免费听书全本黄帝内经

A. 中医教材哪个版本的好一点，是五版还是七版

七版，绿皮，都是中国中医药出版社的。全国高等中医药教材编审委员会教材(即中医五版教材)
全国高等中医药教材编审委员会教材(即中医五版教材)五版简练些！七版内容丰富些，而且好多试题从最新教材出。建议买七版的！中医5版教材是经典简练的教材，冗余少，精华多，7版教材加了一些材料，但是我们老师说它加进去的材料未必是对的，很可能存在争议，况且考试的时候并不怎么考这些内容，所以我觉得实际上没太大用处。不过如果已经有7版教材，就没必要一定去淘5版的。

B. 喜马拉雅有哪些有营养值得推荐的节目

给你推荐喜马拉雅里的7张专辑，我个人比较喜欢。
1、台湾公开课 - 甘怀真-《传统中国的国家与皇权》
这个是一学期的历史课，老师是台大历史系主任甘怀真。因为是课程，所以质量有保证，干货巨大。另外，非常容易听，因为老师不是大陆这边灌输性质的或是段子性质的。

2、李松蔚-《洞悉相处之道》。
关注他很久了，非常同意他一些零碎的想法和态度。现在他总结了一套系统的观点，不能不听。

3、台湾高校文学艺术课程精选。
讲的是一些名著，有大名著，有小名著。
还是一如既往的优点：耐听，让人听得懂，听的下去。
这个优点的主要原因，是由于讲课的老师会引导你用自己的体验，去感受作品表达的意思，共鸣感让你觉得作者真牛逼，果然名著不愧为名著。

4、最近发现一个物理课的音频挺不错的，声音好听，内容也容易理解：
播主：张老三发现的生活
专辑：《跟我作死一读：费曼物理学讲义》

5、一席。
中国的TED，很多人来讲一小会，所以会很精简，特别动人。

6、《侯卫东官场笔记》
最近跑步的时候一直在听。音频不仅仅要求内容好，也要求播讲人声音清晰、生动。《侯卫东官场笔记》满足这两点。内容真实（相对而言），所以比很多纯虚构类型的小说更耐听。

7、汪洁：科学有故事
比较有名的科普音频。很多小系列，总结的清楚、耐听。
内容包括：天文、生命科学之类。

C. 【借事修心，借假修真】4月检视

    来广州工作刚好一个月，逐渐开始适应广州的生活，一开始早上10点上班，晚上8点晚餐，大部分时间1点左右睡觉，眼看养成的好习惯一点点打破，趁着5.0即将结束，小组会进行嘉许、反思、突破及6.0目标的话题展开，30日上午总结会议促进工作进展！复盘4月的体验，八大关注各有不同感受，人生路漫漫其修远兮………

运动：跑步23.56公里

早睡早起：早6:40,晚1点

做早餐：10天

泡脚：28天

静坐：8天

月初跑步发觉膝盖疼不敢跑太多，然而自从有理由后跑步行动就受影响了，终于4.30日独自前往白云山跑起来，清晰了跑步路线更有益于行动起来！爱非坚持，找到持续跑步的乐趣，认识不同地区的跑友而快乐。借运动之事修练自律之心，借理由之假修行动力之真实。

    工作原因与宣宣在一起的时间减少了，由宣爸来安排宣宣的学习与生活，没想到孩子彻底成放养模式，我好不容易培养成的学习习惯又打回原形了，心中那个纠结苦恼担忧让我非常不安，后来自我调整开始接纳我不能改变的，去相信孩子能独立过好自己的生活，我选择去改变我能改变的，我给孩子的爱换成写信的方式去表达，孩子没有太多回应，大概也能感受到妈妈的爱，4.27日学校通知举行开学仪式，宣爸非常配合提前安排了时间，购买所需物品，一大早出发来到农场，孩子们到齐后非常兴奋，疫情让孩子们非常想念上课的时光，非常想念他的老师和朋友们，在一起有说不完的话，52班3组的家长非常配合积极，不一会儿做出一大桌美食出来，味道好极了！挖土豆，种玉米、做饭，拔河让大家都非常兴奋，晒了一上午皮肤黑了许多。孩子们开心，也算值得了，我将农场开学活动制作美篇，留下美好回忆，得到老师和家长们好评。

借亲子之事修自我接纳之心，精力有限做好自己能做的从而极致。

阅读：《非暴力沟通》《爱的五种语言》《被讨厌的勇气》

听书：《黄帝内经》上古天真论、《陪孩子终生成长》《横向领导力》

线下活动：家排复修

咨询：与米老师、吴阳、唐礼庆交流学习心得，米老师从五运六气的层面帮我分析事，吴阳从关系层面讲述在《完型》课程中关系需要完结，多次复修多次体验“放下”的意义，庆庆老师带领的《非暴力沟通》学到最多的是把感受放在身体上，不是头脑上，用心去觉察，慢下来，慢下来，我似乎找到了感觉，践行每一天，沟通方面有了很多好的效果。

《横向领导力》这本书教会我处理问题时应有的逻辑思维，如何促进团队同事间高效合作的能力，我们需要掌握的五项技能

1.目标整理术:设立一个好的目标  分近期目标，标杆式的中期目标和激励人心的长期目标，近期目标的设定要是那种挑一挑够得着的，通过不断完成一个有一个近期完成中期，一步步向长期目标靠近。

2.思考整理术:可以分4步，第一步数据，现状、事实、问题拿出来，第二步分析，分析问题的深层原因，摸清问题的本质，第三步方向，知道是什么问题了，那针对这个问题，我需要做什么？设想应对方案；第四步下一步，具体怎么做？确定解决方案开展行动。

3.计划修正术:在行动过程中遇到问题及时修正，行动时不能停止思考，完成比完美更重要。

4.激励管理术:同事工作热情下降时，想想是不是工作分配出现了问题，在分配工作时，一定要考虑对方切实的需求和他的期望。

5.反馈的艺术:要将感谢、建议、评价区分开来，感谢的原则，一定要尽早感谢，提建议时第一采用对话的方式，第二是对有效工作方法给予肯定，第三对需要改变的地方提出建议，因为我们还想要更好，最后就是分享具体的数据和思路。

借学习成长之事修恬淡虚无之境界，借勤奋好学之假修精修深，6.0以学习哲学经典为主。

记手账：本月消费5248元，大部分开支来自往返交通上，另一部分是添置宿舍生活用品，其他开销降低许多，逐渐践行断舍离，本月进账收入：2.8万元

公司处于起步阶段，经过市场的摸索与反馈商业模式的创新比较受欢迎，而内部管理还需要加强特别是统一制度，核心伙伴组合在一起非常配合，刚开始我仍然还有许多不适应，为了虚荣而做决定的方式我时常阻止，通过过去几个公司的运营经验，每个决定都不能拍脑袋而定，当然他们也反馈信息我未放不下之前总裁的身份比较傲气，面对公司的顶层设计我的个人主张明确，不喜欢妥协与隐忍，总结会议上相互辩驳，这也是好的一面，在团队中我也看见每个伙伴的值得我学习的地方，同样看到他们退缩的现象，我的加入刚好弥补协调关系，偶尔不同意见时我还会有情绪激烈呢？是否带着评判标准在讲话呢？评判中的对话只有辩论没有带着觉察在沟通，我还要进行反思。

借创业合作之事修勇敢者之心，借他人之虚荣照见我的过去，看见浮躁、骄傲，与它和谐相处！

本月最大体验和感受是与宣爸的交流有了新的体验，农场开学仪式举行完回家，我们都同步长舒坦了口气，女儿终于可以去学校了，因此身心都放松了许多，那刻双方都理解与敞开的状态，能同理对方的感受。晚饭后坐窗台边一边喝茶一边聊天，无论聊过去的事情还是交流彼此学习心得，以及工作上的状态，我全程用心倾听，给予嘉许认可，完全没有在以往的评判中，过去的交流会争执不休辩解不清，这次聊起各自的观点时我都把自己放在感受上，也许是因为学习《非暴力沟通》持续的累计，我与他的神圣能量相连，他讲到在工作上的重大突破，那刻我非常非常地佩服他，内心升起崇拜，那刻我觉察到他非常乐意分享，当我们彼此讲到对未来的目标与期许时，没想到我们修的课题都回归传统经典的学习使用到了家排的系统上，更加有趣的事当我讲到我想买公寓的目标时，他很淡定地说，前几天他已经给我们买好了，对于我和孩子的需求他都在想办法满足我，此情此景让我想到了买其他几套房产时同样的举动，我不经意间提出要求，他默默地就付款了，被看见不只是我的需要，对方的付出同样也需要被看见。

最后聊到各自修行的方向，我将近期践行的习惯与阅读的心得与他分享，宣爸跟我分享到他的师父、师兄们的修行之路的故事，教我练女子功与站桩的要领，让我背诵《清静经》《太上老君内日妙经》，我乐意接受他的建议，接下来6.0践行的打卡习惯，我们一样的追求各有不一样的境界，很开心听到他在工作的领域上有骄人成绩，在修行路上找到了自己终生的追求方向，夜深了我们以茶代酒彼此祝福，笑容相对，十指相扣，温暖相拥！

借聊天之事修同理之心，借景修情！理解与爱是共同的需要！

不管在哪个环境下，我始终保持觉察，无论是在工作中担任什么角色，去攻下自己的课题，直面恐惧，或者是在家庭中的角色，保持温柔与慈爱彼此不干涉，人生中由多个小事件组成，但借由事来怔悟心的课题，得出借事修心的过程，任何事情没有结束就不会看见真相，等待自己去看见假又悟到真相！