心理學入門聽書
A. 為什麼越努力越焦慮
因為你會在自己努力的過程中對自己的要求更高，時間久了，會變得焦慮，認為自己達不到自己的要求。
其實這樣的人有很多，越努力越焦慮，關鍵是自己給自己的壓力太大，達不到自己給自己的標准，就會在心理上無形的壓迫自己，建議要放鬆自己的心情，一步步來，不要給自己太大壓力，對自己不要太苛刻，任何事情不是突然速成的，而是慢慢做成的，有焦慮就要懂得去排解，聽歌跑步健身等等，只有放平自己的心態，努力才會得到應有的回報，焦慮也會隨著自己的心態消失。
要記得，付出和得到不成正比，只有把自己心態調整好，努力才更有價值。
B. 喜馬拉雅上最值得聽的書
喜馬拉雅的老用戶啦～以下內容強烈推薦～
商戰類小說
《工業霸主》——雨境隨風版本
齊橙老師的工業穿越系列，別譽為工業穿越文鼻祖。屬於長篇小說，播放功底不錯，代入感很好。小說情節說出了我國80年代到新世紀國內工業的發展里程，齊橙老師本來就是教授，對商戰各種細節處理的非常到位，劇情相當給力。
《重生之完美時代》——呵壁問天版本
挺著還不錯的重生互聯網創業史，寫的和說的都不錯，現在VIP到期了聽不了。
《材料帝國》——逸凡版本
與工業霸主一樣是齊橙老師的穿越系列，多人廣播劇，比單人演繹方面更立體一些。這次是從基礎材料和化學方法入手，締造基礎材料的最強國度。喜歡這類文章的朋友值得追。也是VIP到期聽不了嗚嗚。
懸疑類小說
《別和她說話》——弓草長庾版本
喜歡心理學研究的朋友千萬不能錯過的好書，極其精彩的超現象級懸疑驚悚小說，邏輯縝密。小說情節中暗示殺人似乎現實不可完成，但文章寫的如此符合邏輯，書上對各種精神疾病做了詳細描寫，包括解離症，幻聽，潛意識暗示等，也包括大量的化學知識，作者心理學化學功底都非常扎實。演繹者弓草長庾技巧純熟，播講精彩，非常好的女性主播。
《謀殺現場三部曲》——木藍
前面最主要追的小說，女性化的視覺寫懸疑小說，作者徐然，沒有普通懸疑小說為了製造恐怖，而刻意描寫的很陰暗或者惡心的情節。角色性格突出，真實自然，主播木藍也是個人喜歡的主播之一。
《陽光下的毒刺，婚天暗地，嫌疑人》——木藍
徐然的另外一部作品，是續著謀殺現場寫的，也是女性懸疑探案類型，愛情故事也很有意思。
《謀殺官員系列，壞小孩，無證之罪》紫金陳的小說，謀殺官員最近因為版權下架了。
歷史書評
《金瓶梅》 愛心爵籮筐 四大奇書金瓶梅，現代的視覺解讀。復雜人性的善與惡，統統給你畫的明明白白。
《明朝那些事》王更新 喜歡歷史的你，我相信不會錯過的。
C. 當一名高中英語老師需要什麼文憑（高分獎勵）
目前在我國應聘高中英語教師，最起碼需要本科以上英語專業畢業證書，還有不少有具有碩士研究生學位的人。除了本科學歷外，應聘高中教師必須持有中華人民共和國統一監制的「教師資格證書」。師范類本科生只要成績合格，就可以自動取得「教師資格證書」。非師范類的本科生要想應聘高中教師，必須先參加「教師資格」考試，考試科目是《教育學》、《心理學》二門。考試合格者可在當地教育主管部門領取證書。
當你持有本科畢業證書和教師資格證書後，帶上身份證、首先要到當地市（縣）教育局人事科報名，然後參加筆試，一般在每年五、六月份舉行。筆試合格後、要參加面試。例如要報考安徽省安慶第二中學高中語文老師，那麼應聘者就到安慶二中去面試。
學歷要求
我們國家規定
（一）取得幼兒園教師資格，應當具備幼兒師范學校畢業及其以上學歷；
（二）取得小學教師資格，應當具備中等師范學校畢業及其以上學歷；
（三）取得初級中學教師、初級職業學校文化、專業課教師資格，應當具備高等師范專科學校或者其他大學專科畢業及其以上學歷；
（四）取得高級中學教師資格和中等專業學校、技工學校、職業高中文化課、專業課教師資格，應當具備高等師范院校本科或者其他大學本科畢業及其以上學歷；取得中等專業學校、技工學校和職業高中學生實習指導教師資格應當具備的學歷，由國務院教育行政部門規定；
（五）取得高等學校教師資格，應當具備研究生或者大學本科畢業學歷；
（六）取得成人教育教師資格，應當按照成人教育的層次、類別，分別具備高等、中等學校畢業及其以上學歷。
D. 如何養成看書的習慣
說到如何培養看書的習慣，這要看很多方面。我就根據自己淺薄的理解，說說我的看法吧。
想要培養看書的習慣，要准備好幾個前提：
第一.自己的性格。
能不能培養起看書的習慣，很大一部分看自己的性格。這個怎麼講？舉例講，每天晚上都「堅持」洗腳，看自己有沒有這個毅力。當然，我用到了「堅持」這個詞，只要跟「堅持」搭邊了，那說明離「習慣」還遠得很。又「從來不做」，到「堅持」做，再到「不做就會渾身難受」，習慣也就養成了。這個過程下來，如果一個人的做啥都是三分鍾熱度的性格，我覺得，還是不要一上來就談讀書這么大的話題了，先從別的小事做起吧。
第五.自己的興趣所在。
女朋友曾經也是經常「逼迫」我看書（哈哈，用到了「逼迫」，可想而知，我當時是有多不愛看書）。剛開始，我苦於堅持不下來，看啥書啊？我就「聽書」，聽「喜馬拉雅」那個APP里的有聲小說，比方說，百家講台，王立群教授講的史記，那叫一個精彩，比方說，明朝那些事兒……等等之類的。這樣一來，首先你會慢慢地把自己的時間「樂於」分配出來用於聽書，慢慢地再往「看書」上轉。找幾本自己感興趣的書，是很重要的，本來就不怎麼看書，然後第一本書還是枯燥無味的，那還是拉倒吧……如果對歷史感興趣，就來一本《明朝那些事兒》之類的，如果你崇拜史鐵生，就去看他的《我與地壇》。買書一定要買精緻的，別冒盜版的，愛美之心人皆有之，一本外觀漂亮的書，會對自己看書興趣的提升，有作用喲。
好啦，我不羅嗦了，總之，萬事開頭難，期待你能把第一本自己感興趣的書讀完，後面就一馬平川了！
E. 喜馬拉雅上最值得聽的書
每天上下班步行共兩小時，周末和做飯也經常開著藍牙音箱在喜馬拉雅上聽節目，以下是我的推薦：
一、喜馬拉雅的播客類：
1.得意忘形
這檔播客的播主叫張瀟雨，播客沒有特定的主題，有單口的，也有請嘉賓的。播客中經常聊到心理學、消費主義、網球等各類話題。是我最喜歡的播客，張老師思想很有深度，也很幽默，有個人魅力。重點推薦和學霸貓老師的幾期播客，這幾期對人際關系、自我提升方面有很深的思考。
2.Steve說
Steve老師就是《假性親密關系》的作者，播客主題偏心理學，但又貼近生活，可以說是聽著廣播就學到了知識，對心理學感興趣的小夥伴可以聽一下。
3.子夜讀書/子夜書社
這是推薦書籍的一個播客，跟現在流行的羅輯思維之類的領讀型播客有點像，但這個節目做了很多年了，很有小時候聽的那種廣播的特色，推薦的書也不是暢銷口水書，挺有水平。二、有聲書類：
1.《面紗》 毛姆著 播主：悅簡
悅簡老師的聲音、語速都非常優秀，而且還是免費的，這本書不算迅純長，故事引人入勝，一兩周就可以聽完，適合入門（這本書我聽哭了）。
2.《夜航西飛》 播主：VividCrystal
真的是寶藏書，書中描寫了很細節的非洲生活和飛行生活，作者的語言非常風趣，看得出作者很有魅力。播主的聲音也非常好聽，配樂也很有氣氛。聽完我又買了實體書看了一遍。
3.《人類的群星閃正皮耀時》 播主：不過了了
這本書本來就是一個個的小故事，很適合作為聽的書，播主聲音語調都很不錯，後面幾期發揮很很穩定。
4.《霍亂時期的愛情》 播主：瑪格麗特
這本書聲名在外，讀完的人又有幾個？但聽書就比較容易了，我一個月聽完了，還是挺震撼的。5.《舉昌差別鬧了，費曼先生》 播主：表達小美好
試問有人不喜歡幽默風趣又聰明的費曼嗎，應該沒有的。
6.《羅茜計劃》 播主：艾利艾利Alexis
這本小說的主人公可以說是很geek了，播主語速有點快，但是還是可以跟上，非常有趣。
7.《我的阿勒泰》 播主：霄柏聲音
內容非常有趣，播主聲音也充滿童趣，聽著非常的放鬆。心情不好的時候聽聽，思緒就飄到新疆的牧場了。
8.《魚翅與花椒》 播主：米小麥米小麥
這本書最近很火，但是做飯的時候聽還是挺能勾起食慾。