听书运动
Ⅰ 用运动酷我听书吗
用。酷我听书是一款深受广大网友喜爱的手机听书app，这款基于酷我软件下的听书软件，为用户提供丰富的电子书资源，不仅资源丰富酷我听书还可以调语速，想快就快想慢就慢任由你选择，而在运动时就可以选择这个听书软件来听书，因为可以让我们的头脑更加清醒，还能让我们了解到更多小说。
Ⅱ 跑步听书，锻炼身心
天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
三十而已，身体臃肿；
三十而已，停止学习；
三十而已，心似天命；
三十而已，一身包袱；
……
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曾几何时，我们渴望强健的体魄，活到老学到老，持有一颗赤子之心，放飞梦想。
蓦然回首，留下的不过是“残躯”，糟透的心。如果哪一天意外来临，这个世界将彻底遗忘你，不会留下一丝痕迹。
你可能会说，这功利的世界，就连活着都艰难，何谈当初之志？ 这都是借口，只要你还在为事情找寻借口的一天，你脆弱的小心脏就得不到成长，遇事就不堪一击。
现在，你还要为自己找借口吗？
我们进入话题，如何通过跑步听书来锻炼身心？
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一天二十四小时，你的时间去哪了。
工作？
学习？
睡觉？
陪孩子？
做家务？
玩手机？
喝酒打牌？
吹牛聊天？
挤出三到四十分钟投资自己的身体，跑步锻炼，真那么难吗，还要这样浑浑噩噩生活下去吗。
晚饭一小时之后，换上合脚的鞋子，穿上宽松的衣服，直接出门。来到一楼路面，计时开始，抬起双脚，去追寻曾经的自己吧。
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前一百米，脸不红，心不跳，臃肿的身体无一点负荷，内心还嘀咕，也不过如此。
五分钟，跑了近七百米。心跳加速，汗液已经往外流淌。本能不想再跑了，但理智的自己继续坚持。
十五分钟，已经两公里多了。心跳保持在一个高速水平，全身发热，已经汗流浃背。本能有那么一丁点适应了，跑步继续。
二十五分钟，本次运动接近尾声，小腿发麻，感觉不是自己的了，本能开始喜欢上了跑步，运动继续坚持。
三十分钟，本次跑步结束。继续慢走一圈，好想躺下就不动。
这就是初跑者的真实感受，从开始的第一秒起，直到最后跑步结束。本能与理智都在不断地较量，本能不想跑，理智却不得不坚持下去。整个跑步过程是痛苦枯燥的，毫无快乐可言。
为什么直到此时，我都未提及听书？
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跑步一周前，大脑都在痛苦地适应跑步过程，就算分心二用，也没有任何效果，因为痛苦占据了上峰。
坚持跑步一周后，本能与理智渐渐形成了默契，此刻有了一分的运动快感。大脑适应了这个跑步过程，可以一心二用，插上蓝牙耳机，打开自己喜欢的书籍，听书开始，双脚起飞。
每日三十分钟的跑步，不断锤炼身躯，铸造 健康 的体魄。
每日三十分钟的听书，不断升华思想，锻炼坚强的意志。
我们选对正确的方式，不断重复练习，千锤百炼，何愁才华。因为这就是天才的本质。
让跑步听书成为我们生活的一部分，她将悄悄改变我们，润物细无声。放眼未来，投资自己；将来一天，迎来蜕变。
跑步听书就是这么简单，立刻马上就去做，不负年华，不负君。
随着智能语音技术的进步，小说越来越喜欢听书。但大家不知道哪些的听书软件好用，下面小编就为大家带来免费听书的软件详细攻略，快来一起看看！
1.《喜马拉雅》
喜马拉雅有各种各样的视听资源，包括小说的分类。在这里你可以找到很多最受欢迎的网络名人小说，不仅可以看，还可以随意听。而且适合大家在各种情况下听，无论是运动、开车，甚至是睡觉。
2.懒人听书《懒人听书》
如果你喜欢小说，不想用眼睛看，那么在懒人听的时候通过耳朵享受小说也是最好的选择。你可以免费听到大量的合法资源和许多语音节目，你也可以阅读，并将你的作品上传到平台上，让其他用户听。
3.《蜻蜓fm》
无论是听书还是听相声素描、综艺节目等，都是完全免费的，这里也聚集了很多名人，为您提供最专业、最准确的语音阅读材料。还有独特的个性推荐功能，为您创建一个独家列表。
4.《番茄畅听》
这是抖音的免费听力软件，为用户提供合法的资源。小说领域将有许多类别，悬疑惊悚片、浪漫旅行、武术世界等，每天推荐选定的书，总是有一本适合我们的书。
5.微信听书《微信听书》
成千上万的高质量音频节目免费向您开放。它不仅是一个听书的平台，也是一个音频号码的创作者。发布的音频节目可以让其他用户听到我们的声音。
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