听书长寿

A. 杨明运：清代末年出生，跨越三个世纪，活到一百多岁，一生孤独，为什么

26岁那年，杨明运跟着父亲外出谋生，来到了烟台。在一个海港港口做搬运工，码头的活又脏又累，经常要扛几十斤重的大包。但是自小就过惯了力气活的杨明运，并没有觉得做这份伙计有什么委屈，能够凭劳动吃饭，对他而言已经很不错了。

码头的生活虽然辛苦，但是杨明运选择苦中作乐。劳累了一天，晚上他就去听书听别人讲故事。他记性很好，常常一个故事只听一遍，他就记住了，并且还能声情并茂地讲出来。《三国》《水浒传》《杨家将》等等他都知晓其故事大概梗概。到了晚年时，他还讲故事给杨玉兴的孩子们听。

尾声

老人在清代末年出生，跨越了三个世纪，活到了117岁，真可谓此生足矣。老人长寿的秘诀其实很简单。当年在凤凰山庙里做工，他跟一位老和尚学会了穴位按摩和一种专门的锻炼方式，一生都坚持这两种方法做运动；另外杨明运还是个非常开朗乐观的人，记性好，喜欢给人讲故事，日常生活也极有规律。

B. 历史上有哈儿师长这个人吗

历史上有哈儿师长这个人。

哈儿师长叫做范绍增，1894年在四川大竹县的清河镇出生，原名舜典，号海廷，自幼便被称为范哈儿，川军第27集团军第88军军长，1949年9月，被委任为国民党重庆挺进军总司令，1949年12月起义。

中华人民共和国成立后历任中南军政委员会参事、解放军四野五十军高参、河南省体委副主任、省人民政府委员、省人民代表和政协委员等职，1977年3月在郑州去世，终年83岁。

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1927年四一二反革命政变之后，范绍增秘密发展自己的势力，被杨森发现，于是准备除掉范绍增，得知消息后的范绍增提前逃跑，并公开与杨森决裂，此后范绍增投靠了另一军阀刘湘，当了一名师长。

范绍增和杜月笙之前打过两次交道，都是关于鸦片运送的问题，但两人只是书面往来，还没见过。1929年范绍增和杜月笙第一次见面，当时范绍增带着一大笔钱，来上海采购军火。

杜月笙作为东道主，热情招待了范绍增。范绍增为人好色又好赌，两人一见面便无话不谈，饭后，杜月笙邀请了几位上海名流牌友，陪范绍增一起玩几把。

不大一会，范绍增就输掉了80万大洋，这在当时是一笔巨款，范绍增也算好爽，随手写了一张80万的支票给杜月笙，然后和旁人继续聊天，好像什么都没发生一样。

C. 有人懂真的巫术吗。

巫术不懂
佛教秘术可以吗？

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我的个人电台是佛教性质电台。

专辑《施食饿鬼》中
甚至介绍了布施饿鬼饮食的方法。化解灵异事件。治疗绝症。超度饿鬼和冤亲债主六亲眷属

很多重大绝症并不是医院可以治疗的，希望以开放的心态先了解一下
不要轻易否定，因为这样的心理本身就是不严谨不科学的。

这个施食法，经常修可以增加“色.力.寿.乐.词辩”
气色好，力量大，寿命长，快乐，语言表达能力强。
因为布施饮食是长寿健康的“因”。
经常布施必然得健康的“果”。
我身边的人，因修施食法，已经治愈两例癌症晚期患者。我不骗人。

D. 13岁开始做童工，此人却活到了117岁，长寿秘诀是什么呢

有史以来，有很多人都在期望着能够突破寿命的限制，我国古代就有很多皇帝，为了追求长生不老做出了很多荒唐的事情。比如秦朝的始皇帝，曾派徐福去海外寻找长生不老药，还有明朝的嘉靖皇帝，为了炼制长生不老药，差点儿被宫女勒死。从目前的情况来看，实现长生不老基本上没有可能，人类只能用一些方法，尽可能地延长自身寿命。在漫长的历史中，出现过很多奇人，这些人的寿命不仅远超普通标准，而且还突破了一百大关，比如清朝光绪年间就有一个人，活到了117岁。

因为长寿的缘故，一直有人到杨明运家里采访，希望从他口中打探出长寿的秘诀。直到晚年他才说出了自己一生的经历，能够活这么久一方面是因为心态比较好，另一方面则是因为经常工作，身体素质比较好。

E. 懒人听书，值得一听的好书，有启发，有感悟的书

《了凡四训》，种德立命、修身治世类书籍。作者为明代袁了凡，作于六十九岁，作者以自己的亲身经历，讲述了改变命运的过程。命中本无功名长寿却得功名长寿，命中无子，却得两子，书电影版和电视剧版都有,网上皆可搜到,,只有善恶可以突破命运，做每件事时的善恶，善增加，恶减少，善即使暂时吃亏，整个命运的福气是增加的，而且增加的多很多，恶正好相反。能控制住每件事做到善就不是凡人，就可以惊天地泣鬼神了，当然这是需要慢慢练的。所谓修心改命就是修这个，人越善运气会越好,极善之人命运束缚不住

F. 各民族春节习俗

1、汉族过年的习俗：拜年、贴春联、挂年画、贴窗花、放爆竹、发红包、穿新衣、吃饺子、守岁、舞狮舞龙、挂灯笼、磕头等活动，大年初一，人们不扫地，不向外泼水，不走后门，不打骂孩子、相互祝贺新年吉祥富贵，万事如意。

2、回族过年的习俗：回族人正月初一吃面条和炖肉，初二方食饺子；白斩鸡、酿豆腐、粽子、油堆等则是壮族人的春节食品。在春节期间，宁夏西海固地区回汉人民群众有表演社火习俗，表演队将太平鼓、威风锣鼓、安塞腰鼓敲得如响雷，滚过六盘山上空，当地老百姓夹道欢迎奔走相告，耍社火啦！一派喜庆的节日气氛。

3、蒙古族过年的习俗：蒙古族过春节分“送旧”和“迎新”。送旧是腊月二十三清洁卫生打扫家，到傍晚要“祭火”。“祭火”是从萨满教传入的，蒙古族信仰喇嘛教后有所改变，蒙民把羊胸脯肉连同白“哈达”、肉米粥、黄油、酒等做祭品，然后由长辈点燃九个小灯，并将祭品投入旺火里烧，口里诵赞词，祝福家人幸福。

4、满族过年的习俗：满族春节的节前要做满族传统糕点萨其玛----萨其玛用精粉、鸡蛋、糖、芝麻、青红和瓜仁等原料做成，其色美、味香、可口，是人们喜爱的具有独特民族风味的节日佳品、张贴对联、窗花、挂笺、福字。满族喜戴荷包，春节节前宫廷要例行赏赐王公大臣“岁岁平安”荷包，民间也互相赠送。

5、壮族过年的习俗：壮族春节一般在腊月二十三过送灶节后便开始着手准备二十七宰年猪，土话叫卡姆景，二十八包粽子，土话叫包口瓬。壮族春节习俗中待农历腊月二十三“送灶”一过，壮家便处处洋溢着喜迎新春的气氛：扫房梁，制作肉粽、糍粑、米花糖、糯米饼等新年美食。除夕这天，各家各户男女老少，全家欢聚一堂，吃“压年饭”，迎新春。

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少数民族得春节习俗：

彝族过年的习俗：人们初一早晨起床后第一件事就是去挑水，全家都得喝“吉利水”，全天用新水洗东西、煮饭，以示辞旧迎新。

瑶族过年的习俗：节日期间，人们聚在一起，观看风趣别致的“耕作戏”。一人扮牛，一人扮扶犁农夫，一人扮扩锄农民，三人边舞边歌，表示庆农业丰收；青年男女则聚在村寨四周草坪上，吹芦笙，弹月琴，唱山歌，寻找意中人。每年农历七月的月半节是瑶族人民最隆重的节日——春节，月半节前夕，家家户户忙得不亦乐乎，村寨内外到处是牛角声和欢笑声。

仡佬族过年的习俗：每年农历的三月初三，是仡佬族人民的春节看，又称仡佬年。因他们居住在气温较低的地方，到三月草木才开始发芽，春天才开始。在这即将春耕大忙之际，大家团聚在一起过年，共同祈祷祖宗、山神保佑，诸事如意，五谷丰登。又因清明节常在三月初左右，这样两个节一起过，所以将这一天定为仡佬年，也就是春节。

佤族过年的习俗：佤族在大年初一互相祝贺，特别要向寨子里的长者拜年。拜年时，互赠芭蕉、糯米粑粑和甘蔗，象征团结和睦。沧源等地的佤族男女在节日晚上聚在广场跳圆圈舞，老年妇女则穿长裙，几十个人为一队，手搭前人双肩，边唱古老的歌曲边轻移舞步。

侗族过年的习俗：节日里，除打糍粑外，各家还杀猪宰羊表示庆贺。过年之晚，人们以肉食为主，忌食蔬菜。煮的米饭多于平常，以示“吃剩有余”.晚饭前，老人们在神龛和“祖宗角”摆上祭品，烧香焚纸，以祭祀祖先，招请祖宗来过年，并包有全家发达幸福。然后全家欢宴。出嫁的姑娘及亲友也在侗年是前来祝贺。

柯尔克孜族过年的习俗：每年第一个月出现时，柯尔克孜族人便欢度“诺若孜”节，这与汉族的春节很相似过节那天晚上，当畜群从牧场上回来的时候，每家毡房前都用芨芨草生一堆火，人先从上面跳过，接着牲畜从上面跳过，预示消灾解难，在新的一年里人畜两旺。

G. 50岁后想长寿，不是运动不是饮食，应该怎么办

仁者见仁，智者见智，随遇而安是最好的方法

50岁以后想长寿，不是运动不是饮食，应该怎么办？，此问题的提出为什么设个前提是50岁以后呢，因为50岁离我国的平均寿命：女76岁，男74岁（2017年统计结果）还差24年，说到长寿还早着呢。

我的体会是：人要追求高寿，前提是身体健康，没有不治之症。其次是心态要好，不急不燥。再就是不能闲，人再老，不能等死，而要找事，形成做不完的事。