讨厌听书

1. 陪孩子听有声书，可以起到阅读的效果吗

陪孩子听有声书不能起到阅读的效果。一种是用听的方式，一种是用看的方式。阅读主要是从视觉材料中获取信息的过程，既然是视觉材料就是用看的方式，这是一种主动的过程。需要沉下心来去品味书中的味道，通过看的方式对书的理解领悟，吸收等思维过程。

通过有声书阅读会减少阅读的乐趣，但并不代表有声书 没有用处，听书总比不看书来的好。听书也可以让孩子更有想象力，同时也让孩子更容易理解书中的内容。特别是年龄比较小的孩子识字量比较少，用听的方式能够更理解书中的内容。

建议将听书和纸质书阅读结合起来，这样可以更好的理解内容。这可以让孩子将听觉的视觉联系在一起，可以更好的帮助他们理解。如果孩子对阅读纸质书没什么兴趣，可以先让他听书再逐渐的对阅读产生兴趣。不能只听书还是得适当的阅读，才能提高整体的阅读水平 。

2. 为什么我们经常给女儿讲故事，陪她看书。她现在还是对阅读兴趣不大

家长面临最尴尬的结果就是：给孩子做了几年亲子阅读，最后发现孩子依然对兴趣不大，离开大人不愿意独立读书。

我有一个朋友做了个公众号，主要介绍一些 育儿 的想法，里面也提到了亲子阅读。等到自己真正带孩子的时候，他发现以前的理论真的是看起来很美，用起来就困难多多。他本来的设想是孩子在6岁能够自如的阅读，结果发现事实相距甚远。到了6岁的时候，他的孩子根本不愿意看书，识字的欲望很低。

最后他没办法，每天给孩子读书的时候，指着题目一定让孩子读出来才继续往下读，慢慢地，孩子才愿意张口读书。

我们可以交流一些经验，但是每个孩子都是不同的。教育之所以难，就在于培养孩子的主动性是最难的。你给孩子讲可以，你让孩子主动学是非常难的。这需要让孩子有阅读的心理动机。

说实话，自己读书是困难的，孩子倾向于大人给自己读。因为自己读的时候会遇到很多问题：不认识的字，不理解的词语，或者是阅读过程中产生的疑问。

而且，顺畅地阅读才能产生愉悦，而断断续续地阅读会让人反感。因此，如果一开始识字量不大的时候，孩子的独立阅读体验会非常差。

要想让孩子独立阅读，那么有两个点至少要具备：

1、题材是孩子感兴趣的

你找到孩子感兴趣的，熟悉的题材，那么孩子阅读的欲望就会比较高。但是即便如此，孩子依然可能遇到第二个困难。

2、不能有太多不认识的字

如果阅读的时候有太多不认识的字词，那么孩子对内容就无法很好的把握，这样的阅读体验非常糟糕。所以找到适合的读本非常重要，同时，我们也要帮助孩子解决阅读过程中的问题。一开始最好是大家坐在一起，你读你的，我读我的。这样孩子就能随时问到家长，那么这个过渡期就更容易过去。

3、孩子需要您的鼓励和支持

孩子一开始对自己的能力是抱有怀疑态度，或者是不愿意“辛苦地”阅读的，ta想找到捷径。这个时候家长一定要记得坚持一下，把孩子推出去。在关键时期把孩子推出去，给予孩子鼓励，在ta阅读之后及时鼓励和肯定，那么你的孩子会慢慢爱上阅读。

以上是我给您的三个小小的建议，希望您的孩子能够早日爱上阅读。

我孙子从小就对科学感兴趣，小时候看动画片就爱看科学方面的，上幼儿园的时候就给他买了好多带画的书，刚开始还让大人带着读，上小学一年级后就自己一个人读了，每天晚上谁觉前，都要在床上看一会书，不看不睡觉。刚开始看科学方面的书，后来故事书童话书都看，是他们班的看书大王。问他有的字不认识怎么办，他说他是靠猜。因为孩子对读书有兴趣，家里经常买书，他看书也是换着看，今天看故事书，明天又看科学书。嘴巴里经常和我们讨论的是黑洞以及磁悬浮等问题，要知道他才一年级。我感觉要叫孩子对阅读感兴趣，首先要从他感兴趣的事情方面着手，比如有的小孩爱看有故事情节的，有的爱看打仗的，这样慢慢来，一点一点的引导，再看别的书。还有家里要有书，刚开始我给孙子买书，我女儿说他那么小，你给他买那么多书，他能看的过来吗？我说他现在不看以后看也可以呀。所以要叫孩子喜欢看书，你首先要在家里存有书，这样孩子就有挑选的余地。在其次家里不要打麻将和看电视，这对孩子影响也很大。

我女儿还在咿咿呀呀阶段的时候，每天晚上都会拿着各种彩绘读给她听。那时候只有女儿一个孩子，有精力有耐心地边读边做各种动作，真的是十八般武艺全部用了上来。日积月累，女儿渐渐地喜欢上听故事。

等到女儿会说话了，婴儿阶段的读物就不再读给她听，选择各种著名的绘本。每晚由她选择读哪本读几本。哪怕选择十本，我也会耐着性子给读完，然后她就满意地入睡了。最后发展到，不管晚上睡再晚，都要读一本，才会睡觉，否则就在那哭。

至于培养孩子阅读，大道理网上满天飞，我只说说自身体会。

首先，刚开始孩子肯定不会一下子就对看书感兴趣。身为家长要做的是如何将孩子的注意力吸引到书上，我觉得和孩子互动，像做 游戏 一般，孩子很快就会喜欢和大人一起看书。例如读《猜猜我有多爱你》的时候，我就和女儿一起互动，做 游戏 一般把书读完，读完一遍，她还会让我再读一遍，还得配上各种动作，直到我累得实在不想读了。

其次，阅读要能够坚持，坚持需要毅力，能够坚持下去，一般都会看得到想要的结果。我也是每天都在坚持给女儿读书，走亲戚的时候，也会带上几本。总之，坚持就是胜利。

最后，大人对孩子的影响真的很大。我比较喜欢看小说，所以，有时候我会一边看书，一边扔几本书给女儿，让她自己翻着玩。我和我老公不怎么看电视、不怎么玩手机和上网，所以，女儿小时候就不知道去玩手机。如今，大了，知道手机里有好玩的好看的，这些东西，我不下载，也不准她拿我手机下载，否则我会改密码。

现在我女儿已经小学二年级了。没有上任何兴趣班，因为她把时间全部花在看书上。经常为了她看书太多骂她，主要怕小小年纪看坏眼睛。去年，她让我推荐几本我看得小说，我把《活着》和《许三观卖血记》推荐给她作为经典名著入门。没想到，到现在，看了不下十遍，说很好看，偶尔还会和我讨论里面的故事情节。遇到不明白的地方会问我，我也会耐心地回答，会问她为什么喜欢这本书。

有点我自愧不如，女儿现在每天的阅读量远超过我。如今有了弟弟，还会带着弟弟一起看书，晚上有时候还会替我为弟弟读书，我就在旁边自娱自乐。

其实女儿看书的好习惯真的得益于小时候的陪伴。

从你问的这个问题来猜测，我觉得你们给小孩讲故事，陪她看书，都不是孩子自己喜欢的，因为孩子自己喜欢阅读得话，会每天晚上都缠着我们给她讲故事，陪她看书的。

我家的妞宝不到三岁，有自己的小书柜，每天晚上都会那几本书到床上，要我给她读，我会先给她读一遍，第二遍就会读前面一半，后一半我就会留给让她来回答，虽然不能像我们阅读那样流利，但大体的内容她是知道的，而且她还会根据画面做一些表情动作配合她的回答，好玩又有趣。第三遍就让她自己自己讲，遇到不太记得的稍微提醒下。、

我呢则在她每次积极主动的参与进来都会实时的给予对应的表扬，这样能够加大孩子的自信心，也能为自己的努力感到骄傲。

一般要读的书籍，都由她自己选择，或者我们提供绘本时，先征求过孩子的意见。这样基本上孩子在一个自己喜欢的氛围内做自己喜欢的事，还有她喜欢的父母陪伴。这样就能起到事半功倍的效果哦

不论孩子大小，请先跟孩子沟通好，因为孩子生下来就有自己的想法跟注意哦，孩子得到了父母的尊重，他们做起事来更容易全身心投入进去呢。

亲子共读这件事，方法不对，力气都白费。我是中级绘本讲师，从专业角度分析这个问题，希望对你有所帮助。

根据行为特点，通常把亲子阅读分为三种类型：

或者没完没了的向孩子提问，而且提问水平很低，孩子没有或极少回答，根本没有进入阅读的情境。

这种类型的共读，亲子之间没有产生共鸣，孩子的阅读水平也不会因为成人的参与而有所改善，孩子成为自主阅读者的进程也会很慢。

特点是家长阅读水平不高，忽略文字作用，误读画面，或是过度解读、随意联想。

我见过有些家长给孩子读书，随意翻到某一页开讲，或者孩子翻到哪一页，家长就讲哪一页，不会也不懂如何围绕图画书向孩子进行有效提问。

最为糟糕的是，家长还会抓住书中某一个情节，无休止的让孩子联系生活实际，或者问孩子“这个故事告诉我们什么道理呀？”

这种亲子共读，把阅读附上了浓重的教育性、功利性色彩，孩子会因为阅读的无趣和乏味，而讨厌阅读。

这是最有效的亲子阅读方式，也称作“对话式”亲子阅读，家长具有一定的阅读水平和技巧。家长善于把“教育”隐藏于阅读活动中，把阅读变成玩乐，在玩乐中阅读。

家长把阅读视作一个项目进行，分为读前、读中、读后以及延伸活动等多个环节，并构建各种类型的对话，激发幼儿的阅读兴趣和思考。

我陪孩子共读时，会刻意把阅读这件事打扮成一个玩乐的 游戏 ，增设以下几个环节，带着孩子一起玩：

1、扮一扮表情

有些图画书，尤其是低幼宝宝阅读的书，里面会有很多表情、动作，可以模仿。

比如绘本《脸》，没有各种情绪的脸孔，绘本《抱抱》，反复强调拥抱这个动作。

我和孩子就会对着书，做出各种脸部表情，再给个解释理由“我有一颗糖，我真高兴呀，高兴的时候脸是这样……”

让孩子认知了情绪和对应的表情，还锻炼了语言表达能力。

故事类型的图画书，往往人物鲜明，故事有趣、语言简洁生动，简直就是一个完整的剧本，分配好角色，就能开演。

人物众多的故事，比如《拔萝卜》、《古利和古拉》、《干伯伯去游河》……适合有多个孩子多的故事会。

《我想要大蜥蜴》、《我一直朝前走》、《第1次上街买东西》、《下雪天》……人物较少的绘本故事，非常适合亲子共读时扮演。

3、画一画 说一说

小朋友都比较喜欢涂鸦，有些绘本，画风简单、童趣，非常适合小朋友模仿涂鸦，比如五味太郎、宫西达也、艾瑞卡尔的绘本。

讲完故事，拿出白纸和笔，和孩子讨论画什么，引导孩子一边画、一边回忆故事。

有些绘本想象力爆棚，带着孩子一起大胆想象，比如读《小真的长头发》，我就和孩子一起玩“吹牛” 游戏 ：我的头发很长很长、从我们家一直到小区门口……

爱玩是孩子的天性，如果阅读不能带来快乐、高质的陪伴，孩子肯定不爱阅读。

只有让孩子们感受到“阅读”的味道是“甜”的，他们才愿意阅读。

众所周知，孩子的阅读能力是学习过程中最重要的能力之一，培养学生浓厚的阅读兴趣，大量阅读各个领域的好书，可以拓宽知识储备，增强理解能力，提高学习效率等。

但是令家长困惑的是：为什么为父母的经常给孩子讲故事，陪孩子看书，但孩子的阅读兴趣并不大呢？下面小徐老师就分析一下孩子阅读兴趣很难提高的原因和提高孩子阅读兴趣的方法：

阅读兴趣的培养必须为孩子提供一个安静、单纯、没有其他干扰和诱惑的读书环境，为孩子能静下心来读书提供有利的环境基础。

现在的孩子整天面对手机、电视、电脑等丰富的具有音画效果的信息，而这种信息的输入对孩子来说更有吸引力，而书籍和此类信息传播方式相比，毫无竞争力，因此在不戒掉电子类产品的对孩子的吸引的情况下，很难培养起阅读兴趣。

阅读兴趣会随着孩子的理解能力的提高而提高，而每个孩子的心智发育条件决定了孩子最终在什么时刻会对读书感兴趣，而这个感兴趣的时期即是孩子的阅读敏感期，每个孩子的阅读敏感期有所不同，大致在3－7周岁之间，女孩子要来得早一两年，男孩子要来得晚一些。

3－7周岁的孩子，对外界事物充满了好奇心，这种好奇心的满足不仅来自外界真实的世界，还来自书上描绘的世界，此时如果能让孩子远离电子产品，代以阅读兴趣的培养，孩子才能随着理解力的提高，从书上的世界来满足自己的好奇心，从而培养起阅读兴趣。

据小徐老师观察，孩子的阅读敏感期最晚会在一年级大量识字后形成，因为随着孩子的入学，对书面语的积累成倍增加，识字量也大大提高，理解力也随之增强，因此此时的心智发育达到一个新的高度，加上识字量增加，孩子可以独立读书和理解，如果此时给孩子选择恰当的书籍，孩子会极大的提高阅读兴趣。

如果孩子对电子产品已经形成依赖性，那么可以合理规划看电子产品的时间，从每次看20分钟，减少到每次只能看10分钟、5分钟，逐渐减少电子产品对孩子的吸引力。

有些家长一进家门就不停的刷手机，却要求孩子爱上读书，这怎么可能呢？孩子任何时候都是家长的一面镜子，因此，要想让孩子去做什么，自己应该先做才行。

不看电子产品，有可能爱上玩玩具，吃零食，因此要约束孩子玩玩具和吃零食的时间，规划好读书的时间。

比如读书40分钟，可以玩会玩具，或吃点水果等，并规划好固定的时间为读书时间，每到读书时间，家长可以提醒孩子：读书时间到了，让我们一起去读书吧！

有条件的家庭可以给孩子整理出一个独立的房间作为书房，也可以在客厅一角开拓出一个读书角。然后买上一书柜孩子喜欢看的各类书籍，让孩子与书相伴的过程中爱上读书。

孩子读书兴趣的提高是一个循序渐进的过程，一个没有读过绘本的孩子就奢望孩子去读儿童文学是不现实的，一个没有读过大量有趣的儿童文学的孩子就要求孩子去读古今中外的名著更是不现实的。这种功利式的“揠苗助长”式的读书法，只能让孩子越来越反感读书，扼杀孩子的读书兴趣。

一开始孩子会喜欢读画面感丰富的绘本，有的孩子甚至不喜欢字多的书，这都没有关系，只管让孩子去读，当孩子的识字量和理解能力不断提高后，孩子自然就会渴望从文字上渴望获得更多的信息。

细心的家长会发现，女孩子更喜欢 情感 类的故事，而男孩子更喜欢冒险类、科学类的文章，家长要懂得因势利导，不要试图评价或干扰孩子的阅读兴趣。

当孩子顺利度过绘本阅读期，开始阅读纯文字作品时，家长要引导孩子去选择一些思想 情感 健康 的书来读，这类书籍大多是广受读者好评的文学作品，不仅文字优美，结构新颖严谨，而且 情感 真挚、细腻，可以引起孩子的 情感 共鸣，达到阅读的教育作用。

什么年龄的孩子读什么样的书，让一个没有一个文学修养的孩子去读名著，他一定读不下去，一方面他不懂文中的人情世理，另一方面他无法获得心灵共鸣，很难得到愉悦感 ，而没有愉悦感、没有共鸣的读书，只能是一种折磨。

一般的读书规律是：绘本——童话故事、神话故事、寓言故事——儿童文学（现实版）——简缩版的名著——科普读物——名著等。

也就是说，孩子当上一阶段的书积累到一定量，理解能力和 情感 体验能力提高后，他会自然而然的寻找更高层次的书来读，家长不必强求。

对于古文阅读能力的培养过程一般是：《三字经》《弟子规》简单的古诗词——《笠翁对韵》格律对联小故事等——《论语》和较长一点的古诗词——篇幅短小的古文，如《世说新语》中的小故事——《古文观止》《二十四史》等较长的古文。

总之，阅读兴趣的提高最忌被电子产品、玩具等干扰诱惑，最忌拔高，最忌缺乏引导，困惑孩子阅读兴趣很难培养的家长，可以从以上环节进行准备和培养，相信排除电子产品、玩具、零食等的诱惑后，孩子的阅读敏感期才会如约来到，而在3－7岁抓住孩子的阅读敏感，给孩子提供良好的阅读环境，正确给孩子选书，引导孩子去读好书，才能不断提高孩子的阅读兴趣，获得读书带来的无限益处。

您好。

不知道您女儿几岁？您通常是用怎样的方式陪她看书？

如果孩子的年龄尚小，妈妈不要太过于焦虑。孩子好习惯的养成，对内要等孩子心智发育到一定自主水平，内化成孩子的自主要求，对外需要家长创设好的环境，坚持陪伴和呵护孩子的兴趣。

如果孩子已经大了，认字了，能够自己读书，却不喜欢读，那么就要从以下几个方面找找原因：

1.读书读什么书？是孩子有自由选择自己喜欢的书的权力？还是您给孩子买您认为她应该读的书？如果家里有很多书，都不是孩子自己喜欢，自己想去读的，那就无法谈及阅读兴趣了。

2.小时候的亲子阅读是如何读的？最初孩子喜欢一个故事反复听，您有没有讲烦了不想讲那个故事的情况？绘本故事有没有启发式引导式，比如让孩子参与编写结尾改写故事？有没有把故事情节表演成 游戏 ？

3. 孩子的认字和思维水平怎么样？在读的书是否符合当前她的理解水平？如果内容过于难了，生字太多不认识无法顺畅地阅读，那也无法谈及阅读兴趣。通常我们会是从"绘本----桥梁书----注音文字书----文字书 " 这样一个过程给孩子选书。

4. 家里的读书环境怎么样？孩子有没有喜欢的读书区域？读书角？小书架等等。 还有家里人有没有读书的习惯？家庭氛围很重要。如果家长整天看手机看电视却要求孩子努力读书，是不会有任何效果的。

希望可以帮助到您。

如果经常给女儿讲故事，陪她看书，她还是不喜欢阅读，那就需要找找原因了。

常见原因有：

1. 书的难易程度不适合孩子，太简单、太难都不太适合。建议可以从孩子平时感兴趣的主题入手，买一些书回来，先培养孩子的阅读兴趣。比如：孩子喜欢小猪佩奇，就可以买小猪佩奇的绘本回来。

2. 阅读的环境不适宜。刚开始的阅读，适合和孩子待在安静的、没有干扰的地方，可以让孩子坐在你的怀里，你关掉手机，专心的陪孩子读书。这种亲密感也会增加孩子的兴趣和专注。

3. 孩子很少看到自己感兴趣的书。可以在孩子经常玩耍的地方摆放一个书架，书架要那种能把书籍正面展示出来的书架。然后放上她最近喜欢的、感兴趣的书籍。这可以增加书籍的曝光率，孩子看到了，无聊时可能就会顺手拿起来找你读书。

4. 读书就是读书，别借此教育孩子。亲子阅读就是单纯的给孩子读书，可以适当讨论书中的内容，却决不能借此教育孩子。亲子阅读对孩子来说应该是一个快乐的、享受的过程，如果掺杂了说教、期待，只会让孩子感到无尽的压力。不愉快的体验是糟糕的，孩子下次可能就不想再读书了。

5. 父母代替孩子选书。孩子在长大，慢慢的都有了自己的喜好。所以每次阅读选书的时候，让孩子来选自己感兴趣的。这也会增加她的阅读兴趣。

6. 父母不重视阅读。兴趣培养期的孩子，无论何时拿来书本，父母都应该尽量满足孩子，读给孩子听。而不是在孩子拿书来的时候，说自己忙，晚点再读。孩子感受到了家长的重视，体验到了随时听父母读书的快乐，也会喜欢上阅读。

7. 没有给孩子养成专门的阅读时光。从1岁半左右开始，就可以给孩子形成固定的阅读时间。到了那个时间，孩子自己就会主动要求读书了。当然，最好从1岁半就开始，但如果错过了，现在开始也不晚。

上面总结的内容，是在我给女儿读了四年书后的经验之谈。希望这些分析和建议能够帮到你！

谈到阅读，现在应该是家长比较着急的事，这2年来遇到，家长咨询我最多的问题也是关于阅读。

1、大部分家长在跟我咨询语文学习的时候，经常会说到的几个现象：我孩子平时就是不喜欢阅读，平时都不读书，老师有什么办法，可以在课堂上给孩子布置阅读的书籍，现在孩子就喜欢听老师的话。

另外一个现象：老师，我孩子平时看很多漫画书，还有一些玄幻小说，就是不喜欢读经典作品，该怎么办呢？

还有一个现象：老师孩子基本每天都能读1本书，但是每当写作和阅读理解时，就不会，丢分很多，是什么原因？

为什么从这几个现状谈起呢？主要是具有普遍性，另外是从幼儿亲子阅读开始，到小学阶段，孩子势必要自己掌握阅读的方法且自行主动的阅读，但是为什么又很多孩子做不到呢？

我认为有以下几点：

1、如果从小给孩子讲故事为主，起初这种方式很好，即可亲子阅读也可以帮助孩子增进知识，但是孩子对阅读就有了依懒性，以为阅读的世界里，就是父母给自己读。

2、很多家长也会选择听书，这种或许是阅读最便捷的方式，但是，在我看来确实二手资料，因为原文到底怎么写，我们根本不知道，而获取的是，讲述人自己的理解，那么每个人的生活和成长经历不一样，对同样一句话肯定理解会不一样，因此如果听说过多也会让孩子兴趣和系统思维不够强。

那么我们该怎么做呢？我认为可以从以下几点：

1、年龄小的时候，让孩子跟着父母读，亲子阅读，但是要设置一些思维性问题，让孩子思维扩展起来，让孩子思考起来。

2、选书很重要，刚开始阅读时，孩子的书籍都是家长帮助选择的，那么到底选哪方面的书呢？我觉得可以面广一下，例如： 历史 、文学、 科技 等，这样不仅扩展知识面，还能看孩子对那个领域感兴趣，这样可以帮助孩子精深学习该领域知识。

3、读书要动笔，从小就要培养孩子这一习惯，读的过程要记录，要评注，要表达，要摘抄等。

阅读是一个长期积累的过程，没有几个人是天生就喜欢阅读的，所以这就需要老师和家长在孩子成长的过程中给予她正确的引导。简单的说就是有效的引导和有针对性的激发兴趣很重要。

作为一个一线老师，在班级中不难发现，凡是识字多，认字快，读文章流利的孩子平时都有爱看书的好习惯，可见，家长从小培养孩子的阅读习惯是多么重要。

但是要怎样培养孩子的阅读习惯呢？

孩子自出生起感知能力是在一点一点变化之中完善的。婴儿时期甚至不能分辨颜色，幼儿时期也理解不了小矮人有多矮， 长大一点好像可以看出来光头强和熊大熊二不是一个物种了，不同时期能够引起孩子兴趣的玩具也是不同的，阅读和故事也是如此。我个人认为培养孩子的阅读兴趣最小可以从二十个月左右，这时候的孩子可以和大人进行简单的交流，能明白爸爸妈妈的意思，我们可以试着编故事或者演故事给孩子听看，或者把故事书改编。故事的主人公可以是孩子身边熟悉的人，爸爸妈妈爷爷奶奶姥姥姥爷，内容一定是积极 健康 又能够让孩子懂的，能够引起孩子的共鸣或者兴趣才是最主要的，她可以跟着你的剧情走也就成功了一半，有时候甚至还可以参演或者续编。讲故事的形式可以是多种多样的，只要她喜欢了，习惯了，慢慢养成习惯就不成问题。

随着孩子长大，可以看动画片了，基本上也就可以看绘本故事的图了，这就需要家长从旁协助。先让孩子看着图片，家长讲故事，之后再让孩子看着图片给家长讲，要多表扬多鼓励多作佩服状，孩子的成就感会促使她学习更多的故事来讲给你听。这里需要的注意的就是绘本故事的选择，一定要选择符合孩子年龄段的故事书，她能看懂才能产生共鸣激发兴趣，而且是著名作品获奖作品最好，一本好的故事书带来的道理有时候可以让人回味一生。

如果在孩子幼儿期，也就是自主能力还没有形成之前养成爱读书的好习惯，那么对今后小学初中高中的学习都是有所助益的。

综上所述，家长在培养孩子阅读兴趣时要注意读本内容以及年段的选择，家长的陪读固然重要，引导的针对性更重要。

3. 听周国平讲尼采——听书笔记

     

      将近一个月每天午睡前断断续续的借助喜马拉雅听书，听完了周国平先生讲尼采。本来只想增加一点点哲学思辨的能力，却不料不知不觉中有种灵魂被击中甚至被穿透的感觉，于是以笔记藉以激励自我反思和成长。

一、尼采的另类和伟大

      孤独的灵魂不甘于孤独，平庸的人生不屑于平庸，注定了是一条充满荆棘的路。有的人最终和自己妥协，活成了自己讨厌的样子；有的人最后在理想与现实剧烈冲突中撕裂了，如尼采。尼采的另类在于：他不以哲学为职业；主张不构建思想体系；他的文风独树一帜；另外，尼采的思想，可谓惊世骇俗。尼采提出并试图解决的问题有三个：1、怎样给本来没有意义的人生创造一种意义，2、时代的病症即虚无主义的根源和救治方案是什么？3、西方哲学是怎样走上形而上学的歧路的，今后向何处去？

二、一个最真实和最孤独的人

      尼采说一个哲学家首先是一个真实的人，具有思想家气质，以思考为快乐，称为哲学家。尼采，德国伟大哲学家，思想超前，父亲家族是牧师，父亲早逝，使他过早感受生活的阴暗面，24岁成为莱比锡大学古典文学教授，年轻成熟，免试授予博士学位，获得了学院生活的一切。因鄙视学院生活中的名利之气和无聊社交，发表《悲剧的诞生》导致大好前途被废。34岁辞职，开始流浪生活。44岁他疯了，直至56岁死亡。首先提出“上帝死了”的观点，与世人格格不入，最终孤独终老。

      尼采是一个另类，叔本华也是。敏感是天性，忧郁和悲观则与他的经历有关。叔本华是个悲观主义者，公开主张人生毫无意义。而尼采热爱生命，不甘愿悲观，对抗悲观，给悲观生命寻找一种路径使其有意义。但他们是不同的，一个是纯粹的悲观主义者，一个是悲观却真诚的成熟思想者。

      在《悲剧的诞生》里，尼采的日神告诉你，就算人生是一个梦，你也要有滋有味的做这个梦，不要失掉了梦的美妙和乐趣；尼采的酒神告诉你，就算人生是一个悲剧，你也要有声有色的演这个悲剧，不要失掉了悲剧的壮丽和陶醉。这样的态度，便是审美的人生态度。人生活的是过程，轰轰烈烈也好，小心翼翼也好，终究要知道人生漫漫路上自己要的究竟是什么。就像人们明知道自己会死，是悲痛的结果，那人生的过程，就是在无数的悲伤无奈之中寻找生存和那些少却珍贵的快乐。生命的沉重随着岁月和精力的累积，慢瞎空慢的侵蚀每个人的内心，每当清醒的做着傻事儿，为情绪和感性买单，在爱里勇敢一往无前不求回报的，其实到头来看看走过的路，其实是满足亦是和曾经的放纵自己妥协。“凡所有相，皆是虚妄。” 在醉生梦死之中寻找那份宁静和清醒。

三、尼采的哲学观

        一个伟大的哲学家是一个伟大的提问者，他提出的问题有三个特点:

      第一、是对世界和人生的根本性追问。既属于人类，是人类永恒的问题，又完全属于他自己，是他灵魂中的问题。

      第二、是他时代精神生活中的重大问题，因此，他的提问会对时代发生重大影响。

        第三、他的提问和寻求答案的方式，改变了哲学史上的旧思路，启示了新思路，使他在哲学史上有重要的地位。

      人生本来没尘神数有什么意义。哲学，宗教和艺术是人类对于无意义的苦恼与渴望。每一个人生而唯一独特，每个人一生的意义在于寻找自我，每个人都原本拥有活出自我的可能。

      怎样才是成为自己？一个人真正的自我在哪里？尼釆提出两点:

        第一、你派首回想一下，你真正爱过什么，什么东西让你的灵魂振奋？让你感到莫大的幸福，你给自己列个表，把你所珍爱的东西排个顺序，这样你对自己的禀性就会有个清晰的认识了。

        第二、你身上还有个更高的自我，那是你真正的本质，是宇宙大我在你身上的存在。你要超越小我去找到它，让它觉醒，而为了让它觉醒，你就需要哲学的帮助。

      人身上有三个最本质的东西：1、生命：牢记你是一个生命，对你的生命保持一种敏感，经常去倾听它的声音，时时去满足它的需要。2、独特的生命个体：世上只有一个你，有明确坚定的价值观，有自己处事做人的原则，在俗世中不随波逐流，有自己真正喜欢的事，感到内在的愉快和充实。3、灵魂：你会和你身外遭遇保持距离，具有超脱的心态，在精神上尽量不每个人都是一个独特的生命个体，你的生命是独一无二的，世界上只有一个你，你的生命又是不可重复的，你只有一个人生，所以对自己的人生负责，是每一个人最根本的责任。每个人都是一次性的奇迹，每个人在自身中都存在一个创造力的独特性，那是他的生存的核心。因此，珍惜一个独特的自我，把它实现出来，是每个人的人生使命。

      可是我们看到的事实是，大家都在逃避自我，宁愿受环境无论习俗职业身份等等的支配，作为他人眼中都角色活着，人只能活一次，自我这么宝贵，大家为什么把它像亏心事一样的瞒着，装作和别人一个模样？都带着面具去生活呢？主要有两个原因：一是怯懦，随大流是最安全的。独特却要遭受无论的压力，庸人的嫉妒个失败的风险。二是懒惰，随大流是最省力的，独特却要付出艰苦的努力……受无常的人间祸福得失的支配。

四、哲学家的使命是成为时代的先行者

      在《作为教育家的叔本华》中，尼采认为哲学的使命要贴近人生，阐释人生之环完整意义；和时代、政治保持距离。哲学应该站得比时代精神高，立足永恒，审视、批判。国家总试图控制哲学：学院哲学家，没有哲学慧根又没有具体学术能力。权力、职业是败坏哲学的两大因素，大学应驱逐哲学。

      人生的意义是永恒的话题，人生的体验从狭义上说只是个人的体验和对生活的理解。但是任何个人的体验都离不开时代的背景。在大时代背景下，所有人都不可避免的打上他那个时代的烙印。

      而每个时代的先行者都是不被理解的孤独者。因为他们突破时代的局限，敏感的发现了时代变化的特点和未来的趋势，因此而显得与同时代的人格格不入。哲学应该高于时代和政治，立足于人性和永恒，把握时代大方向。一个国家治理得越好，对政治关心的人越少，哲学家从国家得到的态度应该是漠视或中立，这些都是理想状态。哲学家都希望成为时代的先行者，但是又有谁能真正做到？

      尼采想做这样的先行者，但是最终他疯了。这是偶然的结果还是必然的结局呢？

五、”上帝死了”，如何重估一切价值？

      尼采说，时代的机器已经种下了虚无主义的征兆。虚无主义的第一个症状是没有信仰。是不是看重精神生活，而被金钱所惑，左右逢源、毫无罪恶感撒谎而心安理得。第二个症状是生活方式上的匆忙。人们成为3M（当下、舆论、时尚）的奴隶。要给内心生活留点时间。第三个症状是文化上的平庸。（包装文化、快餐文化、艺人文化）恍如隔世看世界，先知先觉……

      尼采认为：真正具有最高价值的是生命。一切理论、一切主张都要用它是肯定还是否定生命，是让生命更加蓬勃还是更加衰退，来衡量它的价值。他说的生命不仅仅是指肉体的存在，主要的含义是人类生存总体上的生命力，这个生命力体现在两个方面：一个是强健的生命本能，一个是高贵的精神文化，这两个方面在尼采看来是可分割的，因为生命本能是精神创造的原动力，这人生这棵树上，生命本能是根，精神文化是果实，有茁长的根才有饱满的果实，无论人类整体还是个人，尼采最看重的是生命的力度和精神的高度。

六、 透视主义的认识论和道德观

        何谓认识论？认识论就是对人的认识能力进行考察，要弄清它的性质和范围，弄清我们究竟能够认识什么。

        尼采的认识论破除了对理性的迷信，建立了自己的认识论------透视主义。

        尼采认识论的主要观点：一、认识是人类现象，和宇宙真理无关。二、逻辑只是人类种族的习惯，用逻辑虚构一个世界本体是毫无道理的。三、一切认识都是透视，世界不存在一个所谓的本来面貌。

        尼采的道德学说，要点有四个：一、超于善恶之外，道德要立足于生命，忠实于大地；二、清除对生命的污蔑，确立生命的无罪；三、批判无私的说教，提倡健康的支持；四、批评弱者的同情道德，提倡强者的尊严道德。

      每个人的人生都是一次性的奇迹，每个人都在自身中存在着一种具有创造力的独特性，那是他的生存的核心，因此珍惜这个独特的自我，把它实现出来，是每个人的人生使命。

      一切有效的阅读，不仅仅是接收，更加是自我发现，是阅读者内心积累的被唤醒和再生长。

      一切有效的教育，都是自我教育，只有当你的灵魂真正成为你自己的导师的时候，你才是真正走在了你自己的路上。

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5. 喜马拉雅听书算噪音吗 我喜欢听书 不戴耳机，手机外放 。 听书会导致耳鸣吗 喜马拉雅算噪音吗

喜欢听书是好事啊，但不要在公共场所听，要听也要戴上耳机，不要影响他人，只要戴耳机的时间不是很长，没关系的不会有什么影响，在自己的空间里是随便听的，不用戴耳机的，如果耳机影响很大的话，也就不会每台手机都配耳机了！必竟没人会24小时不摘耳机的！