认知突围听书

1. 自律是一个人最好的修行吗如何做到自律

松下幸之助说过“登峰造极的成就源于自律。”

什么是自律？是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。

它也指不受外界约束和情感支配，据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。

我想不知道自律的人应该很少吧，很多人之所以到现在也五一事无成的原因就是他无法做到自律。

很多事情很多理想目标因为无法控制自己的行为和情绪，结果半途而废，又或者三天打鱼两天晒网。

《认知突围》中有句话说：所有的懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限。越自律，认知能力越强，人和人的差距，就是这样逐渐拉开的。一个人的自律中，藏着无限的可能性，你自律的程度，决定着你人生的高度。

自律的人并不是没有七情六欲，他反而也会像大家一样有贪婪，有想要放松，更多是他能够懂得更加控制住自己的情绪，克制自己所有的坏习惯，并且持之以恒地向着自己的理想目标前进。

和他们相处总能给人一种愉悦的感觉，虽然有时候他们也会觉得孤独，但是成长的路上并没有孤单。

因为有同样的人在和他们一起进步。

不要否定自己的实力，你和别人的差距只差一个自律。

等你像他一样坚持的时候，你也会有所收获。

有些人总是看到了别人站在台上光芒四射的时候，就忽略了他们在背后所付出的努力。

殊不知在你每一句“明天做，放松一天没事。”都在把你带入退步的深渊。

从现在开始坚持自律，从每一件小事做起。