睡觉前听书

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B. 为什么听书容易入睡

书里面的内容是柔软的，而玩游戏电视剧都是有情节高涨的，所以听书会很快入睡

C. 晚上睡觉听书对头发有利没有

没什么影响吧…熬夜可能对头发伤害更大。

D. 听小说入睡的人精神正常吗

听小说入睡的人，精神也没什么不正常的，只是这种睡眠习惯不好，因为听小说对耳朵会造成一定影响的。尤其是睡着后还没有关掉声音，会影响听力的。

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F. 晚上听书对健康的影响

耳塞机不宜长时间塞在耳朵里，影响听觉、听力。