認知突圍聽書

1. 自律是一個人最好的修行嗎如何做到自律

松下幸之助說過“登峰造極的成就源於自律。”

什麼是自律？是指在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。

它也指不受外界約束和情感支配，據自己善良意志按自己頒布的道德規律而行事的道德原則。

我想不知道自律的人應該很少吧，很多人之所以到現在也五一事無成的原因就是他無法做到自律。

很多事情很多理想目標因為無法控制自己的行為和情緒，結果半途而廢，又或者三天打魚兩天曬網。

《認知突圍》中有句話說：所有的懶惰、放縱、自製力不足，根源都在於認知能力受限。越自律，認知能力越強，人和人的差距，就是這樣逐漸拉開的。一個人的自律中，藏著無限的可能性，你自律的程度，決定著你人生的高度。

自律的人並不是沒有七情六慾，他反而也會像大家一樣有貪婪，有想要放鬆，更多是他能夠懂得更加控制住自己的情緒，剋制自己所有的壞習慣，並且持之以恆地向著自己的理想目標前進。

和他們相處總能給人一種愉悅的感覺，雖然有時候他們也會覺得孤獨，但是成長的路上並沒有孤單。

因為有同樣的人在和他們一起進步。

不要否定自己的實力，你和別人的差距只差一個自律。

等你像他一樣堅持的時候，你也會有所收獲。

有些人總是看到了別人站在台上光芒四射的時候，就忽略了他們在背後所付出的努力。

殊不知在你每一句“明天做，放鬆一天沒事。”都在把你帶入退步的深淵。

從現在開始堅持自律，從每一件小事做起。