這些壁畫是表現王妃出嫁的經過的……」
「為什麼是出嫁的經過呢？」單凝不經意的問。
「這個王妃應該是別的國家的公主什麼的吧！所以出嫁的儀式既象徵了她尊貴的身份，又可以顯示當年儀式的豪華吧！」沈前鳴還是仔細的解答了。
「這幅圖……上面是什麼啊……」單凝在盛大的出嫁儀式圖里發現了一處奇怪的地方。
「這是一種祭祀吧……檯子上的人，大概是儀式的祭品，所以赤裸著上身，然後這個穿著像是祭司的人用筆在他身上寫或者畫一些文字或者是什麼咒符之類的吧！」
「可是……這個人手裡拿的，好像不是筆吧！還有，旁邊這個人手裡捧著的盒子又是什麼？」單凝用手指著祭司，沈前鳴看了看單凝，似乎猶豫了一下，這個時候，單凝已經把圖片放大了。
「果然……這個是……刀！」單凝用驚訝的聲音說，然後看向沈前鳴，發現沈前鳴竟然愣住了。
「這個應該是王妃出嫁的儀式吧！儀式里怎麼會有這樣的過程呢？」單凝一邊問一邊打開了下一張圖片，圖片里是戴著王冠的人在身為祭品的人的身上蓋印。
似乎沒發現其他什麼特別的，單凝就來回瀏覽著這兩張讓人疑惑的不該出現在婚禮這樣喜慶場面里的圖片。
「單凝！」沈前鳴突然拍了一下單凝的肩膀「4號待檢物里除了氧化銀還有別的什麼嗎？」
「別的什麼……」單凝開始回想「沒什麼特別的啊……氧化銀已經結成了板塊狀，應該是在氧化過程中和屍體組織有過簡單的凝結過程而已……」單凝自言自語道。
「等等……板塊狀的……」單凝似乎發現了什麼一樣，有些激動的抓住沈前鳴的手「對了！是血！傷口！是銀粉塗在傷口上後，先和血肉組織進行了分子間的滲透後再被氧化的！」
沈前鳴露出了迷惑的表情，單凝站了起來，似乎在找著什麼，這時，他看見了放在客廳的茶杯，於是跑過去拿了過來。他把水倒了一些在桌子上，然後說「你看，要是在這水裡撒上沙子，結果會怎麼樣？」
沈前鳴盯住了單凝的臉「沙子會吸水……」
「對！沙子會吸水，因為水會滲透進沙子的顆粒之間，但並沒有產生任何化學反應，只是個物理過程。而用刀劃出傷口，再在傷口上撒上細銀粉的話，傷口裡的血和部分組織就會滲透進銀粉里，經過長時間的氧化，銀被氧化成氧化銀，而滲透進去的血和組織因為不會和銀有化學反應，所以保持著原有特性和氧化銀形成了板結狀態！」
「這么說來……」聽了單凝的說明後，沈前鳴恍然的繼續設想下去「那塗上的，就是祭司用刀在那個被當作祭品的人身上劃出傷口，而旁邊捧盒子的人就是負責撒銀粉的！」
「好殘忍的儀式啊……」單凝不禁同情起那個躺在3號墓室里的犧牲者。
「我想被當作祭品的人一般會在儀式之前被殺死吧，要不然因為過於疼痛而引發不必要的事情，會破壞儀式的！」
嘆了口氣，單凝湊近了那張祭祀儀式的圖片，想再看看那個可憐的人。
「這里……好像有字……」單凝湊近了看。
「是啊，這個壁畫的每個部分都有一個名稱，記錄著出嫁的整個經過，這里寫的是『銀王婚書』四個字。」沈前鳴有些感慨的說著。
「『銀王婚書』啊……難道是在祭品身上用刀刻出這個結婚儀式的證明文書，然後再在這些字上撒上銀粉？」單凝不禁皺起了眉頭「怎麼都是銀啊……」
「你剛才說什麼？！」沈前鳴突然問，讓單凝有些茫然了。
「我剛才？沒說什麼吧。」單凝發現沈前鳴有些不對勁。
「難道是……」似乎沈前鳴被自己的想法所嚇到了一樣，一個勁的在試圖否定。
「到底是怎麼了？」單凝滿臉疑惑。
「單凝！你可以想像一個人活著接受這個儀式的經過嗎？」沈前鳴用顫抖的聲音問。
「活著？那不就跟在地獄煎熬一樣了嗎？你想，一刀一刀的刻字，還要用銀粉撒在傷口上，這比千刀萬剮更可怕吧！」單凝皺起了眉，不願意去設想這樣的情景。
沈前鳴突然仰天長嘆，「可是……單凝，事實上就有這樣的人和事發生過！」
「……」單凝頓時沒了語言。
沈前鳴拿過滑鼠，把圖片翻到了前面，在一張1號墓室銘文的圖片上停了下來。
「這里……」他指著其中一段「這里寫著：『只有我們偉大的王，曾經用他神聖的印章為活生生的銀王婚書留下烙印』！」他看向已經陷入木然狀態的單凝，「看來，『銀王婚書』應該是他們王在婚禮上的一個重要儀式，也許就是王向臣民證明自己的權威的儀式，而別的王所蓋下印章的『銀王婚書』都應該是事先被殺死的，而淄睢的『銀王婚書』卻是活著的。所以銀粉才會和血液相互滲透形成板結，因為只有活著的時候才會流出大量血液，而死人事不能流出大量血液的，也就不可能形成這樣完全滲透後形成的板結狀物質了！」
「這有什麼差別嗎？」單凝不明白祭品人的生死有什麼不同。
「意義上有很大不同！如果『銀王婚書』是死人，那麼他就只是普通的效忠著王的人；而活生生的忍受這樣的地獄般殘酷的儀式。你看」沈前鳴又翻到「銀王婚書」那張圖片「這個人就只是躺在那裡，手腳平放，沒有任何束縛的狀態……要這樣熬過這個儀式……」沈前鳴沒有再說下去，他相信表情沉重的單凝已經明白了他想表達的意思。
「單凝……」沈前鳴似乎還想說些什麼，但始終沒有說出口。
然後，雖然弄清除了3號墓室主人的身份，心情卻變得異常沉重的單凝決定回家。

沈前鳴堅持要送單凝去坐計程車，因為時間已經接近午夜了，單凝也沒有拒絕。
走出大樓後，有些冷的風使得單凝不禁把衣領拉了一下，沈前鳴很自然的脫下了外套批在他的身上，單凝雖然又皺起了眉頭，但此時的心情很亂，所以沒有拒絕。
走出到了馬路邊，看著車子從旁邊飛奔而過，單凝努力的去看著有沒有空車標志的計程車，這個時候，卻突然發現沈前鳴拉住了自己的手。
「干什麼？」單凝想要掙脫，但沈前鳴有些倔強的抓著不放。
「單凝……我，每次和你分別的時候，真的都很難受……」沈前鳴看著單凝，但單凝卻固執的別過了頭，不想看他。
「不要弄得好像生離死別一樣，我們分手已經快1年了，不是嗎？」單凝冷冷的說。
「可是，就是那時候開始，我一直都想著你啊！我的心……一直……」沈前鳴原本激烈的話語突然中斷了，單凝忍不住回頭看向他。
當兩人眼神交會的時候，單凝感到了沈前鳴的手在發抖。
「怎麼了？」單凝有些擔心的問。
「難道是……」沈前鳴的目光有些散亂「單凝……你設想過『銀王婚書』除了是祭品的身份外還有別的身份嗎？」
雖然沈前鳴無厘頭的突然轉換了話題讓人哭笑不得，但發覺到事情也許有蹊蹺的單凝，也開始考慮起沈前鳴所說的假設。
但是沒有等單凝得出答案，沈前鳴迫不及待的說了出來：
「是淄睢的戀人！是淄睢不能公開的戀人！」
單凝頓時皺起了眉頭：「怎麼會……」
「你想想，單凝，有什麼樣的人會為了別人而甘願承受這樣的酷刑？如果只是一般的終於王的臣子，也不用選擇這樣痛苦的過程，活著被那樣一刀一刀的切開皮肉，再撒上銀粉……」
「你是想說『銀王婚書』是為了成為能夠在淄睢死後的陪葬，才自願稱為活祭的？」單凝輕輕的搖了搖頭，「也不一定吧！即使他們活著不能光明正大的在一起，淄睢身為王也應該有權利把『銀王婚書』的身份變成近臣，這樣，身為近臣的話，也可以作為君王死後的陪葬者吧！『銀王婚書』何苦又去忍受那樣的酷刑？而且，如果是王不能公開的戀人的話，那這個『銀王婚書』的地位想必也是王公貴族，甚至有可能就是王族，那麼選擇稱為活祭的結果是死後會被當作一件『陪葬品』一般的被下葬，活著時候的身份地位全部都不能在死後享有，你認為有這個必要嗎？」
這個時候，沈前鳴苦笑起來，他直視著單凝的雙眼：「單凝，如果你和我中的某一個人，在參加對方婚禮時候的心情……會是什麼樣的呢？」
單凝的表情變得極為難看，盡管自己已經和這個男人分手了，但總是會不經意的去在意他，愛情有時候就是這樣無奈又痛苦的事情。
「原本『銀王婚書』就跟淄睢在進行著一場不被認可，不能被公開的苦戀，而這一切，當淄睢這個身為王的人不得不擁有婚姻的時候，『銀王婚書』做出了成為活祭的決定。」
沈前鳴緊緊的抓著單凝的手，盡力壓抑著痛苦的心情把那個曾經悲哀的戀情繼續講述下去：
「不僅是為了死後成為陪葬以完成那個不能和淄睢在活著的時候在一起的時候在一起的不可能的奢望，更是為了不再承受眼看著淄睢和別的女人在一起後自己的那種錐心刺骨的凄涼和怨恨。『銀王婚書』選擇了稱為活祭……在淄睢的婚禮儀式上，讓身體和心靈上的折磨都在最後最後的生命里化作美好的記憶——當淄睢在『銀王婚書』，也就是自己的戀人身上蓋上印章的那一瞬間，必定會和『銀王婚書』有著眼神和心靈的交會，那個時候，『銀王婚書』想必是幸福的離開人世，走向用非人的痛苦換來的死後能和戀人相聚的美好世界，而淄睢……在那個時候，應該就是……如放著自己剜出的心的銀盒子上所寫的『當你最後凝視我得那一刻，我已經把心交給了你帶走』……」
理解了淄睢為什麼會把自己的心從自己的身體里剜出來單獨放在銀盒子里的理由的單凝，不禁靜靜的落下了淚水，他甩開了沈前鳴的手，把披在自己身上的他的衣服遞還給他。
「到最後……近千年了吧！」單凝用手輕輕擦拭掉眼角的淚，「可是，就算是今天，你們能把這樣的一段歷史作為正規的發掘紀錄跟大墓其他的歷史發現一起發表出來讓世人知道嗎？讓世人知道這對自願被活祭被剜心的戀人的戀情嗎？」看著沈前鳴愣著沒動，單凝把一副強行塞到了他的手裡。
「沈前鳴，現如今和千年前沒什麼不同……禁忌的還是禁忌，就算形式不同了，即使『銀王婚書』的愛情有多麼偉大和感人，同樣和千年前一樣不會得到認同！甚至是……根本就不會被眾人所知曉……」一邊往前僵硬的邁出腳步，一邊自言自語般的念著，「等待千年後，『銀王婚書』仍舊只能是沒有身份的『陪葬品』，人們所認可的，還是只有2號墓室的主人，也就是1號墓室主人淄睢的王妃……才是合理合法的陪伴淄睢直到死後世界的人……」
沈前鳴沒有再跟上去，他只是靜靜的立在那裡，看著單凝消失在夜色中。

半年後，報紙上一篇文章引起了很多人的關注和爭議。由沈前鳴以個人名義發表的關於績山大墓3號墓室主人身份的文章讓眾人競相議論。
單凝也看過了，也聽身邊的很多人議論過，跟他半年前所料到的一樣，雖然「銀王婚書」的愛情是偉大而感人的，卻只是因為他和淄睢同樣身為男人，而讓那一切都蒙上了一層陰影。
「其實我覺得那種事情也沒什麼啊！偉大的愛情就是偉大！感人的東西就是感人！」其他辦公室的女性正坐在單凝的辦公室里討論著關於「銀王婚書」的話題。
「誰說的，你這是事不關己的說法而已，你想想，要是你事那個王妃，你還會認可『銀王婚書』和淄睢的愛情嗎？」另一個女性立刻給予反駁。
對於這樣的爭論，單凝只是微笑著聽下去，並不參與。
「哎呀，主任，你也發表一下看法嘛！畢竟當時是你一個人做的績山大墓送檢的檢測工作吧！你是怎麼看的？」兩位女性爭執不下，便找到了當時的檢測經辦人，要求單凝也發表看法。
正當單凝不知該如何回答，在想改怎麼應付的時候，門口站著的身影讓他不禁愣住了。
「你是沈博士吧！你能跟我們講講關於『銀王婚書』的事情嗎？」兩位女性立刻站起來圍到沈前鳴身邊。
沈前鳴禮貌的把兩人隔開一點距離，說：「我今天是有些事情需要找單主任商量一下，你們能先出去嗎？」兩位女士雖然不情願，還是只得離開。
單凝沒有說話，只是靜靜的看著沈前鳴。沈前鳴對他報以一個溫柔的笑容。
「我思考了很久，還是把『銀王婚書』的故事公開了……看來，有些事情不得不承認你是對的！」沈前鳴在單凝的對面坐了下來。
「現在，即使是標榜著開明的這個社會，對於同性之間的感情和前千年前一樣，在觀念上沒辦法完全接受。而我們，盡管可以不去體會『銀王婚書』那種愛不得恨不得，又為世間所容不得而選擇成為活祭的痛苦，但實際上，因為家人，因為同事，因為朋友，因為整個社會里有太多我們不願意去傷害和面對的人存在，在某種意義上，我們……也有著和『銀王婚書』同樣的痛苦，如果我們真的不顧一切的在一起，這個社會的倫理道德將會把我們變成活祭吧……但是，我是真的愛上了你，即使是如今，我也還依舊愛著你。」沈前鳴說完後，就靜靜的離開了。
站在窗邊看著就算是現在自己也還依然愛著的男人離去的背影，單凝淡淡的說：
「沒有勇氣成為『銀王婚書』的我們……就慢慢的去體會『把心交給你帶走』的淄睢的另一種漫長痛苦吧……」

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⑶ 《拒絕之書：365種方法說不》聽後感

最近又在開始APP聽書，每天上下班聽一本書，大概剛好聽完，聽完後，計劃花15-30分鍾整理所聽到的內容。

之前一直再糾結一點，那就是不知道怎麼寫觀後感，不過大概不應該拘泥於形式。廢話少說，進入正題。

本書一共拆讀為十部分，我分別就自己感興趣的部分進行記錄：

第一節、 討好是一種病，給你的人生減負 。

不敢拒絕別人的人大都有一種病，這種病叫做「討好型人格綜合征」。這種人要求自己「應該」成為一個100%的好同事，好員工，好父母，好朋友，好孩子，你不想冒犯他們，不想傷害他們，不想讓他們失望，不想破壞你強加給自己的這種好人人設，所以不停的委屈自己說「好的」。簡而言之，都是自找的。首先，沒有人可以成為一個100%完美的人，無論你如何取悅，如何有求必應，仍然得不到所有的認可。相反，你也許會成為人們利用和踐踏的對象。再者，不是每個向你請求的人都要得到肯定的回答的，你不行，他會問下一個人。想想拒絕過你的哪些朋友們，難道不是依舊在你的圈子裡嗎？所以啊，預期討好別人，不如討論自己。給自己多一點時間，弄清楚自己的生活或工作目標是什麼，然後不斷花時間在這方面。

第二節、 大多數時候，拒絕才是最高情商 。

大多數人會認為，果斷地拒絕會讓別人下不來台，會傷感情，其實最傷感情的明明想拒絕，還要自以為是地委婉，甚至撒謊，以至於讓別人還抱有希望，讓別人還在努力爭取，浪費彼此的時間和感情。情侶之間的分手，當理由不是我不喜歡你，而是我覺得你某方面不好，那對方就會覺得是不是我這方面改好之後就有希望了。哈哈哈，你說嗎？

第三節、 這位朋友，你過分了啊 。

有些朋友，不知道是否稱得上是朋友。一種是他們只有在需要你的時候才會出現，而你主動找她的時候，她不是電話沒接到就是微信第二天才看到。只懂索取，不知付出。另一種是，披著「關心你」的外衣，讓你換包、染發、用香水、理由是你現在的包好廉價、換個顏色更顯年輕、不用香水沒前途，甚至插足你的感情生活，讓你趕緊找個男人嫁。這種記得拒絕，讓別人知道你的邊界，他們才不會貿然跨過來入侵你的生活。但你依然可以和不需要深交的朋友偶爾吃午餐或者一起參加體育活動。

第四節、 以父母之名，行控制之實 。

對於親人的請求，如果你想要拒絕，最好遵循以下三個步驟：比如你父母在你剛忙完一個大項目，想休息下的周末讓你回家。第一，肯定她的想法，確實有段時間沒回去；第二，提出讓他無法反駁的客觀理由，這周太累了；第三，給出補充方案，端午節回去。

第五節、 親愛的，我愛你，但這次不行 。

在一段健康的關系中，適時的拒絕能讓對方看到你需要，明白你的底線，也能重新評估你們的關系，反思自己的行為，從而讓關系更進一層。

第六節、 為什麼你不會拒絕孩子 。

大多數的父母不會開口拒絕自己的孩子，因為如果孩子不能得償所願，父母就會覺得內疚和自責。原因多種，有太忙為了補償的，有為了彌補小時候自己的缺少的，有為了贏得孩子的喜歡和認可的等等。家長要有原則地拒絕，有利培養出有愛心、負責任、懂禮貌的還在。也許有一天，你的孩子會感謝你當時溫柔而堅定的拒絕。

第七節、 小孩子，手把手，一起走 。

對於學前齡的孩子，有時候說「不」似乎沒有很大的作用，但是你仍然應該繼續嘗試。並且，在鑒定自己立場的同事，還是要注意安撫還在的情緒。付出足夠的耐心有助於你在孩子生長的最早期，幫他們樹立規則意識。書中有很多現實例子，真的值得一讀。

第八節、 大孩子放開手，看他走 。

對於青春期的孩子，我們仍然要堅持自己的立場，但是同時需要兼顧潮流發展和孩子的現實需要。作為父母，可以相伴孩子的前半生，卻無法參與孩子的後半生，孩子終有一天要獨立生活。預期替孩子遮風擋雨，包辦一切，不如就此溫柔拒絕，適時放手，讓孩子自己去體驗，去摸索，去接受風雨的洗禮，去探尋自己想要的一切。

第九節、 辦公室「老好人」的逆襲之路 。

客戶是上帝，老闆是金主，同事要團建，下屬也要穩住，這個時候更加需要一些拒絕的技巧。學會巧妙地說「不」，不僅能夠幫你節省時間、堅持原則，還有利於維持良好的工作關系。怎麼拒絕老闆，比如，離下班還有半個小時，你老闆問你「今晚你能加個班嗎？」，而你晚上有重要的事情。你應該首先表明態度，願意留下來。然後表明立場，因為您現在才提出來，我提前已經有安排了，所以今天確實不行。最後給出補救方案進一步表明態度：如果其他時間需要加班都方便。態度、理由和補救方案，三步法化解危機。作為老闆來說，這樣的拒絕聽起來都確實合情合理，是可以被接受的。當然，特殊情況除外。

第十節、 這樣對待邊理發，邊給你推銷產品的理發師們 。

對於家人、朋友、同事之外的哪些陌生人，我們同茶館沒有必要去維持所謂的面子。明確你自己的底線，對於你不想接受的要求和建議，果斷拒絕就是最省時省力的辦法。對於理發各種超乎你預期的推銷，染燙二合一，護理套裝，「謝謝，我會考慮一下你的建議，下次再說吧」「我會考慮你的建議，但是在我跟你說之前，還是按照我們之前預定的方案操作吧。」

⑷ 我陪你熬過了苦歌詞

《我陪你熬過了苦》

演唱：金池

作詞：邢榕

作曲：邢榕

編曲：金木

歌詞：

說書人勇敢傾訴，聽書人笑了又哭

你卻沒有感應，沒有體悟沒有清楚

我曾經像個信徒，卻不看世間萬物

這一本傷感的書，主角沒有兩個出處

我陪你熬過了苦，她陪你享過了福

我輸的徹徹底底，她贏了全部

現在的一草一木，是我們從有到無

你卻看不懂我對你的付出，說書人勇敢傾訴

聽書人笑了又哭，你卻沒有感應

沒有體悟沒有清楚，我曾經像個信徒

卻不看世間萬物，這一本傷感的書

主角沒有兩個出處，我陪你熬過了苦

她陪你享過了福，我輸得徹徹底底

她贏了全部，現在的一草一木

是我們從有到無，你卻看不懂我對你的付出

我陪你熬過了苦，她陪你紅塵共度

明知道今後的路，沒有我一步

你的好你的全部，由她來替我守護

我卻不敢相信和你這一幕，形同陌路

我陪你熬過了苦，她陪你享過了福

我輸得徹徹底底，她贏了全部

現在的一草一木，是我們從有到無

你卻看不懂我對你的付出，我陪你熬過了苦

她陪你紅塵共度，明知道今後的路

沒有我一步，你的好你的全部

由她來替我守護，我卻不敢相信和你這一幕

形同陌路

(4)傷感的聽書擴展閱讀：

賞析：

曾經相守於愛情的她默然認為熬過所有的苦，就會迎來美好。曾經心甘付出的一切會換取未來的那份踏實；曾經不斷期待的希冀，都會如償所願。卻不知是從什麼時候開始，兩個人相去漸遠。熬過了苦難，卻沒有守住身邊的他。

我們從無到有的一切，你已不再記得，你對我的付出視而不見。如今，只剩下我一人默默承受這份孤獨。